| Datum | Tid | Aktivitet | Ansvarig | Underlag | Tid | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Sö | 1 | Vårtriss Lång, OK Skogsfalken | ||||
| 09:00 | Tiomilaträning, Karlsby | Peter Olin | Skog | 60-90 | ||
| v 14 | LOK-gårdsvärdar Lennart Sturesson, Solveig Sturesson, Kjell Hagström, Inger Hagström |
|||||
| Må | 2 | 18:00 | Styrkegympa | Erik Sköld | 45 | |
| Ti | 3 | 17:00 | Violett grupp: OL-teknik på annan karta | Gitte Engström | ||
| 17:00 | Klädförsäljning Noname | Erik Martinsson | ||||
| 17:30 | Vuxenkurs (3:e tillfället), LOK-gården | Ole Pedersen | ||||
| 17:30 | Teoripass vit grupp, stora salen | Annika Ivarsson | Stora salen i LOK-gården | 60 | ||
| 17:45 | Intervaller, LOK-gården | Erik Martinsson | Elljusspår | 60 | ||
| 17:45 | Gul & Orange grupp: Kompass-träning | Skog | ||||
| 19:00 | Motionskommittén, Styrelserummet | Jonas Råberg | ||||
| 19:15 | Orange grupp teori - Kontrolltagning - att förenkla | Maria Olofsson | Grupprummet i källaren | 45 | ||
| On | 4 | 09:00 | Veteranträff 861, LOK-gården | Ute/inne | ||
| To | 5 | Skärtorsdagen | ||||
| 17:00 | Svartnatta, Vingåkers OK | Pedro Lundquist | Skog | 60 | ||
| 17:45 | Gul, Orange & Violett grupp, Löpträning - intervaller | Violett grupps ledare | ||||
| Fr | 6 | Långfredagen | ||||
| Lö | 7 | Påskafton | ||||
| 09:15 | Finspångsorienteringen, FSOK | |||||
| Sö | 8 | Påskdagen | ||||
| 11:15 | Kolmårdsdubbeln, OK Kolmården | |||||
| v 15 | LOK-gårdsvärdar , , Pernilla Ivehammar, Stefan Ivehammar |
|||||
| Må | 9 | Annandag påsk | ||||
| Ungdomar aktuella för Kolmårdskavlen | Inger Gustås | |||||
| 08:00 | Kolmårdskavlen, OK Kolmården | Pedro Lundquist | ||||
| Ti | 10 | Vuxenkurs (4:e tillfället), LOK-gården | Ole Pedersen | |||
| 17:45 | Intervaller, LOK-gården | Erik | Okänt | 45-60 | ||
| 17:45 | Gul/Orange/Violett: Löpning distans, Löpträning | Kristina Ljunggren | Stig/skog | |||
| On | 11 | ÖOF Juniorträning, 15-20 år, OK Kolmården | Kolmårdsskog | |||
| 09:00 | Veteranträff 862, LOK-gården | Ute/inne | ||||
| 18:00 | 10MILA: Datamöte | Joakim Tosteberg | ||||
| To | 12 | 10:00 | Veteran-OL, LOK-gården | Ulf Waldenfjord | ||
| 17:00 | Klubbträning, Prästtomta | Skog | 30-60 | |||
| Fr | 13 | Resa till Silva League i Göteborg | ||||
| Lö | 14 | Silva League och Göteborgsdubbeln, Sävedalen/Lerum | ||||
| Mälarmårdsdubbeln, medeldistans, OK Tjärnen, Katrineholms OK | ||||||
| 07:45 | Per och Kersti Cup, Värnamo, OK Stigen | Inger Gustås | ||||
| Sö | 15 | Silva League och Göteborgsdubbeln, Sävedalen/Lerum | ||||
| Mälarmårdsdubbeln, långdistans, Katrineholms OK, OK Tjärnen | ||||||
| v 16 | LOK-gårdsvärdar Rune Fritz, Viola Fritz, Marie Svernestam, Lennart Svernestam |
|||||
| Må | 16 | Kartpackning 10mila, LOK-gården | Magnus Herberthson | |||
| 18:00 | Styrkegympa | Erik Sköld | Gympasalsgolv | 45 | ||
