Halvårskalender våren 2024

JANUARI 2024
Datum  Aktivitet 
v 01 LOK-gårdsvärdar
Henrik Elnegård, Urban Petersson, Jörgen Sköld, Erik Sköld
LOK-gårdsvärdar
Anna Kullberg, Shiori Kullberg
LOK-gårdsvärdar
Henrik Elnegård, Urban Petersson, Jörgen Sköld, Erik Sköld
Må 1 Nyårsdagen 
Ti 2  
On 3  
To 4  
Fr 5 Trettondagsafton 
Lö 6 Trettondedag jul 
Sö 7 Sunes bana 
v 02 LOK-gårdsvärdar
Björn Norell, David Rosén, Gustav Waldau, Markus Henriksson
Må 8  
Ti 9 Landeryds PRO kl. 10.00 - 12.00 
Svart: Tröskelintervaller 
On 10  
To 11 Svart: Midvinterduell 
Midvinterduell nr 2, IFK Linköping 
LOK-gården stängd 
Fr 12 Svart: Banintervaller 
Lö 13 Svenska SkidO-träffen, sprint, Mora 
Orange/Violett/Juniorer: Peking Youth Cup, Norrköping 
Barnkalas kl. 9 - 14, S Söderqvist 
Sö 14 Svenska SkidO-träffen, medel, Mora 
Sunes bana 
v 03 LOK-gårdsvärdar
Axel Lihagen, Emma Bengtsson, Johan Hagforsen, Anders Knutsson
Må 15  
Ti 16 Landeryds PRO kl. 10.00 - 12.00 
Svart: OBS! Lugn distans 
Arrangemangs­kommitémöte, källaren 
On 17 Aftong. Vägsamf.  
To 18 Orange/Violett/Svart: Löpträning 
Fr 19 Svart: Banintervaller, Campushallen 
Lö 20  
Sö 21 Sunes bana 
v 04 LOK-gårdsvärdar
Mats Adolfsson, Lotta Borg, Rikard Borg, Linnéa Borg
Må 22 Styrelsemöte 
Ti 23 Landeryds PRO kl. 10.00 - 12.00 
Svart: Tröskelintervaller 
On 24 Bfr Tinneröhöjden 2 liten del av lokalen kl. 18 - 20.00 
To 25 Orange/Violett/Svart: Midvinterduell 
Midvinterduell, OKS 
Fr 26 Svart: Banintervaller, Campushallen 
Lö 27  
Sö 28 Sunes bana 
v 05 LOK-gårdsvärdar
Per Gustås, Inger Gustås, Pia Vångell, Tomas Vångell
Må 29  
Ti 30 Landeryds PRO kl. 10.00 - 12.00 
Svart: Tröskelintervaller 
Möte: Senjun-komittén, Källaren 
On 31  
FEBRUARI 2024
Datum  Aktivitet 
To 1 Orange/Violett/Svart: Löpträning 
Fr 2  
Lö 3  
Sö 4 Sunes bana 
v 06 LOK-gårdsvärdar
Martin Jareland, Ingela Årbrink, Patrik Gustavsson, Johan Aronsson
Må 5 Styrelsemöte 
Ti 6 Landeryds PRO kl. 10.00 - 12.00 
Svart: Tröskelintervaller 
On 7 LOK-veteranerna 09.00 -12.00 
To 8 Orange/Violett/Svart: Löpträning, LOK-gården 
Midvinterduell, Boxholm-Mjölby 
Fr 9 Uthyrt, K Aarna 10 - 22 
Lö 10 Orange/Violett/Svart: Kontrollplockning, Mörstorpssjön 
Sö 11 Sunes bana 
Svart: gemensam uppvärmning Sunes bana 
v 07 LOK-gårdsvärdar
Jan Lundgren, Maud Göthe-Lundgren, David Eklund, Madde Eklund
Må 12 Bfr Tinneröhöjden 2 liten del av lokalen kl. 18 - 20. 
