![[LOK]](pic/loket_skarm.gif)
17:e på 25-manna 2017. Bästa östgötalag och 12:e svenska lag
Öppet forum
Lingfors 2020-01-19
LOK-veteranerna
Onsdagsgruppen
Vi träffas i LOK-gården klockan 9. En timme ägnar vi åt motion, promenerar längs stigar eller ger oss ut på en lättsam orientering i skogen. Vi motionerar efter egna förutsättningar, enskilt eller i grupp.
Efter motionstimmen återsamlas vi i LOK-gården under enkel men trivsam form. Vi dricker kaffe och intager medhavd matsäck. Oftast bjuds vi dessutom på en halv timmes föredrag eller annan underhållning.
Alla är välkomna till våra träffar. Vi ställer således inte krav, men ser gärna, att deltagarna är medlemmar i Linköpings Orienteringsklubb. Vi följer och stödjer på olika sätt klubbens verksamhet.
Som regel träffas vi varje onsdagsförmiddag, men under sommaren har vi tre månaders uppehåll samt några veckor omkring jul- och nyår. Onsdagsgruppens verksamhet sker i samarbete med SISU Idrottsutbildarna.
Kontaktperson: Bertil Eriksson, 013-39 13 53.
| I samarrangemang med |
|
Veterantävlingar
Sedan flera år arrangeras gemensamma veterantävlingar mellan orienteringsklubbarna i västra Östergötland, där vi ingår. Tävlingarna är som regel förlagda till torsdagar, och klubbarna svarar för arrangemangen efter turlista. Vi LOK-veteraner brukar även finnas med vid landskapsträffen mot Småland, som arrangeras en gång om året.
Det finns även verksamhet med veterantävlingar i Södermanland/Västmanland. Program för dessa och mer information finns på veteransidan.com.
Kontaktperson för veterantävlingar: Ulf Waldenfjord, 0723138489.
Bilder från LOK:s barndom
Bertil Södergren har scannat in ett antal bilder från LOK:s barndom.
De kan beskådas här.
Månadskalender januari 2020
 Föregående månad
| Nästa månad 
|
| Datum | Tid | Aktivitet | Ansvarig | Underlag | Tid | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| On | 1 | Nyårsdagen | |||||
| To | 2 | ||||||
| Fr | 3 | ||||||
| Lö | 4 | ||||||
| Sö | 5 | Trettodagsafton | |||||
| 09:30 | Sunes bana, LOK-gården | Motionskommitten | 
|
||||
| v 02 | LOK-gårdsvärdar Torgny Faxén, Carina Faxén, Erik Martinsson, Magnus Djerfsten |
||||||
| Må | 6 | Trettondedag jul | |||||
| 18:00 | Stationsgympa + innebandy, Bäckskolan | Martin Strömgren | Golv | 60 |
|
||
| Ti | 7 | ||||||
| On | 8 | ||||||
| To | 9 | ||||||
| Fr | 10 | ||||||
| Lö | 11 | ||||||
| Sö | 12 | 09:30 | Sunes bana, LOK-gården | Motionskommitten |
|
||
| 12:00 | Idéträff | Tina Lindgren |
 |
||||
| v 03 | LOK-gårdsvärdar Robert Högberg, Henrik Elnegård, Markus Åkerblom, Karin Olofsson |
||||||
| Må | 13 | 09:00 | Måndagsgänget, uppstart och planering | Stephan Svensson |
|
||
| 18:00 | Stationsgympa + Innebanydy, Bäckskolan | Martin Strömgren | Golv | 60 |
|
||
| Ti | 14 | ||||||
| On | 15 | 17:00 | Uthyrt till Vidingsjö 2, möte 17.00-21.00 | Roger Danielsson |
|
||
| To | 16 | ||||||
| Fr | 17 | ||||||
| Lö | 18 | ||||||
| Sö | 19 | 09:30 | Sunes bana, LOK-gården | Motionskommitten |
|
||
| v 04 | LOK-gårdsvärdar Magnus Nilsson, Mats Adolfsson, Björn Knuthammar, Björn Beckius |
||||||
| Må | 20 | 09:00 | Måndagsgänget, arbete LOK-gården | Stephan Svensson |
|
||
| 17:50 | NY TID! Rockgympa + innebandy, Bäckskolan | Martin Strömgren | Golv | 60 |
|
||
| Ti | 21 | ||||||
| On | 22 | ||||||
| To | 23 | ||||||
| Fr | 24 | ||||||
| Lö | 25 | ||||||
| Sö | 26 | 09:30 | Sunes bana, LOK-gården | Motionskommitten |
|
||
| v 05 | LOK-gårdsvärdar Martin Strömgren, Niklas Olsson, Henrik Tosteberg, Stina Anderjon |
||||||
| Må | 27 | 09:00 | Måndagsgänget, arbete LOK-gården | Stephan Svensson |
|
||
| 17:50 | NY TID! Stationsgympa + Innebanydy, Bäckskolan | Martin Strömgren | Golv | 60 |
|
||
| Ti | 28 | ||||||
| On | 29 | 09:00 | , Veteranträff 0900-1130 | Bertil Eriksson |
|
||
| To | 30 | ||||||
| Fr | 31 | ||||||
Allmän info om träningar![[P]](pic/print.gif)
Sida för utskrift (respekterar val av kalendrar)
Förenklad sida för utskrift (respekterar val av kalendrar)