Månadskalender april 2008

Datum		Tid	Aktivitet	Ansvarig	Underlag	Tid
Ti	1	17:45	Intervall, LOK-gården
On	2	20:15	Natt-KM, Stjärnorps klubbstuga		Skog
To	3
Fr	4		Vingåkers OK, Nattstafett
			Svartnatta, Nattstafett	Anders Tosteberg
Lö	5		OK TOR, Ungdomstävling, lång
		11:00	Åky SOK/Krokeks OK, medel	Börje Andersson, Åke Ljunggren
Sö	6	07:45	Kolmårdskaveln	Fredrik Wallin, Per Gustås
v 15		LOK-gårdsvärdar Annika Ivarsson, Magnus Herberthson, fam Lindhstål, Åsa Hägglund
Må	7	17:00	Juniorträning med ÖOF, Finspång	Annika Ivarsson
		18:00	Styrkegympa, Bäckskolan		Inomhus
Ti	8	17:45	Intervall, LOK-gården		Äng
On	9		Jönköpings OK, natt
To	10	17:45	Provlöpning Vårspringet, Siggantorp		Skog
Fr	11		Tjällmo-Godegårds OK, DM natt
Lö	12		Uddevalla OK, J-cup, Resa + boende
Sö	13		Uddevalla OK, J-cup, lång
		08:00	Motala AIF, lång	Inger Berg, Peter Jakobsson
v 16		LOK-gårdsvärdar Ulla Kjell, Anders Kjell,
Må	14	18:00	Styrkegympa, Bäckskolan		Inomhus
Ti	15	17:45	Intervall, LOK-gården		Stig
On	16
To	17	17:45	Provlöpning 2 Vårspringet, Siggantorp		Skog
Fr	18		Natt-SM (Trosabygdens OK), SM natt, J-cup
Lö	19		Stigtomtakavlen, Stafett	Jonas Svernestam, Christian Eriksson
Sö	20	07:45	OK Hällen, Stigtomtakavlen
		08:30	OK Motala, lång	Jonas Detterfeldt, Kjell Hagström
v 17		LOK-gårdsvärdar Anne Bössfall, Rune Fritz, Viola Fritz
Må	21	18:00	Styrkegympa, Bäckskolan		Inomhus
Ti	22	17:45	Intervall, LOK-gården
On	23
To	24	17:45	kavleträning för alla inför 10-mila	Pia Vångell	skog	45
		19:00	Tiomilasamling Herrar och Damer, LOK-gården	Christian Enberg		60
Fr	25
Lö	26		Tiomila, anmälan för löpare 17 och uppåt	Christian Enberg
Sö	27	09:15	Tjällmo-Godegårds OK, lång	Marie Svernestam, Anne Bössfall
v 18		LOK-gårdsvärdar Rune Karlsson, Inger Karlsson, Sture Törnesjö
Må	28	18:00	Styrkegympa, Bäckskolan		Inomhus
Ti	29	17:45	Intervall, LOK-gården		Stig
On	30	Valborgsmässoafton