Ti 13 Landeryds PRO kl. 10.00 - 12.00 
Svart: Backintervaller 
On 14 Alla hjärtans dag 
LOK-veteranerna 09.00 -12.00 
To 15 Midvinterduell, LOK 
Fr 16 Svart: Banintervaller, Campushallen 
Lö 17  
Sö 18 Sunes bana 
v 08 LOK-gårdsvärdar
Roland Frid, Gunvor Frid, Ulla Kjell, Anders Kjell
Må 19 , Styrelsemöte 
Ti 20 Landeryds PRO kl. 10.00 - 12.00 
Svart: Intervaller 
On 21 LOK-veteranerna 09.00 -12.00 
To 22  
Fr 23  
Lö 24  
Sö 25 Sunes bana 
v 09 LOK-gårdsvärdar
Johan Jylltorp, Eva Jylltorp, Christer Lindell, Susanna Lindell
Må 26  
Ti 27 Landeryds PRO kl. 10.00 - 12.00 
Svart: Intervaller 
Årsmöte 
On 28 LOK-veteranerna 09.00 -12.00 
Unga ledare, Styrelserummet 
To 29 Orange/Violett/Svart: Löpträning 
Midvinterduell, TGOK 
MARS 2024
Datum  Aktivitet 
Fr 1 Sverigepremiären, natt, OK Pan-Kristanstad 
Resa till Pan-Våren, Åhus 
Lö 2 Sverigepremiären, medel, OK Pan-Kristanstad 
Gul/Orange/Violett/Svart: Teknik-OL, Sandvik 
Sö 3 Sverigepremiären, lång, OK Pan-Kristanstad 
v 10 LOK-gårdsvärdar
Johan Otterström, Annika Rantzer, Martin Rantzer, Jonas Roth
Må 4  
Ti 5 Landeryds PRO kl. 10.00 - 12.00 
Svart: Intervaller 
On 6 LOK-veteranerna 09.00 -12.00 
18.30 - 21.30 Uthyrt, Aftong vägsamf. Boström 
To 7 Orange/Violett/Svart: Löpträning 
ÖOF, stora salen, årsmöte 
Fr 8 Internationella kvinnodagen 
Lö 9 Ungdomarnas Brutalpass 
Sö 10 Marscup, LOK 
v 11 LOK-gårdsvärdar
Torgny Faxén, Carina Faxén, Karin Herrgårdh, Anders Herrgårdh
Må 11 Bfr Tinneröhöjden 2 liten del av lokalen kl. 18 - 20. 
Ti 12 Landeryds PRO kl. 10.00 - 12.00 
Svart: Intervaller 
Unga ledare, Styrelserummet 
On 13 LOK-veteranerna 09.00 -12.00 
Svart: TuffOnsdag, LOK-gården 
To 14 Orange/Violett/Svart: Löpträning, Martins bana 
Fr 15  
Lö 16  
Sö 17 Marscup, IFK 
v 12 LOK-gårdsvärdar
Andreas Magnvall, Roger Kihlberg, Ulrika Kihlberg, Pontus Klämfeldt
Må 18 Stora salen, 18.30 - 21.00 Bostadsr. för. Strömbäck 
Ti 19 Landeryds PRO kl. 10.00 - 12.00 
Svart: Intervaller 
Idrottspsykologi, del 1, Styrelserummet, LOK-gården 
Arrangemangs­kommitémöte, Källaren 
On 20 Vårdagjämningen 
LOK-veteranerna 09.00 -12.00 
Hiitaut-möte 
To 21 Orange/Violett/Svart: Löpträning (Backe + tröskel) 
Fr 22 Nyköpingsnatten, Nyköpings OK 
Anmälan till Newbody-försäljning 
Lö 23 Nyköpingsorienteringen, lång, Nyköpings OK 
Sö 24 Måsenstafetten, OK Måsen 
Uthyrt 10.00 - 20.00 Evertsson, 90årskalas 
v 13 LOK-gårdsvärdar
Johan Allard, Hanna Modig Tjärnström, Julia Modig Tjärnström, Kajsa Hammarström
Må 25 Styrelsemöte 
Ti 26 Landeryds PRO kl. 10.00 - 12.00 
Svart: Intervaller 
Natträning/tävling, Petersburgs motionscentral 
Idrottspsykologi, del 2/2, Stora salen, LOK-gården 
Unga ledare, Styrelserummet 
On 27 LOK-veteranerna 09.00 -12.00 
Aftong. samf. Boström Stora salen 
To 28 Skärtorsdagen 
Fr 29 Långfredagen 
Swedish League, #1, lång (WRE) + Vildmarksfejden, FK Göingarna  
Klubbresa i påsk, FK Göingarna Skåne 
Marscup, OKS 
Lö 30 Påskafton 
Swedish League, #2, medel (WRE) + Göingefejden, FK Göingarna  
Sö 31 Sommartid börjar 
Påskdagen 
Göingestafetten (Stafettligan, #1 + stafett "för alla")), FK Göingarna  
Träningshelg MTBO medeldistans, TGOK 
APRIL 2024
Datum  Aktivitet 
v 14 LOK-gårdsvärdar
Emelie Adolfsson, Thomas Adolfsson, Anna Ljusberg, Filip Strömbäck
Må 1 Annandag påsk 
Träningshelg MTBO långdistans, TGOK 
Ti 2 Landeryds PRO kl. 10.00 - 12.00 
Svart: Intervaller 
On 3 LOK-veteranerna 09.00 -12.00 
To 4  
Fr 5  
Lö 6 Kolmårdsdubbeln, dag 1, medel, OK Kolmården 
Sö 7 Kolmårdsdubbeln, dag 2, Kolmårdskavlen, OK Kolmården 
v 15 LOK-gårdsvärdar
Gunnar Engström, Jonathan Jylltorp, Henrik Eklund, Per Zeijlon
Må 8  
Ti 9 NOK-OL: Denseln 
Landeryds PRO kl. 10.00 - 12.00 
Motionsgruppen 
Svart: Intervaller 
Unga ledare, Styrelserummet 
On 10 LOK-veteranerna, LOK-veteranerna 09.00 -12.00 
Radiopejlträning, LOK-gården 
To 11 20.00 Samanträdesrummet uthyrt, Aftong. vägsamf. 
