| Träning: Som vanligt träning som passar alla och som kan anpassas efter egen fart och förmåga. Vi kör backpass med inslag av precisionsträning. Ta med skor med bra grepp (kan vara halt) och pannlampa. Det blir kul!
Samling (ca 19:30): Efter dusch samlas svart grupp i LOK-gården för fika (ordinarie LOKgårdsfika) och snack. Denna gång börjar vi kolla på säsongen 2025 - hur kommer vår verksamhet se ut och vad vill vi gemensamt satsa på?
|