Aktivitet Datum 2024-08-27 Tid 18:00 Aktivitet Svart: Intervaller Beskrivning LOK-gården Ansvarig Anton Sundin Detaljerad beskrivning Dagens pass: 2-3*6st 1 min, 1 min vila. 2min setvila. Plats: Promenadspåret, uppvärmning 1 varv. Ingen ledare på plats, ni som är där ser till att alla hänger med och startar intervallerna tillsammans.