Datum | Tid | Aktivitet | Ansvarig | Underlag | Tid | |
---|---|---|---|---|---|---|
On | 1 | Nyårsdagen | ||||
To | 2 | Gul/Orange/Violett: Fartvariation (egen träning) | ||||
Fr | 3 | |||||
Lö | 4 | |||||
Sö | 5 | Trettodagsafton | ||||
v 02 | LOK-gårdsvärdar Henrik Elnegård, Liselott Roth, Arvid Roth, Markus Henriksson |
|||||
Må | 6 | Trettondedag jul | ||||
09:30 | Sunes Bana | Pia Vångell | ||||
Ti | 7 | 17:45 | Gul/Orange/Violett: Skogsintervaller eller pulkaintervaller | Christian Eriksson Sterner | Skog | |
17:45 | Svart: Skogsintervaller, LOK-gården | |||||
19:00 | Planering teknikträning, Styrelserummet | Thomas Stenström | 60 | |||
On | 8 | Gul/Orange/Violett: Veckans bonus | ||||
To | 9 | Midvinterduell Etapp 2, OK Skogsströvarna | ||||
LOK-gården stängd | Henrik Elnegård | |||||
18:00 | Gul/Orange/Violett: Midvinterduell | |||||
Fr | 10 | 17:30 | Intervaller Campushallen | Fredrik Johansson | ||
Lö | 11 | Östgötaträning 2, OK Motala | Christian Enberg | |||
Sö | 12 | 09:30 | Sammanträdesrummet Woodland trail 9.30 - 18.00 | Ulla Kjell | ||
09:30 | Sunes Bana | Lars Asplund | ||||
18:30 | Woodland trail, Damernas omkl. rum, + Stora salenLinda Westerlund 18.30 - 21.30 | Ulla Kjell | ||||
v 03 | LOK-gårdsvärdar Martin Jareland, Ingela Årbrink, Patrik Gustavsson, Johan Aronsson |
|||||
Må | 13 | 09:00 | Måndagsgänget, arbete LOK-gården | Stephan Svensson | ||
Ti | 14 | 18:00 | Svart: Intervaller, LOK-gården | Therese Klintberg | Snö | |
18:00 | Gul/Orange/Violett: Intervaller med svart, LOK-gården | |||||
19:30 | Ungdomskommittén möte, Styrelserummet | Anna Call | ||||
On | 15 | Rikslägret vinter 2025 (Skidorientering), Orsa Grönklitt | Ulrika Kihlberg | Snö | ||
Gul/Orange/Violett: Veckans bonus | ||||||
09:00 | LOK-veteranerna 09.00 -12.00 Bertil Eriksson | Ulla Kjell | ||||
18:00 | 18.00 - 21.00, Linköpings Fotoklubb A Stenström | Ulla Kjell | ||||
To | 16 | 17:45 | Gul/Orange/Violett/Svart: Löpträning, LOK-gården | Björn Beckius | ||
19:30 | Möte SL2025, Styrelserummet | Claes Otterborg | ||||
Fr | 17 | 17:30 | Intervaller Campushallen | Fredrik Johansson | ||
Lö | 18 | Svenska SkidO-träffen, lång, Orsa-Grönklitt | Snö | |||
09:00 | Träningsdag Borensberg | Johan Allard | ||||
Sö | 19 | Svenska SkidO-träffen, medel, Orsa-Grönklitt | Snö | |||
09:30 | Sunes Bana | Peter Jakobsson | ||||
18:30 | Woodland trail, Linda Westerlund 18.30 - 21.30 | Ulla Kjell | ||||
v 04 | LOK-gårdsvärdar Mats Adolfsson, Lotta Borg, Rikard Borg, Linnéa Borg |
|||||
Må | 20 | 09:00 | Måndagsgänget, arbete LOK-gården | Stephan Svensson | ||
18:00 | Styrelsemöte | Per Johansson | ||||
19:30 | Aftong. vägsamf. R Boström, Stora salen | Ulla Kjell | ||||
Ti | 21 | 17:45 | Gul/Orange/Violett: Teknik-OL - Vägval | Karl Schärlund | ||
18:00 | Svart: Intervaller, LOK-gården | |||||
19:15 | SL 2025, marknadsmöte | Thomas Stenström | 90 | |||
On | 22 | Gul/Orange/Violett: Veckans bonus | ||||
LOK-veteranerna 09.00 -12.00 Bertil Eriksson | Ulla Kjell | |||||
To | 23 | 17:00 | LOK-gården stängd | Mats Adolfsson | ||
18:00 | Midvinterduell Etapp 3, IFK Linköping OS | |||||
18:00 | Gul/Orange/Violett: Midvinterduell, Sturefors | |||||
Fr | 24 | 17:30 | Intervaller Campushallen | Fredrik Johansson | ||
Lö | 25 | Östgötaträning 3, Matteus SI | Christian Enberg | |||
Sö | 26 | 09:30 | Sunes Bana | Thomas Adolfsson | ||
18:30 | Woodland trail, Linda Westerlund 18.30 - 21.30 | Ulla Kjell | ||||
v 05 | LOK-gårdsvärdar Martin Strömgren, Jörgen Sköld, Erik Sköld, Johan Sköld |
|||||
Må | 27 | 09:00 | Måndagsgänget, arbete LOK-gården | Stephan Svensson | ||
Ti | 28 | 17:45 | Gul/Orange: Teknik-OL | Sara Helander | ||
18:00 | Violett: Intervaller med svart, LOK-gården | |||||
18:00 | Svart: Intervaller, LOK-gården | |||||
On | 29 | 09:00 | LOK-veteranerna 09.00 -12.00 Bertil Eriksson | Ulla Kjell | ||
18:00 | 18-20 Brf Tinnerhöjden sammanträdesrummet | Ulla Kjell | ||||
To | 30 | Midvinterduell Etapp 4, LOK | ||||
17:45 | Gul/Orange/Violett/Svart: Löpträning, LOK-gården | Roger Kihlberg | ||||
19:30 | TuffTorsdag | Emanuel Herberthson | ||||
Fr | 31 |