Aktivitet Datum 2012-09-13 Tid 17:45 Aktivitet Ungdomsträning Gul-Orange-Violett grupp Löpträning Beskrivning Löpning på småstigar Underlag Stig Ansvarig Jesper Johansson Detaljerad beskrivning Gemensam uppvärmning ca 10min. Därefter delar vi in oss i grupper och springer distans på små stigar i 20-40 min. Avlslutas med lite styrka i de olika grupperna.