Fr 12 SM, natt (Swedish League, #3), Ärla IF 
Lö 13 Stigtomtakavlen (Stafettligan, #2), OK Hällen 
Lokgården uthyrd till radiopejlarna kl. 17 och framåt 
Sö 14 LOK-gården uthyrd heldag till radiopejlarna 
Stigtomtakavlen (Stafettligan, #2), OK Hällen 
v 16 LOK-gårdsvärdar
Nina Fjellström, Robert Kihlberg, Ida Andersson, Thomas Rimhagen
Må 15 Styrelsemöte 
Ti 16 NOK-OL: Tjalve 
Landeryds PRO kl. 10.00 - 12.00 
Motionsgruppen 
Svart: Intervaller  
On 17 LOK-veteranerna 09.00 -12.00 
To 18 Natt-KM 
Fr 19  
Lö 20 Motalaträffen, Motala AIF OL 
Uthyrt Aktiespararnas förening 09.00 - 16.00 
Sö 21 Urban Hjärne-kampen, OK Motala 
LOK-gården bokad 17-20, A Stenström 
v 17 LOK-gårdsvärdar
Maria Hageström, Thim Hageström, Meridita Petersson, Michael Petersson
Må 22 Brf Tinneröhöjden 2 liten del av lokalen kl. 18 - 20. 
Ti 23 NOK-OL: Finspång 
Landeryds PRO kl. 10.00 - 12.00 
Klädbytardag 
Grön: Passa kartan 
Motionsgruppen 
Svart: Backintervaller 
Unga Ledare, Styrelserummet 
On 24 LOK-veteranerna 09.00 -12.00 
MTBO-träning, Slaka 
Svart: Sprint med Lithe Vilse, Vallastaden 
To 25 Svart: TuffTorsdag, LOK-gården 
Fr 26  
Lö 27 Tisarträffen, dag 1, lång, OK Tisaren 
Uthyrt till IK Akele 09.00 - 21.00  
Sö 28 Tisarträffen, dag 2, medel, OK Tisaren 
Pekingduon öppna klasser, Matteus SI 
Pekingduon, Matteus SI 
v 18 LOK-gårdsvärdar
Therese Klintberg, Anton Sundin, Henrik Anderjon, Stina Anderjon
Må 29 MTBO Östgötaserien deltävling 1, Rejmyre 
Ti 30 Valborgsmässoafton 
Svart: Egen träning 
Landeryds PRO kl. 10.00 - 12.00 
MAJ 2024
Datum  Aktivitet 
On 1 Första maj 
To 2  
Fr 3  
Lö 4 Tiomila, Nynäshamn (Stafettligan, #3) 
Tiomila, Nynäshamn 
Resa till 10mila 
Sö 5 Tiomila, Nynäshamn (Stafettligan, #3) 
Björkforskampen, medel, Björkfors GOIF 
v 19 LOK-gårdsvärdar
Björn Beckius, Tomas Boman, Åsa Forsman, Mats Forsman
Må 6  
Ti 7 Ljungsbrokampen, medel, OK Skogsströvarna 
Grön: Tumgrepp & Vika karta 
On 8 LOK-veteranerna 09.00 -12.00 
To 9 Kristi himmelfärdsdag 
Swedish League, #4, medel (WRE) + Närkekvartetten, dag 1, medel, Örebroklubbar 
Närke, SL*2 +Stafettligan 
Fr 10 Swedish League, #5, lång (WRE) + Närkekvartetten, dag 2, lång, Örebroklubbar 
Lö 11 Närkekvartetten, dag 3, lång, Örebroklubbar 
Sö 12 Närkekvartetten, dag 4, medel, Örebroklubbar 
Stafettligan, #4, Örebro, Örebroklubbar 
v 20 LOK-gårdsvärdar
Annika Ivarsson, Magnus Herberthson, Gitte Engström, Stefan Engström
Må 13  
Ti 14 NOK-OL: Kolmården 
Grön: Elljudspåret 
Vit/Gul/Orange/Violett: Sprintträning, Trädgårdsföreningen 
Motionsgruppen 
Svart: Intervaller, LOK-gården 
On 15 LOK-veteranerna 09.00 -12.00 
MTBO-träning, Malmslätt 
To 16 DM, sprint, Boxholms OK 
