| Aktivitet |
|---|
| Datum |
2024-09-10 |
| Tid |
18:00 |
| Aktivitet |
Svart: Intervaller |
| Beskrivning |
LOK-gården |
| Längd |
60 |
| Underlag |
Spåret |
| Ansvarig |
Anton Sundin |
| Detaljerad beskrivning |
Dagens pass: 8x3 min, 1 min vila.
Plats: 5km spåret, start på intervallerna vid motionscentrum. |
|
|