Aktivitet
Datum
2019-08-27
Tid
17:45
Aktivitet
Svart: Intervaller
Beskrivning
LOK-gården
Längd
20
Underlag
LOK-milen
Ansvarig
Niklas Olsson
Detaljerad beskrivning
5-3-1 minut, vila 1 minut. 2-3 set på LOK-milen.