![[LOK]](pic/loket_skarm.gif)
Satsar vidare mot nya mål
Öppet forum
Ptr 2022-01-11
LOK-veteranerna
Onsdagsgruppen
Vi träffas i LOK-gården klockan 9. En timme ägnar vi åt motion, promenerar längs stigar eller ger oss ut på en lättsam orientering i skogen. Vi motionerar efter egna förutsättningar, enskilt eller i grupp.
Efter motionstimmen återsamlas vi i LOK-gården under enkel men trivsam form. Vi dricker kaffe och intager medhavd matsäck. Oftast bjuds vi dessutom på en halv timmes föredrag eller annan underhållning.
Alla är välkomna till våra träffar. Vi ställer således inte krav, men ser gärna, att deltagarna är medlemmar i Linköpings Orienteringsklubb. Vi följer och stödjer på olika sätt klubbens verksamhet.
Som regel träffas vi varje onsdagsförmiddag, men under sommaren har vi tre månaders uppehåll samt några veckor omkring jul- och nyår. Onsdagsgruppens verksamhet sker i samarbete med SISU Idrottsutbildarna.
Kontaktperson: Bertil Eriksson, 013-39 13 53.
| I samarrangemang med |
|
Veterantävlingar
Sedan flera år arrangeras gemensamma veterantävlingar mellan orienteringsklubbarna i västra Östergötland, där vi ingår. Tävlingarna är som regel förlagda till torsdagar, och klubbarna svarar för arrangemangen efter turlista. Vi LOK-veteraner brukar även finnas med vid landskapsträffen mot Småland, som arrangeras en gång om året.
Det finns även verksamhet med veterantävlingar i Södermanland/Västmanland. Program för dessa och mer information finns på veteransidan.com.
Kontaktperson för veterantävlingar: Stephan Svensson, 0708160304.
Bilder från LOK:s barndom
Bertil Södergren har scannat in ett antal bilder från LOK:s barndom.
De kan beskådas här.
Månadskalender januari 2022
 Föregående månad
| Nästa månad 
|
| Datum | Tid | Aktivitet | Ansvarig | Underlag | Tid | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Lö | 1 | Nyårsdagen | |||||
| Sö | 2 | ||||||
| v 01 | LOK-gårdsvärdar Lotta Borg, Rikard Borg, Johan Arvelius |
||||||
| Må | 3 | ||||||
| Ti | 4 | ||||||
| On | 5 | Trettondagsafton | |||||
| To | 6 | Trettondedag jul | |||||
| Fr | 7 | ||||||
| Lö | 8 | ||||||
| Sö | 9 | LOKs Frågesports-Cup, deltävling #1, https://goo.gl/maps/KpdRvu8DtrZWPzYw6 | Hanna Modig Tjärnström | Grusväg | 30-60 | 
|
|
| 09:00 | Sunes bana | Filip Strömbäck | 60 |
|
|||
| v 02 | LOK-gårdsvärdar Liselott Roth, Annika Rantzer, Martin Rantzer, Anna Falk |
||||||
| Må | 10 | 18:00 | Stationsgympa + Innebandy, Bäckskolan | Martin Strömgren | Golv | 60 |
|
| Ti | 11 | ||||||
| On | 12 | ||||||
| To | 13 | ||||||
| Fr | 14 | ||||||
| Lö | 15 | 10:00 | Privat familjeaktivitet, Uthyrt Urban Pettersson | Per Johansson |
|
||
| Sö | 16 | 09:00 | Sunes bana | Johan Jylltorp | 60 |
|
|
| v 03 | LOK-gårdsvärdar Jörgen Sköld, Johan Sköld, Erik Sköld, Erica Thor |
||||||
| Må | 17 | 18:00 | Rockgympa + Innebandy, Bäckskolan | Martin Strömgren | Golv | 60 |
|
| Ti | 18 | ||||||
| On | 19 | 18:00 | Uthyrt | Per Johansson |
|
||
| To | 20 | ||||||
| Fr | 21 | ||||||
| Lö | 22 | ||||||
| Sö | 23 | 09:00 | Sunes bana | Pia Vångell | 60 |
|
|
| 16:00 | LOKs Frågesports-Cup, deltävling #2 | Julia Modig Tjärnström | Asfalt | 30-120 |
|
||
| v 04 | LOK-gårdsvärdar Karin Olofsson, Tove Ekström, Emma Backteman, Martin Šmelík |
||||||
| Må | 24 | 18:00 | Stationsgympa + Innebandy, Bäckskolan | Martin Strömgren | Golv | 60 |
|
| Ti | 25 | ||||||
| On | 26 | ||||||
| To | 27 | ||||||
| Fr | 28 | LOKs Frågesports-Cup, deltävling #3 | Hanna Modig Tjärnström | 45-60 |
|
||
| Lö | 29 | 09:30 | Uthyrt Eva Lindgren | Per Johansson |
|
||
| Sö | 30 | 09:00 | Sunes bana | 60 |
|
||
| v 05 | LOK-gårdsvärdar Markus Henriksson, Anders Knutsson, Jonas Råberg, Fredrik Peterson |
||||||
| Må | 31 | 18:00 | Rockgympa + Innebandy, Bäckskolan | Martin Strömgren | Golv | 60 |
|
Allmän info om träningar![[P]](pic/print.gif)
Sida för utskrift (respekterar val av kalendrar)
Förenklad sida för utskrift (respekterar val av kalendrar)