Årsmöte
tisdag 25 februari

[RSS] Externa nyheter

LOK Sprint Cup 2019-2020
2019-11-23
Midvinterduell
2019-11-23
Nattcup Vidingsjö 2019-10-03
2019-10-03
Trippelseger för LOK på årets Ekorren cup!
2019-09-29
SM-guld till Anna!
2019-06-06

[RSS] Interna nyheter

Skriven 2020-02-21 14:05:47 av Karin Olofsson
Här nedan presenteras valberedningens förslag för styrelse, revisorer och valberedning inför årsmötet. Även fyllnadsval till OL-arrangemang och senior/junior-kommitté kommer att göras på årsmötet.
Läs mer...
Skriven 2020-02-18 22:22:04 av Jörgen Sköld
Nu finns en preliminär Verksamhetsberättelse för 2019.
Läs mer...
Skriven 2020-02-16 12:21:58 av Åke Ljunggren
Säsongens näst sista Sunes bana bjöd på lite regn och blåst.
Läs mer...
Materiel till Vårspringet.
2020-02-13
Ny sträckning Martins bana
2020-02-10
Sunes bana 2020-02-09
2020-02-09

[RSS] Nyheter från ÖOF

Valberedningens förslag
Ungdoms- och juniorledarträff
Folksam Ledarcamp
Inbjudan Juniorläger 14-15 mars
Junior- och seniortränarutbildning

[RSS] Nyheter från SOFT

20.00: Bänka er för orienteringsspäckade Idrottsgalan ? och rösta på Tove i Jerringomröstningen!
20.00: Bänka er för orienteringsspäckade Idrottsgalan ? och rösta på Tove i Jerringomröstningen!
Svenskt Friluftsliv söker projektledare och kommunikatör
Ny tränarutbildning för nya ledare
NORD-möte i Stockholm

[Orienteringsliv]

Ullmax
Så här beställer man Ullmax

Våra arrangemang

XC-Race XC-Race
Ekorren cup Ekorren cup
Lång-DM 2019 Lång-DM 2019
Seedning, Lidingöloppet Seedning, Lidingöloppet
Swedish League final 2018 Swedish League final 2018
Vårspringet Vårspringet
Ungdomsserien Ungdomsserien
SOL-Skola SOL-Skola

Direktlänkar

Veckans bana
Börja orientera
Träning
LOK-milen
LOK-gården
Kartor
Skolarrangemang
Eventor (tävlingsanmälan)
LOK:s sida på IdrottOnline

Aktuella sidor

Resultat från Sunes Bana 200216

Program v34, 2019

LOK-gårdsvärdar
Martin Jareland
Ingela Årbrink
Susanna Lindell
Christer Lindell

19
09:00  Måndagsgänget, arbete LOK- gården 
17:00  Lidingöloppet On Tour, arrangörer 
Ti
20
17:30  Grön - Uppstart 
17:30  Skogslek - uppstart 
17:30  Vit: Uppstart 
17:45  Gul: Uppstart med kartpromenad 
17:45  Svart: Intervaller 
17:45  Violett: Uppstart 
17:45  Orange: Uppstart 
19:00  Arrangörsmöte DM- lång 
On
21
   
To
22
10:00  Veteranorientering Olstorp 
17:45  Gul/ Orange/ Violett: Löpskolning + sprintintervaller + core 
Fr
23
   

24
09:00  Ramunderdubbeln, medel 

25
08:00  Ramunderdubbeln, lång 
Veckans bild vecka 34, 2019
Veckans bild v 34 2019
Olof Ljunggren vid en kontroll med utsikt på sista etappen av O-ringen.

Arkiv med veckans bild



[RSS]
Aktuella anmälningar
Aktivitet Datum Anmälningsstopp Anm
Sverigepremiären, natt, OK Pan-Kristianstad20-02-28 20-01-20 15:59 33
Tiomila20-05-03 20-01-20 23:59 79
Venla/Jukola20-06-13 20-01-27 16:29 46
Ungdomskavlen 10mila, Upplands Bro20-05-02 20-01-27 23:59 20
Anmälan Klubbresa 202020-05-21 20-02-24 23:59 25
Tour de TGOK, Trädgårdstorp20-03-14 20-03-10 23:59 2
Prova på SI-enheter20-03-26 20-03-24 20:59 6
Vårspringet20-04-25 20-04-11 23:59 32