[RSS] Externa nyheter

Nattcup Vidingsjö 2019-10-03
2019-10-03
Trippelseger för LOK på årets Ekorren cup!
2019-09-29
SM-guld till Anna!
2019-06-06
Företagsorienteringen 2019
2019-05-13
Alva uttagen i landslaget
2019-05-07

[RSS] Interna nyheter

Skriven 2019-10-17 19:48:18 av Magnus Herberthson
Två vimplar med LOK:s nya design har nu anlänt.
Läs mer...
Skriven 2019-10-17 15:00:01 av Ann-Sofie Svensson
Nu börjar vi sälja Ullmax, kläder för en aktiv fritid för hela familjen, för den här säsongen. Visa vänner och bekanta Ullmax fantastiska underställ och strumpor mm och sälj för LOKs räkning.
Information om hur det går till finns längre ner på denna sida. Klicka på Ullmax-loggan.
Läs mer...
Skriven 2019-10-15 21:45:02 av Lotta Borg
Nu sitter listorna för önskemål om nästa års LOK-gårdsvecka uppe på anslagstavlan i LOK-gården.
Läs mer...
Skriven 2019-10-14 20:57:37 av Lotta Borg
1934 bildades Linköpings OK och vi har också fått ett nytt fint kök, det är värt att fira!
Läs mer...
Skriven 2019-10-14 08:26:48 av Inger Gustås
Från förra veckan är det full fart igen i köket i LOK-gården, med fikaservering efter träningarna.
Läs mer...
Skriven 2019-10-12 21:54:02 av Magnus Herberthson
LOK:s alla fyra lag blev godkända, och lag 1 kom på en riktigt fin 19:e plats.
Läs mer...
XC-race 2019
2019-10-10

[RSS] Nyheter från ÖOF

Inbjudan till eftersäsongslägret 16-17 november
Inbjudan till Östergötlands Orienteringskonfirmation 2020
Dags att söka stipendier genom Skogssportens gynnare
Motioner till förbundsmötet
Stipendier och utmärkelser

[RSS] Nyheter från SOFT

Anmäl dig på öppen plats till landslagets höstsamling
Inför Förbundsmötet 2020 ? dags för motioner och nomineringar
Beslut i regelärendet från SM: Resultaten kvarstår
Gröna kotten till Umeå OK: "En uppmuntran och en bekräftelse"
Förslag på förändringar för att behålla fler barn och unga

[Orienteringsliv]

Ullmax
Så här beställer man Ullmax

Våra arrangemang

XC-Race XC-Race
Ekorren cup Ekorren cup
Lång-DM 2019 Lång-DM 2019
O-Ringen 2019 O-Ringen 2019
Seedning, Lidingöloppet Seedning, Lidingöloppet
Swedish League final 2018 Swedish League final 2018
Vårspringet Vårspringet
Ungdomsserien Ungdomsserien
SOL-Skola SOL-Skola

Direktlänkar

Veckans bana
Börja orientera
Träning
LOK-milen
LOK-gården
Kartor
Skolarrangemang
Eventor (tävlingsanmälan)
LOK:s sida på IdrottOnline

Program v22, 2019

LOK-gårdsvärdar
Fredrika Vångell
Pia Vångell
Tomas Vångell
Börje Andersson

27
  Rockgympa 
09:00  Måndagsgänget, Efterarbete Blodomloppet 
Ti
28
  Landeryds PRO, kl 09-12 
17:30  Grön grupp 
17:30  Skogslek 
17:30  Vit 
17:45  Svart: Intervaller 
17:45  Gul/ Orange/ Violett: U10-milasamling och Z- stafett 
19:15  U10mila- samling 
19:15  Uppflyttningsmöte ungdomsgrupper 
On
29
  Ungdomsserien deltävling 3 
To
30
Kristi himmelfärdsdag 
17:45  Gul/ Orange/ Violett: Egen träning 
Fr
31
  Västerviks SSK hyr LOKgården 31/5 
  SM, sprint, individuell, kval 

1
  Västerviks SSK hyr LOK- gården 31/5, 1/6 och 2/6 
  SM, sprint, publiktävling 
  SM, sprint, individuell, final 
10:00  Lång- KM 

2
  Resa och boende sprint- SM 
  SM, sprint, stafett 
Veckans bild vecka 22, 2019
Veckans bild v 22 2019
Frida Jönsson Hellstadius kammade hem sprint-DM-guldet i D21.

Arkiv med veckans bild



[RSS]
Aktuella anmälningar
Aktivitet Datum Anmälningsstopp Anm
Säsongsavslutning i Borås, Borås19-11-08 19-08-01 23:59 45
Smålandskavlen, Kexholms SK, OK Njudung19-10-26 19-10-12 23:59 28
Viltdrev, En senhöstdag i Åtvidaberg19-11-16 19-10-20 23:58 13
Upptakt seniorer och juniorer, LOK-gården19-11-07 19-11-05 23:59 4
Ungdomarnas höstfest19-11-23 19-11-20 23:59 0
Ledare gul/orange/violett planerar våren20-01-14 20-01-13 20:59 0

Uttagna lag
Stafett Klass Lagnamn Uppdaterat
Smålandskavlen Öppen Lag 1 2019-10-15
Smålandskavlen Herrar Lag 1 2019-10-15
Smålandskavlen Damer Lag 1 2019-10-14