[RSS] Externa nyheter

SM-guld till Anna!
2019-06-06
Företagsorienteringen 2019
2019-05-13
Alva uttagen i landslaget
2019-05-07
Veckans bana
2019-04-06
Nybörjargrupp för barn
2019-03-26

[RSS] Interna nyheter

Skriven 2019-09-17 23:10:24 av Christian Enberg
In och bekräfta din medverkan.
Läs mer...
Måndagsgympa
2019-09-12
KÖKSRENOVERING
2019-09-11
Nytt nummer av På Spåret
2019-09-09
4 lag till 25-manna
2019-09-08
Medel- och Stafett-DM
2019-09-08

[RSS] Nyheter från ÖOF

Stipendier och utmärkelser
öof.se på ny server
Orienteringskonfirmation 2020 Östergötland
Team Östergötland på USM 2019
Rapport från GM

[RSS] Nyheter från SOFT

Så skaffar du tv-biljetter inför årets sista SM-helg!
Underhållsarbete i Eventor
Nu kan du skaffa Full koll 3: "Alla kan hitta något som gör dem bättre"
Ansökan till RIG är öppen
Platser kvar till kartritningskursen i Södertälje

[Orienteringsliv]

Ullmax
Så här beställer man Ullmax

Våra arrangemang

XC-Race XC-Race
Ekorren cup Ekorren cup
Lång-DM 2019 Lång-DM 2019
O-Ringen 2019 O-Ringen 2019
Seedning, Lidingöloppet Seedning, Lidingöloppet
Swedish League final 2018 Swedish League final 2018
Vårspringet Vårspringet
Ungdomsserien Ungdomsserien
SOL-Skola SOL-Skola

Direktlänkar

Veckans bana
Funktionärsinformation
   O-ringen 2019
Börja orientera
Träning
LOK-milen
LOK-gården
Kartor
Skolarrangemang
Eventor (tävlingsanmälan)
LOK:s sida på IdrottOnline

Program v43, 2018

LOK-gårdsvärdar
Bodil Sandström
Mårten Larsson
Lotta Larsson
Joakim LIndström

22
09:00  Måndagsgänget, arbete LOK- gården 
13:00  Möte Polis Seniorerna 13.00 
18:00  Stationsgympa  
Ti
23
  Lok- gården uthyrd till Landeryds PRO kl 10-12 
17:30  Vit: Reflexbana 
17:45  Svart: Intervaller 
17:45  Motionsgrupp: Reflex- bana 
17:45  Gul/ Orange/ Violett: Martins bana 
On
24
  Veteranträff 1087, 9.00 - 12.00 
18:00  Senjun- kommittén 
To
25
17:45  Gul/ Orange/ Violett: Backintervaller 
Fr
26
   

27
15:00  Smålandskavlen 

28
Sommartid slutar 
  Smålandskavlen 
Veckans bild vecka 43, 2018
Veckans bild v 43 2018
LOK:are på väg ut på ett viltdrev.

Arkiv med veckans bild



[RSS]
Aktuella anmälningar
Aktivitet Datum Anmälningsstopp Anm
Säsongsavslutning i Borås, Borås19-11-08 19-08-01 23:59 45
25manna, Haninge SOK, OK Ravinen19-10-12 19-08-29 12:59 119
Viltdrev, En heldag i Åtvidaberg19-10-19 19-09-08 23:58 18
Viltdrev, En heldag i Åtvidaberg19-10-05 19-09-08 23:58 18
Ekorren cup, Linköpings OK19-09-28 19-09-18 23:59 35
Daladubbeln, Anmälan till tävling, logi och resa 19-10-18 19-10-01 23:59 22
XC-race, Vidingsjö motionscentrum19-10-19 19-10-15 23:59 10

Uttagna lag
Stafett Klass Lagnamn Uppdaterat
25manna 25-manna Lag 4 2019-09-18
25manna 25-manna Reserver 2019-09-18
25manna 25-manna Lag 1 2019-09-17
25manna 25-manna Lag 3 2019-09-17
25manna 25-manna Lag 2 2019-09-11