| Datum | Tid | Aktivitet | Ansvarig | Underlag | Tid | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| To | 1 | Nyårsdagen | ||||
| Fr | 2 | |||||
| Lö | 3 | 11:00 | Uthyrt 11.00 - 00 P Lindh | Ulla Kjell | ||
| Sö | 4 | 09:30 | Sunes Bana | Rikard Borg | ||
| 11:30 | Möte inför RPO-NM, Mötesrummet | Per Magnusson | ||||
| v 02 | LOK-gårdsvärdar Ann-Sofie Svensson, Jörgen Svensson, Roland Frid, Gunvor Frid |
|||||
| Må | 5 | Trettodagsafton | ||||
| Ti | 6 | Trettondedag jul | ||||
| 18:00 | Svart: Intervaller, LOK-gården | |||||
| On | 7 | 18:00 | Natträning med Denseln och LiUElit | Christian Enberg | ||
| To | 8 | 09:30 | Uthyrt 9.30- 13.00 Tinnerbäcken Bridge Sundin | Ulla Kjell | ||
| 18:20 | Gul / Orange / Violett TMÖ 8, OKS, Tellbyvallen | Christian Enberg | ||||
| 18:20 | TMÖ 8, OKS, Tellbyvallen | Christian Enberg | ||||
| Fr | 9 | 17:30 | Inomhusintervaller, Campushallen | Fredrik Johansson | ||
| Lö | 10 | ÖGT 8 | Christian Enberg | |||
| Sö | 11 | 09:30 | Sunes Bana | Johan Otterström | ||
| v 03 | LOK-gårdsvärdar Emelie Adolfsson, Thomas Adolfsson, Maria Hageström, Thim Hageström |
|||||
| Må | 12 | 09:00 | Måndagsgänget, arbete LOK-gården | Stephan Svensson | ||
| 18:00 | Uthyrt Tinnerhöjden 2, Brf 18-20 | Ulla Kjell | ||||
| Ti | 13 | 17:45 | Gul / Orange / Violett - Intervaller | Fredrik Lindström | Cykelväg | 60 |
| 18:00 | Svart: Intervaller, LOK-gården | |||||
| 19:15 | Planering u-träning vår, Mötesrummet | Fredrik Lindström | Konferensrummet | |||
| On | 14 | 10:00 | 10-12, LOK-veteranerna, Bertil Eriksson | Ulla Kjell | ||
| 18:00 | Natträning med Denseln och LiUElit, Svart och Violett grupp | Christian Enberg | ||||
| To | 15 | 09:30 | Uthyrt 9.30- 13.00 Tinnerbäcken Bridge Sundin | Ulla Kjell | ||
| 17:15 | Gul / Orange / Violett /Svart - TMÖ OK Denseln, OK Denseln | Christian Enberg | ||||
| Fr | 16 | 17:30 | Inomhusintervaller med LiU Elit, Campushallen Vallastaden | Fredrik Johansson | ||
| Lö | 17 | 10:00 | Långdistansträning, Kronfallet | Johan Otterström | ||
| Sö | 18 | 09:30 | Sunes Bana | Thomas Adolfsson | ||
| v 04 | LOK-gårdsvärdar Mats Adolfsson, Lotta Borg, Rikard Borg, Linnéa Borg |
|||||
| Må | 19 | 09:00 | Måndagsgänget, arbete LOK-gården | Stephan Svensson | ||
| 18:00 | Uthyrt Tinnerhöjden 2, Brf 18-20 | Ulla Kjell | ||||
| Ti | 20 | 17:45 | Gul / Orange / Violett - Intervaller | Fredrik Lindström | Asfalt | 60 |
| 18:00 | Svart: Intervaller, LOK-gården | Asfalt | ||||
| 19:30 | Ungdomskommittén möte, Styrelserummet | Anna Call | 90 | |||
| On | 21 | 10:00 | 10-12, LOK-veteranerna, Bertil Eriksson | Ulla Kjell | ||
| 18:00 | Natträning med Denseln och LiUElit, Svart och Violett grupp | Christian Enberg | ||||
| 20:00 | 20.00 Sammanträdesrum Aftong Samfäl för. Kihlgren | Ulla Kjell | ||||
| To | 22 | TMÖ 10, Stjärnorps SK | Christian Enberg | |||
| 09:30 | Uthyrt 9.30- 13.00 Tinnerbäcken Bridge Sundin | Ulla Kjell | ||||
| 17:45 | Gul/orange/violett: Alternativ träning vid Lok-gården | Anna Call | Fotbollsplanen | 90 | ||
| 18:30 | Orange/Violett: Nattorientering/TMÖ, Stjärnorps SK | Fredrik Lindström | 75 | |||
| Fr | 23 | 17:30 | Inomhusintervaller med LiU Elit, Campushallen Vallastaden | Fredrik Johansson | ||
| Lö | 24 | 09:00 | Träningsdag Tolskepp+Olstorp | Simon Runefors | ||
| 11:00 | Orange / Violett - ÖGT9 Denseln | Christian Enberg | ||||
| Sö | 25 | 09:30 | Sunes Bana | Felicia Otterborg | ||
| v 05 | LOK-gårdsvärdar Åsa Forsman, Mats Forsman, Johan Arvelius, Magnus Johansson |
|||||
| Må | 26 | 09:00 | Måndagsgänget, arbete LOK-gården | Stephan Svensson | ||
| 18:00 | Styrelsemöte, LOK kl. 18-20 | Ulla Kjell | ||||
| Ti | 27 | 17:45 | Gul / Orange / Violett - stigintervaller | Fredrik Lindström | Stig/skog | |
| 18:00 | Svart: Intervaller, LOK-gården | |||||
| 19:00 | Styrelserummet Unga Ledare | Björn Knuthammar | ||||
| On | 28 | 10:00 | 10-12, LOK-veteranerna, Bertil Eriksson | Ulla Kjell | ||
| 18:00 | Natträning med Denseln och LiUElit, Svart och Violett grupp | Christian Enberg | ||||
| To | 29 | TMÖ 11, Björkfors | Christian Enberg | |||
| Gul / Orange / Violett - TMÖ 11, Björkfors | Christian Enberg | |||||
| 09:30 | Uthyrt 9.30- 13.00 Tinnerbäcken Bridge Sundin | Ulla Kjell | ||||
| Fr | 30 | 17:30 | Inomhusintervaller med LiU Elit, Campushallen Vallastaden | Fredrik Johansson | ||
| Lö | 31 | 10:30 | ÖGT 10, Kolmården, SL-relevant terräng | Christian Enberg | ||
| 10:30 | Orange / Violett - ÖGT 10, Kolmården, SL-relevant terräng | Christian Enberg | ||||