| Datum | Tid | Aktivitet | Ansvarig | Underlag | Tid | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Ti | 1 | 17:45 | Intervaller långa, LOK-gården | Erik Martinsson | Asfalt | 60 |
| 17:45 | Ungdomsträning OBS! Ny tid 17.45 | Christer Lindell | ||||
| 19:00 | Motionskommittén, Styrelserummet | |||||
| On | 2 | 09:00 | Veteranträff 817, LOK-gården | Ute/inne | ||
| To | 3 | 17:45 | Distans i skog | Peter Olin | Skog | 75-90 |
| 17:45 | Ungdomsträning OBS! Ny tid 17.45 | Christer Lindell | ||||
| Fr | 4 | |||||
| Lö | 5 | 10:00 | Sprintcup #4, Trädgårdsföreningen/US | Park, cykelväg | 25 | |
| Sö | 6 | Sunes Bana, LOK-gården | Motionskommittén | |||
| v 06 | LOK-gårdsvärdar Inga-Lill Pettersson, Yngve Pettersson, Anna-Lena Karlsson, Frida Karlsson |
|||||
| Må | 7 | 18:00 | Ungdomskommittémöte | Åke Ljunggren | ||
| 18:00 | Styrka-Station, Bäckskolan | 60 | ||||
| Ti | 8 | 17:15 | Night Extreme, OK Hällen | Peter Olin | Väg/skog | 60-75 |
| 17:45 | Ungdomsträning OBS! Ny tid 17.45 | Christer Lindell | ||||
| 17:45 | Intervaller, LOK-gården | Peter Olin | Skog | 60 | ||
| On | 9 | 09:00 | Veteranträff 818, LOK-gården | Ute/inne | ||
| To | 10 | 17:45 | Distans i skog, LOK-gården | Peter Olin | Skog | 75-90 |
| 17:45 | Ungdomsträning OBS! Ny tid 17.45 Efter träning teori för orange-violett | Christer Lindell | ||||
| Fr | 11 | |||||
| Lö | 12 | Träningshelg, IKHP's klubbstuga, Huskvarna | Skog/Väg/skidspår | |||
| LOK-gården bokad för ungdomarna, 10.00-16.00 | Inger Gustås | 360 | ||||
| 09:30 | Ungdomarnas Brutalpass, Nu med anmälan! | Christer Lindell | Långt | 300 | ||
| Sö | 13 | 09:30 | Sunes Bana | Motionskommittén | ||
| v 07 | LOK-gårdsvärdar , Erik Backteman, Erik Martinsson |
|||||
| Må | 14 | Alla hjärtans dag | ||||
| 18:00 | Rockgympa, Bäckskolan | 60 | ||||
| Ti | 15 | 17:45 | Lång uppvärming sen Martins bana | 45 | ||
| 17:45 | Ungdomsträning | Christer Lindell | ||||
| On | 16 | 09:00 | Veteranträff 819, LOK-gården | Ute/inne | ||
| To | 17 | 17:45 | Distans med lampa, LOK-gården | Peter Olin | Skog/stig | 90 |
| 17:45 | Ungdomsträning | Christer Lindell | ||||
| Fr | 18 | |||||
| Lö | 19 | |||||
| Sö | 20 | 09:30 | Sunes Bana | Motionskommittén | ||
| v 08 | LOK-gårdsvärdar Stephan Svensson, Lena Svensson, Joakim Tosteberg, |
|||||
| Må | 21 | 18:00 | Styrka-Station, Bäckskolan | 60 | ||
| 18:30 | Styrelsemöte, LOK-gården | Lotta Granholm | ||||
| Ti | 22 | 17:15 | Night Extreme, OK Kolmården | Peter Olin | Skog | 60-75 |
| 17:45 | Ungdomsträning | Christer Lindell | ||||
| 17:45 | Intervaller, LOK-gården | 60 | ||||
| On | 23 | 09:00 | Veteranträff 820, LOK-gården | Ute/inne | ||
| To | 24 | 17:45 | Distans i skog, LOK-gården | Peter Olin | Skog | 75-90 |
| 17:45 | Ungdomsträning | Christer Lindell | ||||
| Fr | 25 | |||||
| Lö | 26 | |||||
| Sö | 27 | 09:30 | Sunes Bana | Motionskommittén | ||
| 12:00 | Årsmöte, LOK-gården | Åsa Detterfelt | ||||
| 12:00 | Sopplunch för årsmötesdeltagare | Stephan Svensson | inomhus | |||
| v 09 | LOK-gårdsvärdar Kristina Ljunggren, Åke Ljunggren, , |
|||||
| Må | 28 | 18:00 | Styrka-Rockgympa, Bäckskolan | 60 | ||
| 18:00 | Tiomila-sprint-möte, LOK-gården | Thomas Stenström | ||||