Öppet forum

Här platsar inlägg som har att göra med LOK och/eller orientering på något sätt. Inlägg både från medlemmar och utomstående är välkomna. Inlägg i form av spam, reklam från företag som inte sponsrar LOK samt fullständigt ovidkommande eller störande inlägg kommer att raderas så fort någon av administratörerna läser det. Använd helst eget namn (eller känt smeknamn) när du skriver inlägg. Inlägg du inte kan stå för med eget namn hör antagligen inte hemma här. IP-nummer lagras, vilket ökar möjligheten att spåra avsändare av inlägg om det skulle behövas.

	Namn Epostadress RSS Mitt meddelande (börja länkar med http:// så länkas de automatiskt) Spamkontroll (Skriv svaret med siffror) två + ett =
2006-07-02 20:28:03	per (per@lok.se) [Senior- och juniorforumet] Jo, det var kanonskoj! Ptr<< Mina bilder dröjer minst en vecka (är på Gotland nu), men en veckans bild har jag fått ut i alla fall.
2006-07-02 16:49:55	Linnea [Senior- och juniorforumet] peter>> fina fisken! Vad kul det var att springa kavle i helgen. Är grymt imponerad av bland annat jacob och Uffe som krossade allt motstånd på sina sträckor!
2006-07-02 16:39:19	Hasse (hg_s46@hotmail.com) [Gästbok] Tycker ni gjorde en strålande prestation på Tjoget efter det som hände på 1:a sträckan. Ni hade alldeles säkert varit med och krigat om slutsegern och gett Orion en tuff match. Hasse i Orion
2006-07-02 16:38:12	Ptr [Senior- och juniorforumet] Väl jobbat på tjoget allesammans! Bidde ju tokbra det där! Tog några bilder, jag satsar på snabbt så får per stå för kvalité http://85.8.1.2/bilder/2006/tjoget/index.html
2006-06-30 23:14:20	Dirk [Senior- och juniorforumet] Lycka till på Tjoget! Hoppas vi ses i Hälsingland!
2006-06-30 14:54:58	Christian [Senior- och juniorforumet] Och jag har en tendens att bli pappig... men jag kan bara hålla med Cissi i den här frågan. Försök håll er i skuggan iallafall innan ni sprungit. Att vistas i solen tar mer än man tror och att efter det utsätta sig för ett tufft lopp där man kanske tar i lite extra (det är ju häng och kavle) kan ge oönskade effekter i kroppen.
2006-06-30 14:03:31	Cissi [Senior- och juniorforumet] Jag vet att jag har en tendes att bli mammig ibland, ni får ursäkta mig det...Men jag vill ändå påminna alla om ordentlige med vätska och gärna något som skyddar huvudet. En hatt att gå runt på TC med och en klut att blöta om huvudet när ni springer kanske inte är fel? (Minns med skräck ett Tjoget för ett antal år sedan då ambulanserna gick i skytteltrafik till Växjö, det vill ingen vara med om igen...).
2006-06-30 13:04:55	Christian [Senior- och juniorforumet] http://www.tjoget.nu/kraftanstr.asp "Ladda och vila ordentligt. Koppla av, men håll inte igång med disco för länge på lördag kväll." Enligt Robert Vångell så stämmer inte det Disco = formtoppning
2006-06-30 08:55:22	Christian [Senior- och juniorforumet] Än så länge är det inga återbud till Tjoget men jag har 4 löpare som förvarnat om att man själv eller ens barn känt sig lätt hängiga. Vi får hoppas på det bästa.
2006-06-29 17:15:15	Figge [Senior- och juniorforumet] Per << Japp jag kommer dit.

10341-10350  10351-10360  10361-10370  10371-10380  10381-10390  10391-10400  10401-10410  10411-10420  10421-10430  10431-10440