| Datum | Tid | Aktivitet | Ansvarig | Underlag | Tid | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Lö | 1 | 10:00 | SkidO, SM, medel (Sv. cupen, #3), + publiktävling, Malung | Snö | ||
| 13:00 | SkidO, Sv. cupen, #4, sprint, + publiktävling, Malung | Snö | ||||
| Sö | 2 | SkidO, SM-stafett + publiktävling, Malung | Snö | |||
| 09:30 | Sunes Bana | Maud Göthe-Lundgren | ||||
| 18:30 | Woodland trail, Linda Westerlund 18.30 - 21.30 | Ulla Kjell | ||||
| v 06 | LOK-gårdsvärdar Merdita Petersson, Michael Petersson, Maria Hageström, Thim Hageström |
|||||
| Må | 3 | 09:00 | Måndagsgänget, arbete LOK-gården | Stephan Svensson | ||
| Ti | 4 | 17:45 | Gul/Orange/Violett: Teknik-OL (öppen för alla), En sprintträning där hela klubben är välkommen. Ta med egen plastficka. Reflexväst obligatorsikt då vi kommer att springa i bostadsområden med trafik. | Christer Lindell | ||
| 18:00 | Utveckling ungdomsverksamheten, LOK-gården, Styrelserummet | Anna Otterborg | 120 | |||
| 18:00 | Svart: Intervaller, LOK-gården | |||||
| 19:30 | Arrangemangskommitémöte, Styrelserummet | Martin Strömgren | ||||
| On | 5 | Gul/Orange/Violett: Veckans bonus | ||||
| 09:00 | LOK-veteranerna 09.00 -12.00 Bertil Eriksson | Ulla Kjell | ||||
| To | 6 | Midvinterduell Etapp 5, Björkfors | ||||
| 17:45 | Gul/Orange/Violett/Svart: Löpträning, lite längre, LOK-gården | Henrik Wännström | 105 | |||
| 18:00 | Gul/Orange/Violett: Midvinterduell, Rimforsa | |||||
| Fr | 7 | 17:30 | Intervaller Campushallen | Fredrik Johansson | ||
| Lö | 8 | Östgötaträning 4, GOIF Tjalve | Christian Enberg | |||
| 09:20 | Träningsdag Brevik/Bergkulla | Simon Runefors | ||||
| Sö | 9 | 09:30 | Sunes Bana | Anders Berg | ||
| 11:30 | Möte, RPO-kommittén, LOK-gården, mötesrummet | Per Magnusson | ||||
| 18:30 | Woodland trail, Linda Westerlund 18.30 - 21.30 | Ulla Kjell | ||||
| v 07 | LOK-gårdsvärdar Per Gustås, Inger Gustås, Pia Vångell, Tomas Vångell |
|||||
| Må | 10 | 09:00 | Måndagsgänget, arbete LOK-gården | Stephan Svensson | ||
| 18:00 | Svart: Intervaller, LOK-gården | |||||
| Ti | 11 | 18:00 | Gul/Orange/Violett: Intervaller med svart, LOK-gården | |||
| 18:00 | Svart: Intervaller, LOK-gården | |||||
| 18:15 | Peking Vintercup #4, Matteus SI | Skog | 60 | |||
| 19:15 | SL 2025 marknadsmöte, Källarrummet | Thomas Stenström | 30-60 min | |||
| 19:20 | Unga ledare, styrelserummet LOK-gården | Maria Sarberg | ||||
| 19:30 | Ungdomskommittén möte, Källaren | Anna Call | ||||
| On | 12 | Gul/Orange/Violett: Veckans bonus | ||||
| 09:00 | LOK-veteranerna 09.00 -12.00 Bertil Eriksson | Ulla Kjell | ||||
| 18:30 | Uthyrt Lkpg fotoklubb/Stenström | Ulla Kjell | ||||
| To | 13 | 17:45 | Gul/Orange/Violett/Svart: Löpträning, distans i skog, LOK-gården | Fredrik Lindström | ||
| Fr | 14 | Alla hjärtans dag | ||||
| 17:30 | Intervaller Campushallen | Fredrik Johansson | ||||
| Lö | 15 | 10:00 | Östgötaträning 4,5, OK Eken | Christian Enberg | ||
| Sö | 16 | 09:30 | Sunes Bana | Johan Persson | ||
| 18:30 | Woodland trail, Linda Westerlund 18.30 - 21.30 | Ulla Kjell | ||||
| v 08 | LOK-gårdsvärdar Gunvor Frid, Roland Frid, Ann-Sofie Svensson, Jörgen Svensson |
|||||
| Må | 17 | 09:00 | Måndagsgänget, arbete LOK-gården | Stephan Svensson | ||
| 18:00 | Styrelsemöte | Per Johansson | ||||
| Ti | 18 | 18:00 | Svart: Intervaller, LOK-gården | |||
| 18:00 | Gul/Orange/Violett: Intervaller med svart, LOK-gården | |||||
| 19:15 | Ungdomsträning planering , Styrelse rummet | Thomas Stenström | 30-60 min | |||
| On | 19 | Gul/Orange/Violett: Veckans bonus | ||||
| 09:00 | LOK-veteranerna 09.00 -12.00 Bertil Eriksson | Ulla Kjell | ||||
| To | 20 | 17:45 | Gul/Orange/Violett/Svart: Löpträning Fartlek, LOK-gården | Fredrik Lindström | Motionsspår (LOK-milen) | 70 |
| 19:30 | Möte SL2025, Styrelserummet | Claes Otterborg | ||||
| Fr | 21 | |||||
| Lö | 22 | 11:00 | Foxoring-träning, LOK-gården | Per Magnusson | ||
| Sö | 23 | 09:30 | Sunes Bana | Filip Strömbäck | ||
| 18:30 | Woodland trail, Linda Westerlund 18.30 - 21.30 | Ulla Kjell | ||||
| v 09 | LOK-gårdsvärdar Johan Jylltorp, Eva Jylltorp, Christer Lindell, Susanna Lindell |
|||||
| Må | 24 | 09:00 | Måndagsgänget, arbete LOK-gården | Stephan Svensson | ||
| 18:00 | 18-20 Brf Tinnerhöjden sammanträdesrummet | Ulla Kjell | ||||
| Ti | 25 | 17:45 | Gul/Orange/Alla: Stafettövning | Henrik Elnegård | ||
| 18:00 | Svart: Intervaller, LOK-gården | |||||
| 18:00 | Violett: Intervaller med svart, LOK-gården | |||||
| 19:20 | Unga ledare, styrelserummet LOK-gården | Maria Sarberg | ||||
| 19:30 | Årsmöte | Per Johansson | ||||
| On | 26 | Gul/Orange/Violett: Veckans bonus | ||||
| 09:00 | LOK-veteranerna 09.00 -12.00 Bertil Eriksson | Ulla Kjell | ||||
| 13:00 | 13 - 16 Linköpingspolisens seniorklubb | Ulla Kjell | ||||
| 17:00 | Tackfest/kickoff, ungdomsledare, LOK-gården | Karl Schärlund | Blandat | 240 | ||
| To | 27 | 17:45 | Gul/Orange/Violett/Svart: Löpträning, LOK-gården | Hanna Schärlund | ||
| Fr | 28 | Sverigepremiären, natt, OK Pan-Kristianstad | ||||
| 17:30 | Intervaller Campushallen | Fredrik Johansson | ||||