Resa DM Sprint, Samling LOK-gården 
Fr 17  
Lö 18 Pingstafton 
Lite för lång skogssprint, Tjällmo-Godegårds OK 
Sö 19 Pingstdagen 
v 21 LOK-gårdsvärdar
Frida Karlsson, Anna-Lena Karlsson, Anna Johansson, Patrik Nilsson
Må 20  
Ti 21 NOK-OL: Denslen 
Grön: Stjärn-OL 
Motionsgruppen 
Svart: Intervaller, LOK-gården 
On 22 LOK-veteranerna 09.00 -12.00 
To 23 Svart: TuffTorsdag, LOK-gården 
Styrelsemöte 
Fr 24 Uthyrt, Västerviks simklubb, övernattning 
Lö 25 Uthyrt, Västerviks simklubb, övernattning 
Orienteringsskytte, klassisk distans, SM 
Sö 26 Mors dag 
Uthyrt, Västerviks simklubb till kl. 16.00 
Orienteringsskytte, sprint 
v 22 LOK-gårdsvärdar
Emil Grehn, Henrik Hamrefors, Fredrik Johansson jr, Simon Runefors
Må 27 Bfr Tinneröhöjden 2 liten del av lokalen kl. 18 - 20. 
Ti 28 NOK-OL: NAIS 
Motionsgruppen 
Svart: Intervaller, LOK-gården 
Unga ledare, Styrelserummet 
Arrangemangs­kommitémöte, Källaren 
On 29 LOK-veteranerna 09.00 -12.00 
Uthyrt, sammanträdesrum, Aftongatans vägsamf. 
To 30 Blodomloppet- Funktionärsanmälan 
Fr 31  
JUNI 2024
Datum  Aktivitet 
Lö 1 VÖOL OL-skyttedubbeln Klassisk 
Bokat för jubileumsfirande 
Sprint-KM, Ebbepark 
90-årsfirande, Mat och aktiviteter i LOK-gården 
Sö 2 VÖOL OL-skyttedubbeln SM Sprint 
v 23 LOK-gårdsvärdar
Karin Olofsson, Lena Strömbäck, Fredrik Gustafsson, Carolina Magnusson
Må 3  
Ti 4 Grön: Tre små 
Grön: Sprint Vidingsjö 
Motionsgruppen 
Svart: Intervaller, LOK-gården 
Unga ledare, Styrelserummet 
On 5 LOK-veteranerna 09.00 -12.00 
To 6 Sveriges nationaldag 
Uthyrt  
Fr 7  
Lö 8  
Sö 9  
v 24 LOK-gårdsvärdar
Anna Call, Mats Backteman, Karin Backteman, Emma Backteman
Må 10 Unga ledare, Styrelserummet 
Ti 11 Grön: Sommaravslutning 
Motionsgruppen 
Svart: Intervaller, LOK-gården 
On 12 LOK-veteranerna 09.00 -12.00 
To 13  
Fr 14 Resa Venla/Jukola, Lakia 
Lö 15 Jukola- & Venlakavlen, Kauhava (1 h öster om Vasa) 
Sö 16 Jukola- & Venlakavlen, Kauhava 
v 25 LOK-gårdsvärdar
Monika Edstam, Inger Berg, Anders Berg, Andreas Berg
Må 17 SOL skola 
Styrelsemöte 
Ti 18 SOL skola 
Motionsgruppen 
Svart: Intervaller, LOK-gården 
On 19 SOL skola, övernattning 
Bfr Tinneröhöjden 2 liten del av lokalen kl. 18 - 20. 
To 20 Sommarsolståndet 
SOL skola, övernattning 
Fr 21 Midsommarafton 
Lö 22 Midsommardagen 
Sö 23  
v 26  
Må 24  
Ti 25 Svart: Intervaller, LOK-milen 
On 26 Provlöpning Medel-DM, https://maps.app.goo.gl/ER7og15mipinRtvm9 
To 27  
Fr 28 SM, sprint (Swedish League, #6), kval, Västerås SOK 
Resa och boende SM sprint (SL#6 samt stafett#5), Västerås SOK 
Lö 29 SM, sprint (Swedish League, #6), final, Västerås SOK 
Sö 30 SM, sprintstafett (Stafettligan, #5), kval + final, Västerås SOK