LOK-veteranerna

Onsdagsgruppen

Vi träffas i LOK-gården klockan 9. En timme ägnar vi åt motion, promenerar längs stigar eller ger oss ut på en lättsam orientering i skogen. Vi motionerar efter egna förutsättningar, enskilt eller i grupp.

Efter motionstimmen återsamlas vi i LOK-gården under enkel men trivsam form. Vi dricker kaffe och intager medhavd matsäck. Oftast bjuds vi dessutom på en halv timmes föredrag eller annan underhållning.

Alla är välkomna till våra träffar. Vi ställer således inte krav, men ser gärna, att deltagarna är medlemmar i Linköpings Orienteringsklubb. Vi följer och stödjer på olika sätt klubbens verksamhet.

Som regel träffas vi varje onsdagsförmiddag, men under sommaren har vi tre månaders uppehåll samt några veckor omkring jul- och nyår. Onsdagsgruppens verksamhet sker i samarbete med SISU Idrottsutbildarna.

Kontaktperson: Bertil Eriksson, 013-39 13 53.

I samarrangemang med

Veterantävlingar

Sedan flera år arrangeras gemensamma veterantävlingar mellan orienteringsklubbarna i västra Östergötland, där vi ingår. Tävlingarna är som regel förlagda till torsdagar, och klubbarna svarar för arrangemangen efter turlista. Vi LOK-veteraner brukar även finnas med vid landskapsträffen mot Småland, som arrangeras en gång om året.

Det finns även verksamhet med veterantävlingar i Södermanland/Västmanland. Program för dessa och mer information finns på veteransidan.com.

Kontaktperson för veterantävlingar: Ulf Waldenfjord, 013 -156914

Bilder från LOK:s barndom

Bertil Södergren har scannat in ett antal bilder från LOK:s barndom. De kan beskådas här.

Månadskalender oktober 2019

Föregående månad

Oktober 2018 November 2018 December 2018 Januari 2019 Februari 2019 Mars 2019 April 2019 Maj 2019 Juni 2019 Juli 2019 Augusti 2019 September 2019 Oktober 2019 November 2019 December 2019 Januari 2020 Februari 2020 Mars 2020 April 2020 Maj 2020 Juni 2020 Juli 2020 Augusti 2020 September 2020 Oktober 2020

Nästa månad

Datum		Tid	Aktivitet	Ansvarig	Underlag	Tid
Ti	1
On	2
To	3	10:00	Veteranorientering , IFK Linköping	Ulf Waldenfjord
		18:30	Natt-cup, Linköpings OK	Motionskommitten	Skog
Fr	4
Lö	5
Sö	6
v 41		LOK-gårdsvärdar Stephan Svensson, Lena Svensson, Mimmi Klingberg, Pelle Johansson
Må	7	09:00	Måndagsgänget, arbete LOK-gården	Stephan Svensson
		18:00	Stationsgympa, Bäckskolan	Gustav Lidén	Golv	60
Ti	8
On	9
To	10		Natt-cup, IFK Linköping		Skog
		10:00	Veteranorientering , Boxholms OK	Ulf Waldenfjord
Fr	11
Lö	12		25manna, Haninge SOK, OK Ravinen	Magnus Herberthson
Sö	13
v 42		LOK-gårdsvärdar Mårten Larsson, Lotta Larsson, Therese Lindström, Jocke Lindström
Må	14	09:00	Måndagsgänget, arbete LOK-gården, Utb på diskmaskin, städa mm	Stephan Svensson
		18:00	Rockgympa, Bäckskolan	Gustav Lidén	Golv	60
Ti	15
On	16
To	17	10:00	Veteranorientering , Linköpings OK	Ulf Waldenfjord
		18:45	Natt-cup, TGOK	Johan Persson	Skog
Fr	18
Lö	19		Daladubbeln, stafett, Karlsbyheden, Kåre, Korsnäs
			Helg utan älg, dag 1, lång, Gotlands Bro OK
Sö	20		Daladubbeln, patrull, Karlsbyheden, Kåre, Korsnäs
			Helg utan älg, dag 2, medel, Gotlands Bro OK
v 43		LOK-gårdsvärdar Johan Källsand, Per Magnusson, Mia Eronn, Bertil Eronn
Må	21	09:00	Måndagsgänget, arbete LOK-gården	Stephan Svensson
		18:00	Stationsgympa, Bäckskolan	Gustav Lidén	Golv	60
Ti	22
On	23		LKP polisens seniorklubb 13-16	Per-Johan Persson
To	24
Fr	25
Lö	26		Smålandskavlen, Kexholms SK, OK Njudung
			LOK-gården uthyrd hela dagen. Mattias Eriksson	Roger Danielsson
Sö	27	Sommartid slutar
			Smålandskavlen, Kexholms SK, OK Njudung
v 44		LOK-gårdsvärdar Peter Jakobsson, Thomas Larsson, Ulla Kjell, Anders Kjell
Må	28	09:00	Måndagsgänget, arbete i LOK-gården	Stephan Svensson
Ti	29
On	30
To	31

Allmän info om träningar

Sida för utskrift (respekterar val av kalendrar)

Förenklad sida för utskrift (respekterar val av kalendrar)