Aktivitet Datum 2025-01-07 Tid 17:45 Aktivitet Svart: Skogsintervaller Beskrivning LOK-gården Detaljerad beskrivning Dagens pass: Skogsintervaller tillsammans med ungdomsgrupperna. OBS! Samling 17:45 för gemensam uppvärmning. Info om samlingsplats för intervallerna kommer finnas vid LOK-gården för dem som eventuellt vill starta 18:00. Antal: Anpassa antal intervaller utifrån att få 15 - 25 min intervalltid. Ta med: Pannlampa och skor för skog/snö.