| Datum | Tid | Aktivitet | Ansvarig | Underlag | Tid | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Lö | 1 | LOK-gården uthyrd från kl 13.00 och resten av dygnet | Ulla Kjell | |||
| Sö | 2 | 1:a i advent | ||||
| 09:30 | Sunes bana, LOK-gården | Jonas Råberg | Skog | |||
| 10:00 | Gul/Orange/Violett grupp | |||||
| 14:00 | Annika I, Inger B bokat till kl. 18.00 | Inger Berg | ||||
| v 49 | LOK-gårdsvärdar Elisabeth Österberg, Roland Frid, Gunvor Frid, Lars-Erik Henriksson |
|||||
| Må | 3 | 18:00 | Möte ÖOFs arr. kommitté, ÖOF | |||
| 18:00 | Stationsgympa, Bäckskolan | Fredrik Peterson | 40 | |||
| Ti | 4 | Uthyrt kl 10 - 12, Landeryds PRO | Ulla Kjell | |||
| 17:00 | Night Extreme, OK Kolmården | |||||
| 17:45 | Gul, violett grupp träning | Jan Johansson | ||||
| 17:45 | Orange grupp - Stjärnaktivitet | Inger Gustås | ||||
| 19:00 | Lucia träning, Träning inför Lucia tåget som hålls efter Skinkloppet. | Frida och Elin | ca 40 | |||
| On | 5 | 09:00 | Veteranträff 883, Ute/inne | Ulf Waldenfjord | ||
| To | 6 | 17:45 | Distans, LOK-gården | Skog | 90-120 | |
| 17:45 | Orange och violett träning | Violett ledare | ||||
| 17:50 | Träningsplanering ungdom | Maria Olofsson | Styrelserummet | 120 | ||
| Fr | 7 | LOKgården uthyrd dag + kväll, Neo-IVA | Ulla Kjell | |||
| Lö | 8 | Upptakt, LOK-gården, Senjun, Hela dagen | Peter Olin | |||
| 09:00 | Upptakt | Peter Olin | Skog + löparbana | 60+60 | ||
| Sö | 9 | 2:a i advent | ||||
| 09:30 | Skinkloppet, LOK-gården | Inger Gustås, Hanna Modig Tjärnström, Olof Ljunggren | Skog | |||
| 11:45 | Luciatåg | Frida och Elin | ||||
| 12:00 | Möte datakommittén, Styrelserummet | Per Magnusson | ||||
| v 50 | LOK-gårdsvärdar Jörgen Sköld, , Markus Henriksson, Magnus Johansson |
|||||
| Må | 10 | 18:00 | Rockgympa, Bäckskolan | Fredrik Peterson | 45 | |
| Ti | 11 | Uthyrt kl 10 - 12, Landeryds PRO | Ulla Kjell | |||
| 17:45 | Gul, orange, violett grupp träning | Maria Olofsson | ||||
| 17:45 | Intervaller, LOK-gården | Erik Sköld | Asfalt | 30 | ||
| 19:00 | Motionskommittén, Styrelserummet | Jonas Råberg | ||||
| On | 12 | LOK-gården uthyrd från kl. 17.00 | Ulla Kjell | |||
| 09:00 | Veteranträff 884, Ute/inne | Ulf Waldenfjord | ||||
| To | 13 | Luciadagen | ||||
| Inställt! Orange och violett träning | Violett ledare | |||||
| 17:45 | Distans, LOK-gården | Skog | 90-120 | |||
| Fr | 14 | |||||
| Lö | 15 | Sprint-KM | Per Carlborg | |||
| 10:00 | LiU Elit, träning, LOK-gården | Peter Olin | 120 | |||
| Sö | 16 | 3:e i advent | ||||
| 09:30 | Sunes bana, LOK-gården | Jonas Råberg | Skog | |||
| 10:00 | Orange/Violett grupp | |||||
| v 51 | LOK-gårdsvärdar Pia Vångell, Tomas Vångell, Anders Tosteberg |
|||||
| Må | 17 | 18:00 | Rockgympa (Julspecial!), Bäckskolan | Fredrik Peterson | 45 | |
| Ti | 18 | Uthyrt kl 10 - 12, Landeryds PRO | Ulla Kjell | |||
| 17:45 | Backintervaller, LOK-gården | Jonas Leijon | Asfalt/snö | 60 | ||
| 17:45 | Gul, orange, violett grupp träning | Jan Johansson | ||||
| 17:50 | UK-möte (budget, aktivitetslista) | Urban Petersson | Styrelserummet | |||
| On | 19 | |||||
| To | 20 | 17:45 | Julkalendersträning - orange, violett | Grusväg och stig | 60 | |
| 17:45 | Distans, LOK-gården | Skog | 90-120 | |||
| Fr | 21 | |||||
| Lö | 22 | Vintersolståndet | ||||
| Sö | 23 | 4:e i advent | ||||
| v 52 | ||||||
| Må | 24 | Julafton | ||||
| Ti | 25 | Juldagen | ||||
| On | 26 | Annandag jul | ||||
| To | 27 | |||||
| Fr | 28 | |||||
| Lö | 29 | |||||
| Sö | 30 | |||||
| v 01 | LOK-gårdsvärdar Monica Lindgren, |
|||||
| Må | 31 | Nyårsafton | ||||