Aktivitet |
---|
Datum |
2019-08-22 |
Tid |
17:45 |
Aktivitet |
Gul/Orange/Violett: Löpskolning + sprintintervaller + core |
Ansvarig |
Jonas Schedin |
Detaljerad beskrivning |
Löpskolningsövningar och sprintintervaller. Ta med SI-pinne (förhoppningsvis går det även att låna pinne).
Mag- och ryggträning efteråt. |
|