|
LOK Sprint Cup 2019-2020 | 2019-11-23
|
Midvinterduell | 2019-11-23
|
Nattcup Vidingsjö 2019-10-03 | 2019-10-03
|
Trippelseger för LOK på årets Ekorren cup! | 2019-09-29
|
SM-guld till Anna! | 2019-06-06
|
Skriven 2019-12-03 14:42:33 av Ann-Sofie Svensson
|
Skriven 2019-12-01 13:02:32 av Anders Knutsson
|
Tävlingar som inte finns i Eventor till resultatbörsen | 2019-11-28
|
Tiomila 2021 i Valdemarsvik - förfrågan | 2019-11-26
|
Skinkloppet 2019 | 2019-11-18
|
Alva Olsson framröstad som "Bäst i Ostgothske Skogar" |
Prisutdelning O-ligan 2019 |
Ordförandekonferens |
Stipendier och nomineringar |
Orienteringsdag i Rimforsa med Full koll |
![]() |
![]() Så här beställer man Ullmax |
![]() |
XC-Race |
![]() |
Ekorren cup |
![]() |
Lång-DM 2019 |
![]() |
Seedning, Lidingöloppet |
![]() |
Swedish League final 2018 |
![]() |
Vårspringet |
![]() |
Ungdomsserien |
![]() |
SOL-Skola |
Veckans bana |
Börja orientera |
Träning |
LOK-milen |
LOK-gården |
Kartor |
Skolarrangemang |
Eventor (tävlingsanmälan) |
LOK:s sida på IdrottOnline |
Resultat från Sunes bana 191201 |
Program v08, 2019 |
LOK-gårdsvärdar Gunvor Frid Roland Frid Ulf Waldenfjord Gretel Waldefjord | |||
Må 18 |
09:00 | Måndagsgänget, arbete LOK- gården | |
18:00 | Stationsgympa | ||
Ti 19 |
Landeryds PRO kl 10-12 | ||
17:45 | Gul/ Orange/ Violett: Löpträning | ||
17:45 | Svart: Intervaller | ||
19:15 | Motionskommittémöte | ||
On 20 |
09:00 | Veteranträff 1101 | |
To 21 |
17:45 | Gul/ Orange/ Violett: Löpträning | |
Fr 22 |
|||
Lö 23 |
10:00 | Distans på laserkarta | |
Sö 24 |
09:30 | Sunes bana - FINAL |
Aktuella anmälningar | |||
---|---|---|---|
Aktivitet | Datum | Anmälningsstopp | Anm |
Aktivitet juniorer och yngre seniorer | 19-12-07 | 19-12-06 23:59 | 11 |
Ledare gul/orange/violett planerar våren | 20-01-14 | 20-01-13 20:59 | 0 |
Venla/Jukola | 20-06-13 | 20-01-20 23:59 | 9 |
Tiomila | 20-05-03 | 20-01-20 23:59 | 7 |