![[LOK]](pic/loket_skarm.gif)
17:e på 25-manna 2017. Bästa östgötalag och 12:e svenska lag
Öppet forum
Inger 2021-01-06
LOK-veteranerna
Onsdagsgruppen
Vi träffas i LOK-gården klockan 9. En timme ägnar vi åt motion, promenerar längs stigar eller ger oss ut på en lättsam orientering i skogen. Vi motionerar efter egna förutsättningar, enskilt eller i grupp.
Efter motionstimmen återsamlas vi i LOK-gården under enkel men trivsam form. Vi dricker kaffe och intager medhavd matsäck. Oftast bjuds vi dessutom på en halv timmes föredrag eller annan underhållning.
Alla är välkomna till våra träffar. Vi ställer således inte krav, men ser gärna, att deltagarna är medlemmar i Linköpings Orienteringsklubb. Vi följer och stödjer på olika sätt klubbens verksamhet.
Som regel träffas vi varje onsdagsförmiddag, men under sommaren har vi tre månaders uppehåll samt några veckor omkring jul- och nyår. Onsdagsgruppens verksamhet sker i samarbete med SISU Idrottsutbildarna.
Kontaktperson: Bertil Eriksson, 013-39 13 53.
| I samarrangemang med |
|
Veterantävlingar
Sedan flera år arrangeras gemensamma veterantävlingar mellan orienteringsklubbarna i västra Östergötland, där vi ingår. Tävlingarna är som regel förlagda till torsdagar, och klubbarna svarar för arrangemangen efter turlista. Vi LOK-veteraner brukar även finnas med vid landskapsträffen mot Småland, som arrangeras en gång om året.
Det finns även verksamhet med veterantävlingar i Södermanland/Västmanland. Program för dessa och mer information finns på veteransidan.com.
Kontaktperson för veterantävlingar: Stephan Svensson, 0708160304.
Bilder från LOK:s barndom
Bertil Södergren har scannat in ett antal bilder från LOK:s barndom.
De kan beskådas här.
Månadskalender mars 2021
 Föregående månad
| Nästa månad 
|
| Datum | Tid | Aktivitet | Ansvarig | Underlag | Tid | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| v 09 | LOK-gårdsvärdar Görel Johansson, Adam Lidvik |
||||||
| Må | 1 | Sunes bana | Motionskommiten | 
|
|||
| Ti | 2 | Sunes bana | Motionskommiten |
|
|||
| On | 3 | ||||||
| To | 4 | ||||||
| Fr | 5 | ||||||
| Lö | 6 | Sunes bana | Motionskommiten |
|
|||
| Sö | 7 | Sunes bana, Vidingsjö | Motionskommittén |
 |
|||
| v 10 | LOK-gårdsvärdar Henrik Elnegård, Linnea Larsson |
||||||
| Må | 8 | Internationella kvinnodagen | |||||
| Sunes bana | Motionskommiten |
|
|||||
| Ti | 9 | Sunes bana | Motionskommiten |
|
|||
| On | 10 | ||||||
| To | 11 | ||||||
| Fr | 12 | ||||||
| Lö | 13 | ||||||
| Sö | 14 | ||||||
| v 11 | LOK-gårdsvärdar Maud Göthe Lundgren, Jan Lundgren |
||||||
| Må | 15 | ||||||
| Ti | 16 | ||||||
| On | 17 | ||||||
| To | 18 | Skjutet på framtiden - Natt-KM, Banläggare: Johan Persson | Frida Jönsson Hellstadius | Malmslättskogen: Bröt och bitvis snabbblöpt |
|
||
| Fr | 19 | ||||||
| Lö | 20 | Vårdagjämningen | |||||
| Sö | 21 | ||||||
| v 12 | LOK-gårdsvärdar Ulf Jonare, Kajsa Malmström |
||||||
| Må | 22 | ||||||
| Ti | 23 | ||||||
| On | 24 | ||||||
| To | 25 | ||||||
| Fr | 26 | ||||||
| Lö | 27 | ||||||
| Sö | 28 | Sommartid börjar | |||||
| v 13 | LOK-gårdsvärdar Åke Ljunggren, Kristina Ljunggren, Klara Ljunggren, Pedro Lundquist |
||||||
| Må | 29 | ||||||
| Ti | 30 | ||||||
| On | 31 | ||||||
Allmän info om träningar![[P]](pic/print.gif)
Sida för utskrift (respekterar val av kalendrar)
Förenklad sida för utskrift (respekterar val av kalendrar)