| Aktivitet |
|---|
| Datum |
2024-01-09 |
| Tid |
19:30 |
| Aktivitet |
Violett: Teori, om träning (Styrelserummet) |
| Beskrivning |
Styrelserummet |
| Längd |
45 |
| Ansvarig |
Roger Kihlberg |
| Detaljerad beskrivning |
Bland annat
# Uthållighet
# Intensitetszoner
# Rätt träning
# Träningsplanering
|
|
|