Lång-DM
1:a september

[RSS] Externa nyheter

SM-guld till Anna!
2019-06-06
Företagsorienteringen 2019
2019-05-13
Alva uttagen i landslaget
2019-05-07
Veckans bana
2019-04-06
Nybörjargrupp för barn
2019-03-26

[RSS] Interna nyheter

Skriven 2019-08-18 19:43:15 av Bertil Eronn
Måndagen den 2 september ordnar några av oss i LOK mountainbikeorientering i skogen norr om Roxen, samling vid Sandviks camping. Det vore jätteroligt om fler lokare ville prova på MTBO och nu finns möjligheten nära Linköping.
Läs mer...
Skriven 2019-08-18 12:27:43 av Roger Danielsson
I vecka 35, onsdag den 28 augusti, kommer vi att påbörja ombyggnad och utbyte av köket i LOK-gården.
LOK-gården kommer därför att vara stängd under rivningen 28 - 30 augusti. Dock finns tillgång till omklädningsrummen för träning.
Läs mer...
Skriven 2019-08-17 08:26:33 av Magnus Herberthson
Torsdagen 29/8 samlas vi på LOK-gården för att packa kartor till lång-DM.
Läs mer...
Skriven 2019-08-16 10:48:07 av Lena Strömbäck
Vi skulle behöva hjälp av några fler som kan hjälpa till med bygget till DM lång på lördag 31/8. Efter bygget kommer att erbjudas möjlighet att testspringa banor.
Läs mer...
Baka till lång DM 1 september
2019-08-05

[RSS] Nyheter från ÖOF

Team Östergötland på USM 2019
Rapport från GM
Inbjudan till juniorläger
Team Östergötland på Distriktsmatchen
GM för juniorer - anmäl senast 19 juli

[RSS] Nyheter från SOFT

Grundkurser i kartritning och kartkontroll i Södertälje i september
Kartkonvent i Göteborg i november - anmälan öppnad
Nya sprintnormen i svensk version
Nya versionen av kartnormen (skog) på svenska
Ytterligare uppdaterad process för kartkontroll

[Orienteringsliv]

Ullmax
Så här beställer man Ullmax

Våra arrangemang

Lång-DM 2019 Lång-DM 2019
O-Ringen 2019 O-Ringen 2019
XC-Race XC-Race
Seedning, Lidingöloppet Seedning, Lidingöloppet
Ekorren cup Ekorren cup
Swedish League final 2018 Swedish League final 2018
Vårspringet Vårspringet
Ungdomsserien Ungdomsserien
SOL-Skola SOL-Skola

Direktlänkar

Veckans bana
Funktionärsinformation
   O-ringen 2019
Börja orientera
Träning
LOK-milen
LOK-gården
Kartor
Skolarrangemang
Eventor (tävlingsanmälan)
LOK:s sida på IdrottOnline

Program v19, 2019

LOK-gårdsvärdar
Julia Modig Tjärnström
Hanna Modig Tjärnström
Kajsa Hammarström
Johan Allard
Sofia Salomonsson

6
09:00  Måndagsgänget, arbete LOK- gården 
18:00  Stationsgympa  
Ti
7
17:00  Orange/ Violett: NOK- träning 
17:30  Grön grupp 
17:30  Skogslek 
17:30  Försäljning av begagnade orienteringskläder 
17:30  Vit 
17:45  Svart: Intervall 
17:45  Gul: Keps- OL 
19:30  Möte SJ- kommittén 
On
8
09:00  Veteranträff 1111 
16:30  Ungdomsresa till Ljungsbrokampen 
16:45  Ljungsbrokampen 
To
9
10:00  Veteranorientering Norrköping 
17:45  Gul/ Orange/ Violett: Backintervaller i skog 
19:15  Orange grupp: Möte om föräldratävlingen  
Fr
10
18:00  Sprintträning 

11
  Närkekvartetten, #1, medel 

12
  O- Ringen, utb i Tävlingsadm,LOK- Gården 
  Närkekvartetten, #2, lång 
Veckans bild vecka 19, 2019
Veckans bild v 19 2019
Alva i ledarstolen på deltävling 5 av Swedish League. Till slut blev det en mycket fin andraplats.

Arkiv med veckans bild



[RSS]
Aktuella anmälningar
Aktivitet Datum Anmälningsstopp Anm
Säsongsavslutning i Borås, Borås19-11-08 19-08-01 23:59 45
25manna, Haninge SOK, OK Ravinen19-10-12 19-08-22 23:59 90
DM lång, Anmälan funktionärer19-09-01 19-08-25 23:59 79
DM, stafett, OK Motala19-09-08 19-08-25 23:59 43
Kartpackning till lång-DM19-08-29 19-08-27 23:59 9
Resa och boende SM lång19-09-13 19-08-28 23:59 6
Resa och boende SM medel och stafett19-09-19 19-09-04 23:59 8
Daladubbeln, Anmälan till tävling, logi och resa 19-10-18 19-10-01 23:59 3

Uttagna lag
Stafett Klass Lagnamn Uppdaterat
DM lång Reserver söndag Lag 1 2019-08-21
DM lång Sekretariat Lag 1 2019-08-21
DM lång Barnpassning Lag 1 2019-08-20
DM lång Transport och bygga (lördag) Lag 1 2019-08-20
DM lång Kontrollutsättning Lag 1 2019-08-20
DM lång Dusch Lag 1 2019-08-19
DM lång Start Lag 1 2019-08-19
DM lång Parkering Lag 1 2019-08-19
DM lång Skärmutsättning lördag Lag 1 2019-08-13
DM lång Miniknat Lag 1 2019-08-13
DM lång Vätska Lag 1 2019-08-13
DM lång Hjälpa barn i skogen Lag 1 2019-08-13
DM lång Första hjälpen Lag 1 2019-08-05
DM lång Priser Lag 1 2019-08-05
DM lång Marka Lag 1 2019-07-31