| Datum | Tid | Aktivitet | Ansvarig | Underlag | Tid | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Lö | 1 | Första maj | ||||
| Ungdom: Veckans bana Nyhem | Patrik Gustavsson | |||||
| Träningar i Östergötland | ||||||
| 21:00 | Elitstafetten, OK Tjärnen/Ärla IF | Christian Enberg | ||||
| Sö | 2 | Elitstafetten, OK Tjärnen/Ärla IF | ||||
| v 18 | LOK-gårdsvärdar Annika Ivarsson, Magnus Herberthson, Thomas Stenström, Anne-Li Stenström |
|||||
| Må | 3 | Tillgängliga ungdomsträningar | Johan Otterström | |||
| Ti | 4 | Gul/Orange/Violett: OL i Bjäsätter | Sara Söderqvist | |||
| Tillgängliga ungdomsträningar | Johan Otterström | |||||
| Motionsgrupp (på egen hand) | Filip Strömbäck | 60 | ||||
| 17:30 | Vit: Springa med pinne (INSTÄLLD), LOK-gården | Anna Otterborg | ||||
| On | 5 | Tillgängliga ungdomsträningar | Johan Otterström | |||
| 17:00 | Stigdistans, Bänken utanför entrén | Julia Modig Tjärnström | Stig | 60-90 | ||
| To | 6 | Tillgängliga ungdomsträningar | Johan Otterström | |||
| Grön: Inställd | Tomas Boman | |||||
| Fr | 7 | Tillgängliga ungdomsträningar | Johan Otterström | |||
| Lö | 8 | Träningar i Östergötland | ||||
| Tillgängliga ungdomsträningar | Johan Otterström | |||||
| Sö | 9 | Tillgängliga ungdomsträningar | Johan Otterström | |||
| v 19 | LOK-gårdsvärdar Pia Vångell, Thomas Vångell, , Jörgen Sköld |
|||||
| Må | 10 | Tillgängliga ungdomsträningar | Johan Otterström | |||
| Ti | 11 | Grön/Vit/Gul/Orange/Violett - Banor vid Ekäng tis-sön | Roger Kihlberg | 60 | ||
| Tillgängliga ungdomsträningar | Johan Otterström | |||||
| Motionsgrupp (på egen hand) | Karin Olofsson | |||||
| 17:30 | Vit: Inställd, LOK-gården | Johan Otterström | ||||
| 20:00 | Möte ungdomskommittén, Digitalt | Anna Call | ||||
| On | 12 | Tillgängliga ungdomsträningar | Johan Otterström | |||
| To | 13 | Kristi himmelfärdsdag | ||||
| Grön: Inställd | Tomas Boman | |||||
| Tillgängliga ungdomsträningar | Johan Otterström | |||||
| Gul/Orange/Violett: Egen träning | ||||||
| Bjursåsluffen med elittest, lång, Bjursås OK | ||||||
| Fr | 14 | Tillgängliga ungdomsträningar | Johan Otterström | |||
| Lö | 15 | Tillgängliga ungdomsträningar | Johan Otterström | |||
| Träningar i Östergötland | ||||||
| Grönklittsmedeln med elittest, IFK Mora OK | ||||||
| Sö | 16 | Grönklittslången med elittest, IFK Mora OK | ||||
| Tillgängliga ungdomsträningar | Johan Otterström | |||||
| v 20 | LOK-gårdsvärdar Maria Olofsson, Jesper Johansson, , Elisabeth Lindberg |
|||||
| Må | 17 | 09:00 | Måndagsgänget, arbete LOK-gården | Stephan Svensson | ||
| 17:30 | Skogslek | Stina Sterner | 60 | |||
| 18:00 | Styrelsemöte - digitalt | Lena Strömbäck | ||||
| Ti | 18 | 17:30 | Vit: Attackpunkt, LOK-gården | |||
| 17:45 | Gul/Orange/Violett: Attackpunkt | Björn Knuthammar | ||||
| 18:00 | Svart: Intervaller, LOK-gårdsparkeringen | Julia Modig Tjärnström | Stig | 30 | ||
| 18:00 | Motionsgrupp: Ledstänger, Samling LOK-gården | Anna Ljusberg | 60 | |||
| On | 19 | |||||
| To | 20 | 17:00 | Ungdomsserien deltävling 1 (inställd), Stjärnorps SK | Johan Otterström | ||
| 17:30 | Grön: Linjeorientering | Christian Eriksson Sterner | 90 | |||
| 17:45 | Gul/Orange/Violett: Tempoväxling | Martin Jareland | ||||
| 18:00 | Stigdistans, Parkeringen utanför LOK-gården | Hanna Modig Tjärnström | Stig | 60-90 | ||
| Fr | 21 | |||||
| Lö | 22 | Pingstafton | ||||
| Träningar i Östergötland | ||||||
| Sö | 23 | Pingstdagen | ||||
| Flyttad till 10/10: DM sprint, OK Motala | ||||||
| v 21 | LOK-gårdsvärdar Anna-Lena Karlsson, Frida Karlsson, Anna Ljusberg |
|||||
| Må | 24 | 09:00 | Måndagsgänget, arbete LOK-gården | Stephan Svensson | ||
| Ti | 25 | 17:30 | Vit: Våga gena, LOK-gården | |||
| 17:45 | Gul/Orange/Violett: Poker-OL | Christer Lindell | ||||
| 18:00 | Svart: Intervaller, LOK-gården | Jörgen Sköld | Stig | 18 | ||
| 18:00 | Motionsgrupp: Terränguppfattning vid kontroll | Peter Svenmarck | 60 | |||
| On | 26 | |||||
| To | 27 | 17:30 | Grön: Passa kartan i skogen | Björn Jeansson | ||
| 17:45 | Gul/Orange/Violett: Förenkla, rita egen karta, Röda bron | Johan Otterström | ||||
| 18:00 | Stigdistans, Parkeringen utanför LOK-gården | Julia Modig Tjärnström | Stig | 60-90 | ||
| Fr | 28 | |||||
| Lö | 29 | Träningar i Östergötland | ||||
| 10:15 | Ungdomsträning: NOK-träning | Emma Berggren | ||||
| Sö | 30 | Mors dag | ||||
| v 22 | LOK-gårdsvärdar Johan Allard, Börje Andersson, Magnus Sahlman, Maria Jareland |
|||||
| Må | 31 | 09:00 | Måndagsgänget, arbete LOK-gården | Stephan Svensson | ||
| 17:30 | Skogslek | Stina Sterner | 60 | |||