Damerna 11:a i D21 på SMstafetten 2022
Öppet forum
Annika o Hebbe 2023-01-28
LOK-veteranerna
Onsdagsgruppen
Vi träffas i LOK-gården klockan 9. En timme ägnar vi åt motion, promenerar längs stigar eller ger oss ut på en lättsam orientering i skogen. Vi motionerar efter egna förutsättningar, enskilt eller i grupp.
Efter motionstimmen återsamlas vi i LOK-gården under enkel men trivsam form. Vi dricker kaffe och intager medhavd matsäck. Oftast bjuds vi dessutom på en halv timmes föredrag eller annan underhållning.
Alla är välkomna till våra träffar. Vi ställer således inte krav, men ser gärna, att deltagarna är medlemmar i Linköpings Orienteringsklubb. Vi följer och stödjer på olika sätt klubbens verksamhet.
Som regel träffas vi varje onsdagsförmiddag, men under sommaren har vi tre månaders uppehåll samt några veckor omkring jul- och nyår. Onsdagsgruppens verksamhet sker i samarbete med SISU Idrottsutbildarna.
Kontaktperson: Bertil Eriksson, 013-39 13 53.
| I samarrangemang med |
|
Veterantävlingar
Sedan flera år arrangeras gemensamma veterantävlingar mellan orienteringsklubbarna i västra Östergötland, där vi ingår. Tävlingarna är som regel förlagda till torsdagar, och klubbarna svarar för arrangemangen efter turlista. Vi LOK-veteraner brukar även finnas med vid landskapsträffen mot Småland, som arrangeras en gång om året.
Det finns även verksamhet med veterantävlingar i Södermanland/Västmanland. Program för dessa och mer information finns på veteransidan.com.
Kontaktperson för veterantävlingar: Stephan Svensson, 0708160304.
Bilder från LOK:s barndom
Bertil Södergren har scannat in ett antal bilder från LOK:s barndom.
De kan beskådas här.
Månadskalender januari 2023
 Föregående månad
| Nästa månad 
|
| Datum | Tid | Aktivitet | Ansvarig | Underlag | Tid | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Sö | 1 | Nyårsdagen | |||||
| v 01 | LOK-gårdsvärdar Lotta Borg, Rikard Borg, Gustav Waldau, Sofia Borg |
||||||
| Må | 2 | ||||||
| Ti | 3 | 10:00 | Landeryd PRO | Per Johansson | 
|
||
| On | 4 | ||||||
| To | 5 | Trettodagsafton | |||||
| Fr | 6 | Trettondedag jul | |||||
| Lö | 7 | ||||||
| Sö | 8 | 09:30 | Sunes bana | Pia Vångell | Stig, grus och cykelvägar | 60 |
|
| v 02 | LOK-gårdsvärdar Martin Strömgren, Annika Rantzer, Martin Rantzer |
||||||
| Må | 9 | 09:00 | Måndagsgänget, arbete LOK-gården | Stephan Svensson |
|
||
| 18:00 | Stationsgympa + Innebandy, Bäckskolan | Martin Strömgren | Golv | 90 |
|
||
| Ti | 10 | 10:00 | Landeryd PRO | Per Johansson |
|
||
| On | 11 | ||||||
| To | 12 | ||||||
| Fr | 13 | ||||||
| Lö | 14 | ||||||
| Sö | 15 | 09:30 | Sunes bana | Johan Allard | Skog | 60 |
|
| v 03 | LOK-gårdsvärdar Emma Bengtsson, Axel Lihagen, Jan Lundgren, Maud Göthe Lundgren |
||||||
| Må | 16 | 09:00 | Måndagsgänget, arbete LOK-gården | Stephan Svensson |
|
||
| 18:00 | Stationsgympa + Innebandy, Bäckskolan | Martin Strömgren | Golv | 90 |
|
||
| Ti | 17 | 10:00 | Landeryd PRO | Per Johansson |
|
||
| On | 18 | ||||||
| To | 19 | ||||||
| Fr | 20 | ||||||
| Lö | 21 | ||||||
| Sö | 22 | 09:30 | Sunes bana | Jörgen Sköld | Skog | 60 |
|
| 11:30 | Idéträff | Tina Lindgren |
 |
||||
| v 04 | LOK-gårdsvärdar Tove Ekström, Johanna Gustås, Maja Porle, Corina Hüni |
||||||
| Må | 23 | 09:00 | Måndagsgänget, arbete LOK-gården | Stephan Svensson |
|
||
| 18:00 | Stationsgympa + Innebandy, Bäckskolan | Martin Strömgren | Golv | 90 |
|
||
| 18:00 | Uthyrt | Per Johansson |
|
||||
| Ti | 24 | 10:00 | Landeryd PRO | Per Johansson |
|
||
| On | 25 | 20:00 | Uthyrt | Per Johansson |
|
||
| To | 26 | ||||||
| Fr | 27 | ||||||
| Lö | 28 | 09:30 | Svart (+hela klubben): Teknik-OL (förenkling), https://goo.gl/maps/ri9wCLnnGzHyLMLi7 | Hanna Modig Tjärnström | Skog | 60 |
|
| 14:00 | Uthyrt Emanuel Winblad | Per Johansson |
|
||||
| Sö | 29 | 09:30 | Sunes bana | Peter Jakobsson | Skog | 60 |
|
| v 05 | LOK-gårdsvärdar Henrik Elnegård, Mats Adolfsson, Johan Otterström, Martin Gunnarsson |
||||||
| Må | 30 | 09:00 | Måndagsgänget, arbete LOK-gården | Stephan Svensson |
|
||
| 18:00 | Stationsgympa + Innebandy, Bäckskolan | Martin Strömgren | Golv | 90 |
|
||
| Ti | 31 | 10:00 | Landeryd PRO | Per Johansson |
|
||
Allmän info om träningar![[P]](pic/print.gif)
Sida för utskrift (respekterar val av kalendrar)
Förenklad sida för utskrift (respekterar val av kalendrar)