| Datum | Tid | Aktivitet | Ansvarig | Underlag | Tid | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Ti | 1 | MTBO Östgötaserien deltävling 1, Tjällmo-Godegård | Bertil Eronn | |||
| 17:30 | Vit: Full fart i skogen, LOK-gården | Magnus Johansson | ||||
| 17:45 | Gul/Orange/Violett: OL-teknik | Thomas Stenström | ||||
| 18:00 | Motionsgrupp | Per Zeijlon | 60 | |||
| 18:00 | Svart: Intervaller, LOK-gårdsparkeringen | Skog | 30 | |||
| On | 2 | |||||
| To | 3 | Ungdomsserien deltävling 2, Björkfors GoIF | Johan Otterström | |||
| 17:30 | Grön: Orienteringsbana | Fredrik Lindström | ||||
| 17:45 | Violett: Intervaller | Kristina Ljunggren | LOK-milen | |||
| 18:00 | Stigdistans, Samling parkeringen, med avstånd | Annika Ivarsson | ||||
| Fr | 4 | |||||
| Lö | 5 | Träningar i Östergötland | ||||
| Träningsläger för ungdomar 13-16 år | Anna Otterborg | |||||
| Sö | 6 | Sveriges nationaldag | ||||
| v 23 | LOK-gårdsvärdar Anders Berg, Inger Berg, Andreas Berg, Fredrik Gustafsson |
|||||
| Må | 7 | 09:00 | Måndagsgänget, arbete LOK-gården | Stephan Svensson | ||
| 17:30 | Skogslek | Stina Sterner | 60 | |||
| Ti | 8 | 17:30 | Vit: Sommaravslutning, LOK-gården | Johan Otterström | ||
| 17:45 | Gul/Orange/Violett: Sommaravslutning | Annika Rantzer | ||||
| 18:00 | Motionsgrupp samling parkeringen vid Fröberget | Lena Strömbäck | 60 | |||
| 18:00 | Svart: Intervaller, LOK-gårdsparkeringen | Christian Enberg | Stig | 30 | ||
| 19:15 | Planeringsmöte ungdomsträningar Gul/Orange/Violett, Utanför LOK-gården | Roger Kihlberg | 75 | |||
| On | 9 | 18:00 | Styrelsemöte, ÖOF, LOK-gården (eller digitalt) | Per Magnusson | ||
| To | 10 | Gul/Orange/Violett: Egen träning | ||||
| 17:30 | Grön: Avslutning | Christian Eriksson Sterner | ||||
| 18:00 | Stigdistans | Hanna Modig Tjärnström | Stig/obanat | 60-90 min | ||
| Fr | 11 | |||||
| Lö | 12 | Sprint-KM , Vidingsjö | Åke Ljunggren | |||
| Träningar i Östergötland | ||||||
| 10:00 | Student Pernilla Hörwing | Per Johansson | ||||
| Sö | 13 | SOL-skola förberedelser i LOK-gården | Henrik Elnegård | |||
| 10:00 | Svart/Violett: Träningsdag, Söderköping | Skog | 120 | |||
| v 24 | LOK-gårdsvärdar Karin Backteman, Mats Backteman, Erik Backteman, Emma Backteman |
|||||
| Må | 14 | SOL-skola i LOK-gården | Henrik Elnegård | |||
| SOL-skola anmälan, deltagare | Lova Elnegård | |||||
| 09:00 | Måndagsgänget, arbete LOK-gården | Stephan Svensson | ||||
| 18:00 | Styrelsemöte - digitalt | Lena Strömbäck | ||||
| Ti | 15 | SOL-skola i LOK-gården | Henrik Elnegård | |||
| 17:45 | Orange/Violett: Veckans bana | Martin Jareland | ||||
| 18:00 | Motionsgrupp | Inger Gustås | 60 | |||
| 18:00 | Svart: Intervaller, LOK-gårdsparkeringen | Jörgen Sköld | Stig | 30 | ||
| 19:15 | Möte ungdomskommittén | Roger Kihlberg | 90 | |||
| On | 16 | SOL-skola i LOK-gården | Henrik Elnegård | |||
| To | 17 | SOL-skola i LOK-gården | Henrik Elnegård | |||
| 09:00 | Vet-OL LOK | Stephan Svensson | ||||
| 17:00 | Företagsaktivitet, Per & Per företagsaktivitet | Per Johansson | ||||
| 17:45 | Orange/Violett: Löpstyrka | Roger Kihlberg | ||||
| Fr | 18 | SAAB företagsaktivitet 0900-1400 | Per Johansson | |||
| Lö | 19 | Ljungsbrosprinten, OK Skogsströvarna | ||||
| Sö | 20 | Träningar i Östergötland | ||||
| v 25 | LOK-gårdsvärdar Christer Lindell, Susanna Lindell, Henrik Lenger |
|||||
| Må | 21 | Sommarsolståndet | ||||
| 09:00 | Måndagsgänget, Våravslutning | Stephan Svensson | ||||
| Ti | 22 | 17:45 | Gul/Orange/Violett: Slumporientering | Patrik Gustavsson | ||
| 18:00 | Motionsgruppen: Slumporientering | Anna Kullberg | 60 | |||
| 18:00 | Svart: Intervaller, LOK-gårdsparkeringen | Stig | 30 | |||
| On | 23 | |||||
| To | 24 | Gul/Orange/Violett: Egen träning | ||||
| Fr | 25 | Midsommarafton | ||||
| Lö | 26 | Midsommardagen | ||||
| Träningar i Östergötland | ||||||
| Sö | 27 | Läger i Idre | Mia Eronn | |||
| v 26 | ||||||
| Må | 28 | |||||
| Ti | 29 | 18:00 | Svart: Intervaller, LOK-gårdsparkeringen | Julia Modig Tjärnström | Stig | 30 |
| On | 30 | |||||