Aktivitet |
---|
Datum |
2019-05-07 |
Tid |
17:45 |
Aktivitet |
Svart: Intervall |
Beskrivning |
LOK-gården |
Längd |
20 |
Underlag |
Stig |
Ansvarig |
Erik Sköld |
Detaljerad beskrivning |
70-20, 10 + 10 st, 5 min jogg mellan. Vill man köra lite färre så tar man bort några i andra setet. På LOK-milen. |
|