| Datum | Tid | Aktivitet | Ansvarig | Underlag | Tid | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| On | 1 | |||||
| To | 2 | 16:30 | Stjärnorpsmedeln, OK Denseln | |||
| Fr | 3 | Ungdomens 10mila, Västergötland | Martin Jareland | Kavle | ||
| Lö | 4 | Ungdomens 10mila, Istrums SK, Mariestads FK, OK Amne, OK Klyftamo, OK Skogsstjärnan, SOK Träff | ||||
| Sö | 5 | SOL-skola i LOK-gården 6 - 9 augusti | Gunnar Engström | |||
| 08:00 | Augustiloppet, Motala AIF OL | |||||
| v 32 | LOK-gårdsvärdar Martin Jareland, Ingela Årbrink, Patrik Nilsson, Christian Eriksson Sterner, Stina Sterner |
|||||
| Må | 6 | SOL-skola i LOK-gården 6 - 9 augusti | Gunnar Engström | |||
| 09:00 | Uppstart, planering för Måndagsgänget | Stephan Svensson | ||||
| Ti | 7 | SOL-skola i LOK-gården 6 - 9 augusti | Gunnar Engström | |||
| NOK-träning, Skogspojkarna SOK | ||||||
| 17:45 | Gul/Orange/Violett: Veckans bana | Jan Johansson | ||||
| On | 8 | SOL-skola i LOK-gården 6 - 9 augusti | Gunnar Engström | |||
| To | 9 | SOL-skola i LOK-gården 6 - 9 augusti | Gunnar Engström | |||
| 16:15 | Tjällmoträffen, Tjällmo-Godegårds OK | Peter Olin | ||||
| 17:45 | LOK-gården stängd, pga Tjällmoträffen. | Martin Jareland | ||||
| Fr | 10 | GM, sprint, Eksjö SOK | ||||
| SOL-skola i LOK-gården 6 - 9 augusti | Gunnar Engström | |||||
| Lö | 11 | GM, lång, Eksjö SOK | ||||
| 08:00 | GM, lång, publiktävling, Eksjö SOK | Inger Gustås | ||||
| Sö | 12 | GM, stafett, Eksjö SOK | ||||
| GM, medel, publiktävling, Eksjö SOK | ||||||
| v 33 | LOK-gårdsvärdar Thomas Stenström, Anne-Li Stenström, Niklas Olsson, Jonas Roth |
|||||
| Må | 13 | 09:00 | Måndagsgänget, arbete LOK-gården | Stephan Svensson | ||
| 18:00 | Styrelsemöte | Inger Gustås | ||||
| Ti | 14 | 17:30 | Vit: Träning | Johan Otterström | ||
| 17:45 | Svart: Intervaller, LOK-gården | Erik Sköld | LOK-milen | 20 | ||
| 17:45 | Gul/Orange/Violett: Veckans bana | Johan Åtting | ||||
| On | 15 | |||||
| To | 16 | 17:45 | Gul/Orange/Violett: Löpning i olika terrängtyper | Magnus Sahlman | ||
| Fr | 17 | |||||
| Lö | 18 | Kolmårdsträffen, medel, Tjalve IF Norrköping | ||||
| Sö | 19 | Kolmårdsträffen, lång, Tjalve IF Norrköping | ||||
| v 34 | LOK-gårdsvärdar Anna Kullberg, Björn Kullberg, Madeleine Ölfvingsson, Johan Åtting |
|||||
| Må | 20 | 09:00 | Måndagsgänget, arbete LOK-gården | Stephan Svensson | ||
| 17:00 | Lidingöloppet On Tour, LOK-gården | Peter Olin | LOK-milen | |||
| Ti | 21 | 17:30 | Vit: Kompass och tumgrepp | Johan Otterström | ||
| 17:30 | Skogslek | Tomas Boman | 60 | |||
| 17:30 | Grön grupp, Terminsstart | Maria Kjellman | ||||
| 17:45 | Motionsgrupp: Förstå höjdkurvor #1 | Karin Olofsson | Skog | 60 | ||
| 17:45 | Svart: Intervaller, LOK-gården | Erik Martinsson | Stig | 23 | ||
| 17:45 | Gul/Orange/Violett: Förstå höjdkurvor #1 | Patrik Nilsson | Skog | 60 | ||
| 19:15 | Motionskommittémöte | Åke Ljunggren | Styrelserummet | |||
| On | 22 | |||||
| To | 23 | Ungdomsserien deltävling 4, OK Skogsströvarna | Johan Otterström | |||
| 10:00 | Veteranorientering , Finspångs SOK | Ulf Waldenfjord | ||||
| 17:45 | Violett: Ungdomsserien Öppen 5 | Bertil Eronn | ||||
| Fr | 24 | |||||
| Lö | 25 | 08:30 | DM, medel, NAIS Orienteringsklubb | |||
| Sö | 26 | 08:15 | DM, stafett (Östergötland + Södermanland), NAIS Orienteringsklubb | |||
| v 35 | LOK-gårdsvärdar Susanna Lindell, Christer Lindell, Karin Olofsson, George Ekström |
|||||
| Må | 27 | 09:00 | Måndagsgänget, arbete LOK-gården | Stephan Svensson | ||
| 18:00 | Stationsgympa , Bäckskolan | Frida Karlsson | 60 | |||
| 18:00 | HLR-grundutbildning - inställd pga för få deltagare, SISU | Inger Gustås | Stora salen i LOK-gården | 180 | ||
| Ti | 28 | 17:30 | Skogslek | Tomas Boman | 60 | |
| 17:30 | Vit: Bana med andra ledstänger | Johan Otterström | ||||
| 17:45 | Svart: Intervaller, LOK-gården | Niklas Olsson | LOK-milen | 20 | ||
| 17:45 | Gul/Orange/Violett: Förstå höjdkurvor #2 Olstorp, Ljungsbro | Martin Jareland | Skog, stig | 75 | ||
| 17:45 | Motionsgrupp: Förstå höjdkurvor #2, Olstorp | Lena Strömbäck | Skog | 60 | ||
| On | 29 | 18:00 | ÖOF styrelsemöte, LOK-gården | Per Magnusson | ||
| To | 30 | Gul/Orange/Violett: Medel-KM | ||||
| 10:00 | Veteranorientering, Boxholm, Boxholms OK | Ulf Waldenfjord | ||||
| 16:15 | Medel-KM | Anders Berg | ||||
| Fr | 31 | Ungdoms-SM, sprint, Norrbotten | ||||