Lång-DM
1:a september

[RSS] Externa nyheter

SM-guld till Anna!
2019-06-06
Företagsorienteringen 2019
2019-05-13
Alva uttagen i landslaget
2019-05-07
Veckans bana
2019-04-06
Nybörjargrupp för barn
2019-03-26

[RSS] Interna nyheter

Skriven 2019-08-18 19:43:15 av Bertil Eronn
Måndagen den 2 september ordnar några av oss i LOK mountainbikeorientering i skogen norr om Roxen, samling vid Sandviks camping. Det vore jätteroligt om fler lokare ville prova på MTBO och nu finns möjligheten nära Linköping.
Läs mer...
Skriven 2019-08-18 12:27:43 av Roger Danielsson
I vecka 35, onsdag den 28 augusti, kommer vi att påbörja ombyggnad och utbyte av köket i LOK-gården.
LOK-gården kommer därför att vara stängd under rivningen 28 - 30 augusti. Dock finns tillgång till omklädningsrummen för träning.
Läs mer...
Skriven 2019-08-17 08:26:33 av Magnus Herberthson
Torsdagen 29/8 samlas vi på LOK-gården för att packa kartor till lång-DM.
Läs mer...
Skriven 2019-08-16 10:48:07 av Lena Strömbäck
Vi skulle behöva hjälp av några fler som kan hjälpa till med bygget till DM lång på lördag 31/8. Efter bygget kommer att erbjudas möjlighet att testspringa banor.
Läs mer...
Baka till lång DM 1 september
2019-08-05

[RSS] Nyheter från ÖOF

Team Östergötland på USM 2019
Rapport från GM
Inbjudan till juniorläger
Team Östergötland på Distriktsmatchen
GM för juniorer - anmäl senast 19 juli

[RSS] Nyheter från SOFT

Grundkurser i kartritning och kartkontroll i Södertälje i september
Kartkonvent i Göteborg i november - anmälan öppnad
Nya sprintnormen i svensk version
Nya versionen av kartnormen (skog) på svenska
Ytterligare uppdaterad process för kartkontroll

[Orienteringsliv]

Ullmax
Så här beställer man Ullmax

Våra arrangemang

Lång-DM 2019 Lång-DM 2019
O-Ringen 2019 O-Ringen 2019
XC-Race XC-Race
Seedning, Lidingöloppet Seedning, Lidingöloppet
Ekorren cup Ekorren cup
Swedish League final 2018 Swedish League final 2018
Vårspringet Vårspringet
Ungdomsserien Ungdomsserien
SOL-Skola SOL-Skola

Direktlänkar

Veckans bana
Funktionärsinformation
   O-ringen 2019
Börja orientera
Träning
LOK-milen
LOK-gården
Kartor
Skolarrangemang
Eventor (tävlingsanmälan)
LOK:s sida på IdrottOnline

Program v48, 2018

LOK-gårdsvärdar
Kajsa Hammarström
Erik Malmberg
Victor Bergstrand
Sven Engström

26
09:00  Måndagsgänget, arbete LOK- gården 
18:00  Rockgympa  
Ti
27
  Lok- gården uthyrd till Landeryds PRO kl 10-12 
17:45  Svart: Intervaller 
17:45  Gul/ Orange/ Violett: Sprint- cup 4 
19:15  Lucia- övning inför Skinkloppsdagen 
19:30  Höstmöte 
On
28
09:00  Veteranträff 1092 
17:10  Midvinterduell etapp 1 
To
29
17:45  Orange: Banläggningsteori 
17:45  Gul/ Violett: Löpning 
18:00  Ordförandekonferens 
Fr
30
   

1
   

2
1:a advent 
09:30  Sunes bana 
Veckans bild vecka 48, 2018
Veckans bild v 48 2018
Tove Ekström sprang bra på lång-SM och kom på en fin 12:e-plats i A-finalen i D18.

Arkiv med veckans bild



[RSS]
Aktuella anmälningar
Aktivitet Datum Anmälningsstopp Anm
Säsongsavslutning i Borås, Borås19-11-08 19-08-01 23:59 45
25manna, Haninge SOK, OK Ravinen19-10-12 19-08-22 23:59 90
DM, stafett, OK Motala19-09-08 19-08-25 23:59 43
DM lång, Anmälan funktionärer19-09-01 19-08-25 23:59 79
Kartpackning till lång-DM19-08-29 19-08-27 23:59 9
Resa och boende SM lång19-09-13 19-08-28 23:59 6
Resa och boende SM medel och stafett19-09-19 19-09-04 23:59 8
Daladubbeln, Anmälan till tävling, logi och resa 19-10-18 19-10-01 23:59 3

Uttagna lag
Stafett Klass Lagnamn Uppdaterat
DM lång Reserver söndag Lag 1 2019-08-21
DM lång Sekretariat Lag 1 2019-08-21
DM lång Barnpassning Lag 1 2019-08-20
DM lång Transport och bygga (lördag) Lag 1 2019-08-20
DM lång Kontrollutsättning Lag 1 2019-08-20
DM lång Dusch Lag 1 2019-08-19
DM lång Start Lag 1 2019-08-19
DM lång Parkering Lag 1 2019-08-19
DM lång Skärmutsättning lördag Lag 1 2019-08-13
DM lång Miniknat Lag 1 2019-08-13
DM lång Vätska Lag 1 2019-08-13
DM lång Hjälpa barn i skogen Lag 1 2019-08-13
DM lång Första hjälpen Lag 1 2019-08-05
DM lång Priser Lag 1 2019-08-05
DM lång Marka Lag 1 2019-07-31