På dessa sidor presenteras LOK:s senior- och juniorverksamhet. Under rubriken "senior- och junior" ryms det mesta av verksamheten för löpare mellan 17 och ca 40 år. Vi har en bred verksamhet som täcker upp alla från motionär till de löpare som satsar mot Sverige- och världstoppen.

Senior- och juniorverksamheten planeras och styrs av senior- och juniorkommittén, vilka som sitter med där kan du se på: Senior- och juniorkommittén. Har du några frågor angående LOK:s senior- och juniorverksamhet går det bra att kontakta Jan Lundgren eller Christian Enberg .

Senior- och juniorkommitténs huvuduppgift är:
"Att erbjuda seniorer och juniorer en verksamhet som ger personlig utveckling samt inspirerar till och möjliggör individuella elitsatsningar, både på nationell och internationell nivå, och ger klubben framgångar på stafetter."

Övriga delsyften med senior- och juniorkommitténs verksamhet går att läsa på: Senior- och juniorkommitténs kommittéanvisning

De löpare som springer för LOK finns presenterade på: Senior- och juniorlöpare

Aktuella anmälningar
Aktivitet	Datum	Anmälningsstopp	Tid kvar	Anm	Länk
Resa Venla/Jukola, Anmälan till Jukola	26-06-13	26-01-13 23:59	-	47
Klubbresa, Göteborgspremiären	26-03-13	26-02-08 23:59	-	34
Natträning med Denseln och LiUElit, Svart och Violett grupp	26-02-18	26-02-09 23:59	-	0
Natträning med Denseln och LiUElit, Svart och Violett grupp	26-02-11	26-02-09 23:59	-	0
Tiomila, Tranås (Stafettligan, #3), SOL Tranås mfl	26-05-02	26-02-18 23:59	8 dagar	46
Inget vanligt Brutalpass	26-02-28	26-02-24 23:59	14 dagar	27
Funtionärer Vårspringet	26-04-11	26-03-01 23:59	19 dagar	54
92årsresan (Till Tjoget), Emmaboda Verda OK, Lessebo OK	26-06-27	26-03-31 23:59	49 dagar	23

Externa nyheter

Interna nyheter