![[LOK]](pic/loket_skarm.gif)
5:a på Tjoget 2018
Öppet forum
Kristie 2021-10-09
LOK-veteranerna
Onsdagsgruppen
Vi träffas i LOK-gården klockan 9. En timme ägnar vi åt motion, promenerar längs stigar eller ger oss ut på en lättsam orientering i skogen. Vi motionerar efter egna förutsättningar, enskilt eller i grupp.
Efter motionstimmen återsamlas vi i LOK-gården under enkel men trivsam form. Vi dricker kaffe och intager medhavd matsäck. Oftast bjuds vi dessutom på en halv timmes föredrag eller annan underhållning.
Alla är välkomna till våra träffar. Vi ställer således inte krav, men ser gärna, att deltagarna är medlemmar i Linköpings Orienteringsklubb. Vi följer och stödjer på olika sätt klubbens verksamhet.
Som regel träffas vi varje onsdagsförmiddag, men under sommaren har vi tre månaders uppehåll samt några veckor omkring jul- och nyår. Onsdagsgruppens verksamhet sker i samarbete med SISU Idrottsutbildarna.
Kontaktperson: Bertil Eriksson, 013-39 13 53.
| I samarrangemang med |
|
Veterantävlingar
Sedan flera år arrangeras gemensamma veterantävlingar mellan orienteringsklubbarna i västra Östergötland, där vi ingår. Tävlingarna är som regel förlagda till torsdagar, och klubbarna svarar för arrangemangen efter turlista. Vi LOK-veteraner brukar även finnas med vid landskapsträffen mot Småland, som arrangeras en gång om året.
Det finns även verksamhet med veterantävlingar i Södermanland/Västmanland. Program för dessa och mer information finns på veteransidan.com.
Kontaktperson för veterantävlingar: Stephan Svensson, 0708160304.
Bilder från LOK:s barndom
Bertil Södergren har scannat in ett antal bilder från LOK:s barndom.
De kan beskådas här.
Månadskalender oktober 2021
 Föregående månad
| Nästa månad 
|
| Datum | Tid | Aktivitet | Ansvarig | Underlag | Tid | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Fr | 1 | ||||||
| Lö | 2 | OL-skytte sprint, Ecoaims, OK Tisaren | 
|
||||
| Mälarmårdsdubbeln, medel, Katrineholms OK/OK Tjärnen |
|
||||||
| Sö | 3 | OL-skytte sprint, Ecoaims, OK Tisaren |
|
||||
| Mälarmårdsdubbeln, lång, Katrineholms OK/OK Tjärnen |
|
||||||
| v 40 | LOK-gårdsvärdar Hanna Modig Tjärnström, Julia Modig Tjärnström, Anna Wehlin, Lisa Jonsson Nordin |
||||||
| Må | 4 | 09:00 | Måndagsgänget,arbete LOK-gården | Stephan Svensson |
|
||
| 18:00 | Stationsgympa , Bäckskolan | Hanna Modig Tjärnström | 60 |
|
|||
| Ti | 5 | ||||||
| On | 6 | 10:00 | Lok-veteranerna 10.00-12.00 | Bertil Eriksson |
|
||
| 12:00 | Skol-OL, Vidingsjö | Stephan Svensson |
|
||||
| To | 7 | 09:00 | Vet-OL OK Kolmården | Stephan Svensson |
|
||
| 18:30 | Natt-KM, Malmslätt | Johan Persson | Skog | 45 |
|
||
| Fr | 8 | ||||||
| Lö | 9 | Uthyrt Sandra Strömberg | Per Johansson |
|
|||
| Sö | 10 | DM sprint, OK Motala |
|
||||
| v 41 | LOK-gårdsvärdar Lotta Larsson, Mårten Larsson, Johan Lillecreutz, Niklas Wärnström |
||||||
| Må | 11 | 09:00 | Måndagsgänget,arbete LOK-gården | Stephan Svensson |
|
||
| 18:00 | Uthyrt | Per Johansson |
|
||||
| 18:00 | Rockgympa + Innebandy, Bäckskolan | Martin Strömgren | Golv | 60 |
|
||
| Ti | 12 | ||||||
| On | 13 | 10:00 | Lok-veteranerna 10.00-12.00 | Bertil Eriksson |
|
||
| To | 14 | Nattcup #1, OK Skogsströvarna | Motionskommittén |
|
|||
| 09:00 | Vet-OL Motala AIF | Stephan Svensson |
|
||||
| Fr | 15 | ||||||
| Lö | 16 | Daladubbeln, stafett, Karlsbyhedens OK/Korsnäs IF OK/OK Kåre |
|
||||
| Sö | 17 | Daladubbeln, patrull, Karlsbyhedens OK/Korsnäs IF OK/OK Kåre |
|
||||
| v 42 | LOK-gårdsvärdar Leif Lindgren, Tina Lindgren, Johan Jylltorp, Eva Jylltorp |
||||||
| Må | 18 | 09:00 | Måndagsgänget,arbete LOK-gården | Stephan Svensson |
|
||
| 17:50 | Stationsgympa, Bäckskolan | Martin Strömgren | Golv | 60 |
|
||
| Ti | 19 | ||||||
| On | 20 | 10:00 | LOK-veteranerna 10.00-12.00 | Bertil Eriksson |
|
||
| To | 21 | Nattcup #2, Linköpings OK | Motionskommittén |
|
|||
| Fr | 22 | 08:00 | Skol-OL, Vidingsjö | Stephan Svensson |
|
||
| Lö | 23 | Swedish League, #9, lång, Gotlands Bro OK |
 |
||||
| Helg utan älg, lång, Gotlands Bro OK |
|
||||||
| Sö | 24 | Swedish League, #10, jaktstartsfinal, avkortad lång, Gotlands Bro OK |
|
||||
| Helg utan älg, medel, Gotlands Bro OK |
|
||||||
| v 43 | LOK-gårdsvärdar Per Magnusson, Mia Eronn, Bertil Eronn, Johan Källsand |
||||||
| Må | 25 | 09:00 | Måndagsgänget,arbete LOK-gården | Stephan Svensson |
|
||
| 18:00 | Uthyrt | Per Johansson |
|
||||
| Ti | 26 | Ramundernatten, Söderköpings OK |
|
||||
| On | 27 | 10:00 | LOK-veteranerna 10.00-12.00 | Bertil Eriksson |
|
||
| To | 28 | Nattcup #3, IFK Linköping | Motionskommittén |
|
|||
| Fr | 29 | ||||||
| Lö | 30 | Höstmedeln, Ok Kolmården |
|
||||
| Smålandskavlen, Gränna-Bygdens OK/IKHP Huskvarna |
|
||||||
| 14:00 | Uthyrt Anders Lagerström | Per Johansson |
|
||||
| Sö | 31 | Sommartid slutar | |||||
| Smålandskavlen, Gränna-Bygdens OK/IK Hakarpspojkarna |
|
||||||
Allmän info om träningar![[P]](pic/print.gif)
Sida för utskrift (respekterar val av kalendrar)
Förenklad sida för utskrift (respekterar val av kalendrar)