Aktivitet Datum 2010-12-19 Tid 10:00 Aktivitet Långdistans från LOK-gården Beskrivning LOK-gården Ansvarig Motionskommittén Detaljerad beskrivning Löpning på stigar, vägar och cykelbanor. Start kl 10.00. Efter gemensam uppvärmning löpning i grupper i olika fart och längd. Förslag på olika banor finns. Från 4 - 15 km.