| Datum | Tid | Aktivitet | Ansvarig | Underlag | Tid | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Ti | 1 | 10:00 | Pro Landeryd 10-12, Friluftsaktivitet | Per Johansson | ||
| 17:30 | Vit: Andra ledstänger | Mats Adolfsson | ||||
| 17:45 | Gul/Orange/Violett: Hållpunkter | Johan Åtting | ||||
| 18:00 | Svart: Intervaller, LOK-gården | Erik Sköld | LOK-milen | 20 | ||
| 18:00 | Motionsgrupp | Per Zeijlon | 60 | |||
| 19:15 | Ungdomskommittémöte, Styrelserummet | Johan Otterström | ||||
| On | 2 | 17:30 | Grön: Stjärn-OL | Tomas Boman | 90 | |
| To | 3 | 17:45 | Gul/Orange/Violett: Pratdistans i skog | Sara Söderqvist | Stig och skog | 60 |
| 18:00 | Svart: OL-teknik, OK Roxen | Peter Olin | Skog | 45 | ||
| Fr | 4 | DM natt, Matteus SI | ||||
| 17:30 | Intensivkurs, till ca 21.00 | Inger Gustås | ||||
| Lö | 5 | Ungdomsserien deltävling 3, Linköpings OK | Johan Otterström | |||
| 09:00 | Intensivkurs, hela dagen | Inger Gustås | ||||
| Sö | 6 | Träningsmöjligheter i Östergötland | ||||
| 09:00 | Intensivkurs, till ca 14.00 | Inger Gustås | ||||
| v 37 | LOK-gårdsvärdar Sara Söderqvist, Henrik Söderqvist, Oscar Rydberg |
|||||
| Må | 7 | 09:00 | Måndagsgänget, arbete LOK-gården | Stephan Svensson | ||
| 17:30 | Skogslek | Christian Eriksson Sterner | 60 | |||
| 18:00 | Rockgympa Utomhus | Martin Strömgren | Gräs | 60 | ||
| 19:00 | Ledarträff Grön grupp | Tomas Boman | ||||
| Ti | 8 | 17:30 | Vit: Stjärn-OL | Björn Beckius | ||
| 17:45 | Gul/Orange/Violett: Momentbanor | Patrik Nilsson | Skog | 60 | ||
| 18:00 | Svart: Intervaller, LOK-gården | Jörgen Sköld | LOK-milen | 20 | ||
| 18:00 | Motionsgrupp | Per Zeijlon | 60 | |||
| On | 9 | 17:30 | Grön, Ledstångsbyte | 90 | ||
| To | 10 | Ungdomsserien deltävling 4, OK Eken | Johan Otterström | |||
| 17:45 | Gul/Orange/Violett: Intervaller i skog | Thomas Stenström | ||||
| 18:00 | Svart: OL-teknik, Grytsjön | Hanna Modig Tjärnström | Skog | 45 | ||
| Fr | 11 | |||||
| Lö | 12 | DM medel, OK Skogsströvarna | ||||
| Sö | 13 | DM lång, OK Skogsströvarna | ||||
| v 38 | LOK-gårdsvärdar Per Zeijlon, Anna Ljusberg, Jan Johansson, Urban Petersson |
|||||
| Må | 14 | 09:00 | Måndagsgänget, arbete LOK-gården | Stephan Svensson | ||
| 17:30 | Skogslek | Christian Eriksson Sterner | Skog | 60 | ||
| 18:00 | Stationsgympa Utomhus, LOK-gården | Martin Strömgren | Gräs | 60 | ||
| Ti | 15 | 17:45 | Vit/Gul/Orange/Violett: Z-stafetträning | Rikard Borg | ||
| 18:00 | Motionsgrupp | Per Zeijlon | 60 | |||
| 18:00 | Svart: Intervaller, LOK-gården | Hanna Modig Tjärnström | LOK-milen | 25 | ||