| 18:30 | Styrelsemöte, styrelserummet | Christer Lindell | ||||
| Ti | 17 | 09:00 | Veteranträff 863, LOK-gården | Ute/inne | ||
| 17:00 | Orange & Violett grupp, Teknikträning | Maria Olofsson | Skog | |||
| 17:30 | Nybörjarkurs första gången | Jonas Roth | skog | 90 | ||
| 17:45 | Gul grupp: Teknikträning i Hackefors, Kurvbild | Inger Gustås | skog | |||
| 17:45 | Intervaller, LOK-gården | Femman | 17,5 | |||
| 18:00 | Vuxenkurs (5:e tillfället), LOK-gården | Ole Pedersen | ||||
| 19:30 | Silva League, möte, Styrelserummet | Peter Olin | Stolar | 60 | ||
| On | 18 | 18:00 | Ungdomskommitté möte, Styrelserummet | Maria Olofsson | ||
| To | 19 | 10:00 | Veteran-OL, Sörsjön, NAIS / IFK Norrköping | Ulf Waldenfjord | ||
| 17:45 | Gul grupp: Löpning distans | Lena Strömbäck | stig/skog | |||
| 20:30 | Natt-KM, Åbysäcken, skidstadion | Arrangemanskommittén | ||||
| Fr | 20 | |||||
| Lö | 21 | Stigtomtakavlen, OK Hällen | Pedro Lundquist | |||
| 10:00 | Genrep inför Tiomila, LOK-gården | |||||
| Sö | 22 | Ungdomar aktuella för Stigtomtakavlen | Inger Gustås | |||
| 08:00 | Stigtomtakavlen, OK Hällen | |||||
| 16:00 | 10MILA Lagkuvert packning | Inger Gustås | ||||
| 17:00 | U-serien, packning av kartor och klubbkuvert | Åke Ljunggren | ||||
| v 17 | LOK-gårdsvärdar Ann-Sofie Svensson, Jörgen Svensson, Fredrik Hansson, Elisabeth Hansson |
|||||
| Må | 23 | 18:00 | 10Mila möte: Tävlingsadm | Styrelserummet | ||
| 18:00 | Rockgympa | Erik Sköld | Gympasalsgolv | 50 | ||
| Ti | 24 | 09:00 | Veteranträff 864, LOK-gården | Ute/inne | ||
| 17:30 | Träning Grön grupp | ledare grön grupp | skog | 90 | ||
| 17:45 | Intervaller, LOK-gården | Jonas Leijon | Skog | 20-25 | ||
| 17:45 | Gul, Orange & Violett grupp, Teknikträning - Sista säkra | Maria Olofsson | Skog - stig | |||
| 19:30 | Silva League, möte, Styrelserummet | Peter Olin | Stolar | 60 | ||
| 19:30 | Möte 10-mila GPS-gruppen | Per Gustås | Rummet i källaren | |||
| On | 25 | 18:00 | Ungdomsserien, Kvinneby | Åke Ljunggren | Skog | |
| To | 26 | 17:30 | Teknikträning, Borensberg | Peter Olin | Skog | 60 |
| 17:45 | Gul, Orange & Violett grupp, Kalle Anka träning | Gitte Engström | Stig | |||
| 19:15 | Ungdom 10-mila samling, Styrelserummet | Gitte Engström | 45 | |||
| 19:30 | Möte GPS gruppen | Per Gustås | Styrelserummet | 120 | ||
| Fr | 27 | |||||
| Lö | 28 | Resa till Silva League i Täby | Jörgen Sköld | |||
| Silva League och Husadubbeln, Täby/Vallentuna | ||||||
| 10:00 | Kartpackning Silva League sprint, LOK-gården | Fredrik Lindström | 90 | |||
| Sö | 29 | SOK Aneby | ||||
| Vårkampen - INSTÄLLD, OK Skogsströvarna | ||||||
| Silva League och Husadubbeln, Täby/Vallentuna | ||||||
| v 18 | LOK-gårdsvärdar Per Magnusson, Carolina Magnusson, Claes Stridsberg, Anna Brotzen |
|||||
| Må | 30 | Valborgsmässoafton | ||||
| 09:00 | Häftning av utdelningskartor., LOK-gården | Magnus Herberthson | ||||