Månadskalender maj 2020

Datum  Tid  Aktivitet  Ansvarig  Underlag  Tid 
Fr 1 Första maj 
  Träningsmöjligheter i Östergötland  Magnus Herberthson       
2          
3          
v 19 LOK-gårdsvärdar
Maria Olofsson, Jesper Johansson, Anne Bössfall
4 09:00  Måndagsgänget, arbete LOK-gården  Stephan Svensson       
18:00  Stationsgympa utomhus, LOK-gården  Martin Strömgren   Gräs   60 
Ti 5 16:30  Ungdom: Mountainbike-orientering (MTBO) i Slaka, Slakaskogen  Bertil Eronn   Stig   30 
17:30  Vit: Memorera vägen  Anna Otterborg      90 
17:45  Violett/Orange/Gul: Löpträning , Som alternativ till MTBO  Patrik Nilsson   Stig   60 
18:00  Motionsgrupp        60 
18:00  Svart: Intervall, LOK-gården  Erik Sköld   Stig   20 
On 6 17:30  Grön: Linjeorientering, LOK-gården  Henrik Lingfors      90 
18:30  Klubb-OL Sprint, T1  Hanna Modig Tjärnström   Asfalt   30 
To 7 10:00  Veteran-OL. OK Motala. Inställd  Stephan Svensson       
17:45  Gul/Orange/Violett: Påskträning i repris, Edhaga  Martin Jareland   Skog   75 
Fr 8          
9   Träningsmöjligheter i Östergötland  Magnus Herberthson       
10 09:00  Orienteringsträning Söderökartan  Inger Gustås       
v 20 LOK-gårdsvärdar
Frida Karlsson, Anna-Lena Karlsson, Roger Kihlberg, Ulrika Kihlberg
11 09:00  Måndagsgänget, arbete LOK-gården  Stephan Svensson       
18:00  Rockgympa Utomhus, LOK-gården  Martin Strömgren   Gräs   60 
Ti 12 17:30  Vit: Klädnype-OL  Emmy Lindgren      90 
17:45  Gul/Orange/Violett: Sprint på T1  Johan Åtting      75 
18:00  Motionsgrupp        60 
18:00  Svart: Intervaller, LOK-gården  Niklas Olsson   stig   20 
On 13 17:30  Grön: Passa kartan i skogen, LOK-gården        90 
19:30  Ungdomskommittémöte, LOK-gården  Tomas Boman       
To 14 17:30  Klubb-OL Långdistans  Hanna Modig Tjärnström   Skog   60 
18:00  Mini-ungdomsserie, deltävling 1  Henrik Elnegård       
Fr 15          
16   Träningsmöjligheter i Östergötland  Magnus Herberthson       
17 10:00  Orienteringsträning - Kavleutmaningen, Prästtomta  Christian Enberg       
v 21 LOK-gårdsvärdar
Julia Modig Tjärnström, Hanna Modig Tjärnström, Kajsa Hammarström,
18 09:00  Måndagsgänget, arbete LOK-gården  Stephan Svensson       
18:00  Styrelsemöte  Inger Gustås   Styrelserummet    
18:00  Stationsgympa Utomhus, LOK-gården  Martin Strömgren   Gräs   60 
Ti 19 17:30  Vit: Öppna ytor, Eklandskapet  Christer Lindell      90 
17:45  Gul/Orange/Violett: Hållpunkts-OL Djurgården vid BK Derbystugan, Karleplan, Djurgården vid BK Derbystugan  Marie Rubér       
18:00  Motionsgrupp        60 
18:00  Svart: Intervall, LOK-gården  Jörgen Sköld   Stig   22 
On 20 17:30  Grön: Bana runt handikappspåret, LOK-gården  Magnus Johansson      90 
To 21 Kristi himmelfärdsdag 
08:30  Träningsdag 10mila 2021, Orientering på östkusten     Skog   2x60 min 
17:45  Gul/Orange/Violett: Egen träning  Henrik Elnegård       
Fr 22   Träningsmöjligheter i Östergötland  Magnus Herberthson       
23 10:00  Sprint-träning i Sturefors  Rikard Borg   blandat   90 
24          
v 22 LOK-gårdsvärdar
Annika Ivarsson, Magnus Herberthson, Börje Andersson, Johan Allard
25 09:00  Måndagsgänget, arbete LOK-gården  Stephan Svensson       
17:30  Skogslek  Christian Eriksson Sterner      60 
18:00  Rockgympa Utomhus, LOK-gården  Martin Strömgren   Gräs   60 
Ti 26 17:30  Klädförsäljning - second hand  Sara Söderqvist       
17:30  Vit: Våga gena!  Björn Knuthammar      90 
17:45  Gul/Orange/Violett: U10-milasamling  Jan Johansson   Skog    
18:00  Motionsgrupp  Anna Kullberg      60 
18:00  Svart: Intervaller, LOK-gården  Julia Modig Tjärnström   LOK-milen   25 
On 27 17:30  Grön: Tävlingsteori, LOK-gården  Anna Call      90 
18:00  Hittaut-möte, LOK-gården  Inger Gustås   Stora salen   90 
To 28 17:00  Old-School Sprint  Johan Persson   Skog+Stad   20 
18:00  Mini-ungdomsserie, deltävling 2  Henrik Elnegård       
Fr 29          
30 Pingstafton 
  Träningsmöjligheter i Östergötland  Magnus Herberthson       
31 Mors dag 
Pingstdagen