Höstmöte
tisdag 26 november

[RSS] Externa nyheter

Nattcup Vidingsjö 2019-10-03
2019-10-03
Trippelseger för LOK på årets Ekorren cup!
2019-09-29
SM-guld till Anna!
2019-06-06
Företagsorienteringen 2019
2019-05-13
Alva uttagen i landslaget
2019-05-07

[RSS] Interna nyheter

Skriven 2019-11-17 12:34:57 av Torgny Faxén
Premiär på Sunes bana säsongen 2019/20
Läs mer...
Skriven 2019-11-12 21:35:52 av Karin Olofsson
Stötta LOK genom att delta i en kommitté under 2020.
Läs mer...
Skriven 2019-11-11 09:57:01 av Torgny Faxén
Premiär för säsongen 2019/2020. Start som vanligt 9.30-10.30 och tre banor, mer information finns i kalendern. Vintern verkar komma tidigt i år, blir det spårsnö?
Läs mer...
Ullmax - Nästa beställning 26 november
2019-11-04
Betalning av LOK-fika
2019-10-30

[RSS] Nyheter från ÖOF

Ordförandekonferens
Stipendier och nomineringar
Orienteringsdag i Rimforsa med Full koll
Inbjudan till eftersäsongslägret 16-17 november
Inbjudan till Östergötlands Orienteringskonfirmation 2020

[RSS] Nyheter från SOFT

Alexandersson Årets orienterare för sjunde gången
Svensk orientering het på Idrottsgalan ? fyra nomineringar
Damstafettlaget och Carlsson kan prisas på Idrottsgalan
Bagheera blir huvudsponsor till Svenska Orienteringsförbundet
Avlysning för EM-test

[Orienteringsliv]

Ullmax
Så här beställer man Ullmax

Våra arrangemang

XC-Race XC-Race
Ekorren cup Ekorren cup
Lång-DM 2019 Lång-DM 2019
Seedning, Lidingöloppet Seedning, Lidingöloppet
Swedish League final 2018 Swedish League final 2018
Vårspringet Vårspringet
Ungdomsserien Ungdomsserien
SOL-Skola SOL-Skola

Direktlänkar

Veckans bana
Börja orientera
Träning
LOK-milen
LOK-gården
Kartor
Skolarrangemang
Eventor (tävlingsanmälan)
LOK:s sida på IdrottOnline

Aktuella sidor

Sprint Cup1 2019-11-12
SprintCup1 sträcktider
Resultat från Sunes Bana 20191117

Program v19, 2019

LOK-gårdsvärdar
Julia Modig Tjärnström
Hanna Modig Tjärnström
Kajsa Hammarström
Johan Allard
Sofia Salomonsson

6
09:00  Måndagsgänget, arbete LOK- gården 
18:00  Stationsgympa  
Ti
7
17:00  Orange/ Violett: NOK- träning 
17:30  Grön grupp 
17:30  Skogslek 
17:30  Försäljning av begagnade orienteringskläder 
17:30  Vit 
17:45  Svart: Intervall 
17:45  Gul: Keps- OL 
19:30  Möte SJ- kommittén 
On
8
09:00  Veteranträff 1111 
16:30  Ungdomsresa till Ljungsbrokampen 
16:45  Ljungsbrokampen 
To
9
10:00  Veteranorientering Norrköping 
17:45  Gul/ Orange/ Violett: Backintervaller i skog 
19:15  Orange grupp: Möte om föräldratävlingen  
Fr
10
18:00  Sprintträning 

11
  Närkekvartetten, #1, medel 

12
  O- Ringen, utb i Tävlingsadm,LOK- Gården 
  Närkekvartetten, #2, lång 
Veckans bild vecka 19, 2019
Veckans bild v 19 2019
Alva i ledarstolen på deltävling 5 av Swedish League. Till slut blev det en mycket fin andraplats.

Arkiv med veckans bild



[RSS]
Aktuella anmälningar
Aktivitet Datum Anmälningsstopp Anm
LOK 85 år, firande i LOK-gården19-11-24 19-11-19 23:59 44
Träningshelg Västervik, senjun19-11-22 19-11-19 23:59 13
Ungdomarnas höstfest19-11-23 19-11-20 23:59 43
Jukolafest senjun19-12-06 19-11-24 23:59 14
Ledare gul/orange/violett planerar våren20-01-14 20-01-13 20:59 0