| Datum | Tid | Aktivitet | Ansvarig | Underlag | Tid | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Ti | 1 | 17:30 | Vit: Träning | Johan Otterström | 90 | |
| 17:30 | Skogslek | 60 | ||||
| 17:30 | Grön, Kavle vid motions-C | Mattias Berglund | 90 | |||
| 17:45 | Motionsgrupp | Anders Knutsson | 60 | |||
| 17:45 | Gul/Orange/Violett: Kartminne. | Roger Kihlberg | ||||
| 17:45 | Svart: Intervaller, LOK-gården | Jonathan Jylltorp | LOK-milen | 22 | ||
| 19:15 | Motionskommittémöte | Åke Ljunggren | Källaren | |||
| 19:15 | Planering vinterträning | Henrik Elnegård | Styrelserummet | |||
| On | 2 | |||||
| To | 3 | 10:00 | Veteranorientering , IFK Linköping | Ulf Waldenfjord | ||
| 17:45 | Gul grupp - Löpträning | Oscar Rydberg | Stig | |||
| 18:30 | Natt-cup, Linköpings OK | Motionskommitten | Skog | |||
| 18:50 | Orange/Violett: Natt-cup | Henrik Elnegård | ||||
| Fr | 4 | |||||
| Lö | 5 | Viltdrev, En heldag i Åtvidaberg | Erik Sköld | |||
| 15:30 | Lördagsmys med kul träning , kl 15.30 - 21, Hela LOK-gården | Oscar Rydberg | ||||
| Sö | 6 | |||||
| v 41 | LOK-gårdsvärdar Stephan Svensson, Lena Svensson, Mimmi Klingberg, Pelle Johansson |
|||||
| Må | 7 | 09:00 | Måndagsgänget, arbete LOK-gården | Stephan Svensson | ||
| 18:00 | Stationsgympa, Bäckskolan | Golv | 60 | |||
| Ti | 8 | 17:30 | Skogslek - avslutning | 60 | ||
| 17:30 | Grön, Stafetter och andra lekar | Madeleine Ölfvingsson | 90 | |||
| 17:30 | Vit: Träning | Johan Otterström | 90 | |||
| 17:45 | Gul/Orange/Violett: Stafett träning | Patrik Nilsson | Skog | 60 | ||
| 17:45 | Svart: Intervaller, LOK-gården | Julia Modig Tjärnström | Löparspår | 24 | ||
| 17:45 | Motionsgrupp | Per Zeijlon | 60 | |||
| On | 9 | |||||
| To | 10 | Natt-cup, IFK Linköping | Skog | |||
| 10:00 | Veteranorientering , Boxholms OK | Ulf Waldenfjord | ||||
| 18:30 | Gul/Orange/Violett: Natt-cup | Henrik Elnegård | ||||
| Fr | 11 | |||||
| Lö | 12 | 25manna, Haninge SOK, OK Ravinen | Magnus Herberthson | |||
| 06:00 | Resa till 25-manna, A-huset - Västerhaninge | Magnus Herberthson | ||||
| Sö | 13 | |||||
| v 42 | LOK-gårdsvärdar Mårten Larsson, Lotta Larsson, Therese Lindström, Jocke Lindström |
|||||
| Må | 14 | 09:00 | Måndagsgänget, arbete LOK-gården, Utb på diskmaskin, städa mm | Stephan Svensson | ||
| 18:00 | Rockgympa, Bäckskolan | Golv | 60 | |||
| Ti | 15 | 17:30 | Grön, Bygga landskap | Carolina Magnusson | 90 | |
| 17:30 | Vit: Träning | Johan Otterström | 90 | |||
| 17:45 | Svart: Intervaller, LOK-gården | Niklas Olsson | Löparspår | 28 | ||
| 17:45 | Gul/Orange/Violett: Reflex par-OL | Martin Jareland | ||||
| 17:45 | Motionsgrupp , Linjeorientering | Anna Kullberg | skog/stig | |||
| 19:30 | Senjun-kommittén, Styrelserummet | Jan Lundgren | ||||
| On | 16 | |||||
| To | 17 | 10:00 | Veteranorientering , Linköpings OK | Ulf Waldenfjord | ||
| 17:45 | Gul/Orange/Violett: Långdistans | Tina Lindgren | ||||
| 18:45 | Natt-cup, TGOK | Johan Persson | Skog | |||
| Fr | 18 | Daladubbeln, Anmälan till tävling, logi och resa | Martin Jareland | Avresa från Vidingsjö motionscentrum | Par-stafett | |
| Lö | 19 | XC-race, Vidingsjö motionscentrum | Sven Engström | 90 | ||
| Lok-gården uthyrd., LOK-gården uthyrd em - kväll. Anna Krig. | ||||||
| Daladubbeln, stafett, Karlsbyheden, Kåre, Korsnäs | ||||||
| Viltdrev, En heldag i Åtvidaberg | Jörgen Sköld | |||||
| Helg utan älg, dag 1, lång, Gotlands Bro OK | ||||||
| Sö | 20 | Oktobertävlingen, Motala AIF | ||||
| Daladubbeln, patrull, Karlsbyheden, Kåre, Korsnäs | ||||||
| Helg utan älg, dag 2, medel, Gotlands Bro OK | ||||||
| v 43 | LOK-gårdsvärdar Johan Källsand, Per Magnusson, Mia Eronn, Bertil Eronn |
|||||
| Må | 21 | 09:00 | Måndagsgänget, arbete LOK-gården | Stephan Svensson | ||
| 18:00 | Stationsgympa, Bäckskolan | Golv | 60 | |||
| 18:00 | Styrelsemöte, LOK-gården | Inger Gustås | ||||
| Ti | 22 | 17:30 | Grön - Avslutning | Görel, Madde, Henrik | 90 | |
| 17:30 | Vit: Träning | Johan Otterström | 90 | |||
| 17:45 | Svart: Intervaller, LOK-gården | Hanna Modig Tjärnström | Elljuspåret | 24 | ||
| 17:45 | Gul/Orange/Violett: Linje-OL | Jan Johansson | ||||
| 17:45 | Motionsgrupp | Karin Olofsson | 60 | |||
| On | 23 | LKP polisens seniorklubb 13-16 | ||||
| To | 24 | 17:45 | Gul/Orange/Violett: Backintervaller, Duvkullen | Patrik Nilsson | ||
| Fr | 25 | |||||
| Lö | 26 | Smålandskavlen, Kexholms SK, OK Njudung | ||||
| LOK-gården uthyrd hela dagen. Mattias Eriksson | ||||||
| Sö | 27 | Sommartid slutar | ||||
| Smålandskavlen, Kexholms SK, OK Njudung | ||||||
| v 44 | LOK-gårdsvärdar Peter Jakobsson, , Ulla Kjell, Anders Kjell |
|||||
| Må | 28 | 09:00 | Måndagsgänget, arbete i LOK-gården | Stephan Svensson | ||
| 18:00 | Rockgympa, Bäckskolan | Martin Strömgren | Golv | 60 | ||
| Ti | 29 | 17:45 | Motionsgrupp: Mörkerlöpning med karta | Lena Strömbäck | 60 | |
| 17:45 | Gul/Orange/Violett: Löpträning | Emma Berggren | ||||
| 17:45 | Svart: Intervaller, LOK-gården | Elljusspår | 25 | |||
| On | 30 | |||||
| To | 31 | 17:45 | Gul/Orange/Violett: Egen träning | Marie Rubér | ||