|
Ny i LOK: Tereza Šmelíková | 2022-12-20
|
Midvinterduell 2022-2023 | 2022-12-12
|
Resultat - Midvinterduell deltävling 1 | 2022-12-01
|
Eftersäsongsläger 2022 i snöskrud | 2022-11-20
|
Resultat Eftersäsongslägrets sprint | 2022-11-20
|
Skriven 2023-01-30 19:32:32 av Åsa Forsman
|
Skriven 2023-01-29 12:41:51 av Peter Jakobsson
|
Skriven 2023-01-24 13:25:58 av Ann-Sofie Svensson
|
Ideträffen, idéer för LOK:s framtida arbete | 2023-01-22
|
Banläggningsutbildning | 2023-01-17
|
Valberedningens förslag till årsmötet |
Anmälan till ungdomsaktiviteter |
Vill du lära dig mer om PreO? |
Träna med landslaget 3-5 februari |
Smålands OF söker distriktskonsulent |
![]() Så här beställer man Ullmax |
![]() |
Hittaut |
![]() |
XC-Race |
![]() |
Ekorren cup |
![]() |
Seedning, Lidingöloppet |
![]() |
Vårspringet |
![]() |
Ungdomsserien |
![]() |
SOL-Skola |
Veckans bana |
Månadens MTBO-bana |
Börja orientera |
Bli medlem |
Träning |
LOK-milen |
LOK-gården |
Kartor |
Skolarrangemang |
Eventor (tävlingsanmälan) |
Resultat från Sunes bana 2023-01-29 |
Program v05, 2023 | ![]() | ![]() |
LOK-gårdsvärdar Henrik Elnegård Mats Adolfsson Johan Otterström Martin Gunnarsson | |||
Må 30 |
09:00 | Måndagsgänget, arbete LOK- gården | ![]() |
18:00 | Stationsgympa + Innebandy | ![]() |
|
Ti 31 |
10:00 | Landeryd PRO | ![]() |
17:45 | Gul/ Orange/ Violett: Trail- kingen | ![]() |
|
18:00 | Svart: Intervaller | ![]() |
|
19:30 | Ledarträff gul | ![]() |
|
On 1 |
10:00 | Lokveteranerna | ![]() |
To 2 |
18:00 | Svart (+orange&violett): Distansträning | ![]() |
18:00 | Orange/ Violett: Löpträning med svart | ![]() |
|
Fr 3 |
11:00 | Uthyrt | ![]() |
Lö 4 |
10:00 | LOK Sprint Cup deltävling 3 | ![]() |
11:00 | Ungdomsledarträff | ![]() ![]() |
|
Sö 5 |
09:30 | Sunes bana | ![]() |