| Datum | Tid | Aktivitet | Ansvarig | Underlag | Tid | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| To | 1 | Nattcup, LOK | Ole Pedersen | |||
| Skol OL 2009 | Thomas Stenström | |||||
| Fr | 2 | Skol OL 2009 | Thomas Stenström | |||
| 17:00 | Banintervaller, Campushallen | Peter Olin | Bana | 45-60 | ||
| Lö | 3 | Skol SM, Tranås | ||||
| 11:00 | KM-medel, Finspång | |||||
| Sö | 4 | Skol SM, Tranås | ||||
| 07:15 | Publiktävling, Medel, Tranås | Yngve Pettersson, Inger Berg | ||||
| v 41 | LOK-gårdsvärdar , , , Åsa Detterfelt |
|||||
| Må | 5 | Internationella barndagen | ||||
| 18:00 | Rockgympa, Bäckskolan | Peter. A / Emma | Inomhus | 90 | ||
| Ti | 6 | 17:30 | 25-mannaträning hela klubben | Thomas Stenström | ||
| 19:30 | Elitkommittén i styrelserummet | |||||
| On | 7 | |||||
| To | 8 | 18:30 | Nattcup, SSK | Ole Pedersen | 50 | |
| Fr | 9 | 17:00 | Banintervaller, Campushallen | Peter Olin | Bana | 60 |
| Lö | 10 | 25-Manna, OK Ravinen/Haninge SOK | Per Gustås | |||
| 25-Manna RESAN, OK Ravinen/Haninge SOK | Per Gustås | |||||
| 25-Manna LOGI | Per Gustås | |||||
| Sö | 11 | 25-Mannakorten, OK Ravinen/Haninge SOK | Per Gustås | |||
| v 42 | LOK-gårdsvärdar Inger Gustås, Per Gustås, Mattias Granqvist, Lotti Granqvist |
|||||
| Må | 12 | 18:00 | Styrkegympa, Bäckskolan | Pia Vångell | Inomhus | 90 |
| Ti | 13 | 17:45 | Intervaller, LOK-gården | Erik Martinsson | Elljusspår | 30 |
| On | 14 | 19:00 | Intresseanmälan för klubbmössa | Monica Lindgren | ||
| To | 15 | Nattcup, IFK Linköping | Ole Pedersen | |||
| Fr | 16 | 17:00 | Banintervaller, Campushallen | Peter Olin | Bana | 60 |
| Lö | 17 | |||||
| Sö | 18 | 09:15 | Älgfritt, OK Motala | Jonas Roth, Anne Bössfall | ||
| v 43 | LOK-gårdsvärdar Pia Vångell, Tomas Vångell, , Maria Dahlén |
|||||
| Må | 19 | 18:00 | Rockgympa, Bäckskolan | Peter. A / Emma | Inomhus | 90 |
| Ti | 20 | 17:45 | Intervaller, LOK-gården | Erik Martinsson | Elljusspår | 30 |
| On | 21 | 18:15 | Nattcup (obs onsdag!), TGOK | Ole Pedersen | ||
| To | 22 | |||||
| Fr | 23 | SM natt, Hässleby SOK, Vimmerby OK | Pia Vångell | |||
| Lö | 24 | FN-dagen | ||||
| 18:00 | Smålandskavlen, Tenhults SOK | Christian Enberg | ||||
| Sö | 25 | Sommartid slutar | ||||
| v 44 | LOK-gårdsvärdar Peter Jakobsson, Elisabet Wiklund, Ole Pedersen |
|||||
| Må | 26 | 18:00 | Styrkegympa, Bäckskolan | Pia Vångell | Inomhus | 90 |
| Ti | 27 | 14:00 | Träning tisdag och torsdag , Dag och Natt med Artem och Olga | Jan Lundgren | ||
| 17:45 | Intervaller, LOK-gården | Erik Martinsson | Grusväg | 30 | ||
| On | 28 | |||||
| To | 29 | 17:30 | Natt-träning, Natt i Sandvik med Artem och Olga | Jan Lundgren | ||
| Fr | 30 | 17:00 | Banintervaller, Campushallen | Peter Olin | Bana | 60 |
| Lö | 31 | Alla helgons dag | ||||
| 12:00 | Linköping XC-race, Terränglopp | Peter Olin | Terräng | |||