LOK-veteranerna

Onsdagsgruppen

Vi träffas i LOK-gården klockan 9. En timme ägnar vi åt motion, promenerar längs stigar eller ger oss ut på en lättsam orientering i skogen. Vi motionerar efter egna förutsättningar, enskilt eller i grupp.

Efter motionstimmen återsamlas vi i LOK-gården under enkel men trivsam form. Vi dricker kaffe och intager medhavd matsäck. Oftast bjuds vi dessutom på en halv timmes föredrag eller annan underhållning.

Alla är välkomna till våra träffar. Vi ställer således inte krav, men ser gärna, att deltagarna är medlemmar i Linköpings Orienteringsklubb. Vi följer och stödjer på olika sätt klubbens verksamhet.

Som regel träffas vi varje onsdagsförmiddag, men under sommaren har vi tre månaders uppehåll samt några veckor omkring jul- och nyår. Onsdagsgruppens verksamhet sker i samarbete med SISU Idrottsutbildarna.

Kontaktperson: Claes-Ove Swärdh, 013-80471.

I samarrangemang med

Veterantävlingar

Sedan flera år arrangeras gemensamma veterantävlingar mellan orienteringsklubbarna i västra Östergötland, där vi ingår. Tävlingarna är som regel förlagda till torsdagar, och klubbarna svarar för arrangemangen efter turlista. Vi LOK-veteraner brukar även finnas med vid landskapsträffen mot Småland, som arrangeras en gång om året.

Det finns även verksamhet med veterantävlingar i Södermanland/Västmanland. Program för dessa och mer information finns på veteransidan.com.

Kontaktperson för veterantävlingar: Ulf Waldenfjord, 013 -156914

Bilder från LOK:s barndom

Bertil Södergren har scannat in ett antal bilder från LOK:s barndom. De kan beskådas här.

Månadskalender augusti 2017

Föregående månad

Augusti 2016 September 2016 Oktober 2016 November 2016 December 2016 Januari 2017 Februari 2017 Mars 2017 April 2017 Maj 2017 Juni 2017 Juli 2017 Augusti 2017 September 2017 Oktober 2017 November 2017 December 2017 Januari 2018 Februari 2018 Mars 2018 April 2018 Maj 2018 Juni 2018 Juli 2018 Augusti 2018

Nästa månad

Datum		Tid	Aktivitet	Ansvarig	Underlag	Tid
Ti	1
On	2
To	3	16:15	Stjärnorpsmedeln, Stjärnorps SK
Fr	4
Lö	5
Sö	6
v 32
Må	7
Ti	8	18:00	NOK träning i Starris, Mikael och Anna	Mikael Andersson	Skog
On	9
To	10	10:00	Veteranorientering i Godegård, TGOK	Ulf Waldenfjord
Fr	11
Lö	12
Sö	13
v 33		LOK-gårdsvärdar Thomas Stenström, Anne-Li Stenström, Niklas Olsson, Frida Andersson
Må	14
Ti	15
On	16
To	17		Veteranorientering i Ulrika, IFK Linköping	Ulf Waldenfjord
Fr	18
Lö	19
Sö	20	08:00	Kolmårdsträffen, Tjalve IF Norrköping
v 34		LOK-gårdsvärdar Martin Jareland, Ingela Årbrink, Mattias Berglund, Ann Larsson
Må	21
Ti	22
On	23
To	24	10:00	Veteranorientering , OK Denseln	Ulf Waldenfjord
		17:45	Ingen servering LOK-gården	Martin Jareland
Fr	25
Lö	26	09:00	Ramunderträffen, Skogspojkarnas OK
Sö	27	08:00	NAIS-träffen, NAIS Orienteringsklubb
v 35		LOK-gårdsvärdar Anna Kullberg, Björn Kullberg, Susanne Årnfelt, Erik Årnfelt
Må	28
Ti	29
On	30	17:30	Medel-KM, Vallaskogen	Per Carlborg	Närskogsområde	60
To	31

Allmän info om träningar

Sida för utskrift (respekterar val av kalendrar)

Förenklad sida för utskrift (respekterar val av kalendrar)