| On | 16 | 17:30 | Grön, Ekorren-Cup-träning | Henrik Lingfors | 90 | |
| To | 17 | Resa och boende Medel- och Lång-SM | Gitte Engström | |||
| 10:00 | Veteran-OL. IFK Linköpings OS | Stephan Svensson | ||||
| 17:45 | Gul/Orange/Violett: 2.5 km på tid | Kristina Ljunggren | ||||
| 18:00 | Svart: OL-teknik, OK Roxen | Peter Olin | Skog | 45 | ||
| Fr | 18 | SM kval, medel och lång, OK Alehof | ||||
| Lö | 19 | SM final, medel, Tolered Utby OL | ||||
| Sö | 20 | Ungdoms-SM, IHKP, Jönköping | ||||
| SM final, lång, Kungälvs OK | ||||||
| v 39 | LOK-gårdsvärdar Madeleine Ölfvingsson, Johan Åtting, Emma Berggren, Fredrik Berggren |
|||||
| Må | 21 | 09:00 | Måndagsgänget, arbete LOK-gården | Stephan Svensson | ||
| 17:30 | Skogslek | Christian Eriksson Sterner | Skog | 60 | ||
| 18:00 | Rockgympa Utomhus, LOK-gården | Martin Strömgren | Gräs | 60 | ||
| 18:00 | Styrelsemöte | Inger Gustås | Stora salen | |||
| Ti | 22 | Höstdagjämningen | ||||
| 08:00 | Skol-OL Nya munken, hela dagen | Stephan Svensson | ||||
| 17:30 | Vit: Vägval | Anna Otterborg | ||||
| 17:45 | Gul/Orange/Violett: Vägval och kompassövningar | Emmy Lindgren | ||||
| 18:00 | Svart: Intervaller, LOK-gården | Julia Modig Tjärnström | LOK-milen | 25 | ||
| 18:00 | Motionsgrupp | Filip Strömbäck | 60 | |||
| 19:20 | Demo Lampor | Christer Lindell | ||||
| On | 23 | 17:30 | Grön, Banor från Sälen | Magnus Johansson | 90 | |
| 19:30 | Demo Lampor | Christer Lindell | ||||
| To | 24 | 08:00 | Skol-OL Arenaskolan, hela dagen | Stephan Svensson | ||
| 17:15 | Svart: OL-teknik - sprint, Lambohov | Niklas Olsson | Stad | 15 | ||
| 17:45 | Gul/Orange/Violett: Följa John-OL | Sara Söderqvist | ||||
| 19:20 | Demo Lampor | Christer Lindell | ||||
| Fr | 25 | |||||
| Lö | 26 | Ekorren cup - INSTÄLLD | ||||
| Svartåfejden (över två dagar), medel, Mjölby OK | ||||||
| Sö | 27 | Svartåfejden (över två dagar), medel, Mjölby OK | ||||
| v 40 | LOK-gårdsvärdar Per Johansson, Mimmi Klingberg, Stephan Svensson, Lena Svensson |
|||||
| Må | 28 | 09:00 | Måndagsgänget, arbete LOK-gården | Stephan Svensson | ||
| 17:30 | Skogslek | Christian Eriksson Sterner | Skog | 60 | ||
| 18:00 | Stationsgympa Utomhus, LOK-gården | Martin Strömgren | Gräs | 60 | ||
| Ti | 29 | 08:00 | Skol-OL Kunskapsskolan, hela dagen | Stephan Svensson | ||
| 17:30 | Motionsgrupp | Per Zeijlon | 60 | |||
| 17:30 | Vit: Attackpunkt | |||||
| 17:45 | Gul/Orange/Violett: Kartminne | Roger Kihlberg | ||||
| 18:00 | Svart: Intervaller, LOK-gården | Johan Allard | LOK-milen | 22 | ||
| On | 30 | Uthyrt Roland Fridh 1600-2200 | Per Johansson | |||
| 17:30 | Grön, Stads-OL | Anna Call | 90 | |||