Klubbinformation

LOK i siffror

Tabellen senast uppdaterad 2017-03-09.

Medlemmar: 587
Ungdomar under 25: 208
Kvinnor: 253
Män: 334
Tävlande: 363
Tävlingsstarter: 5360
Ekonomisk omsättning (2016): 1 402 279 kr

Medlems- och träningsavgifter

För information om medlemsavgifter mm, se sidan om medlemsavgift.

Linköpings OK

Linköpings OK (LOK) är en idrottsförening som sedan starten 1934 har specialiserat sig på orientering. Framförallt traditionell orientering till fots men även skid- och mountainbikeorientering. Det är också möjligt att tävla för Linköpings OK i terränglopp (t.ex. Lidingöloppet). Linköpings OK satsar både på bredd, elit och ungdom. Alla är välkomna att vara med både som aktiva orienterare och som delaktiga medlemmar.

LOK-gården

Vi äger och driver en egen klubblokal, LOK-gården, i Vidingsjö. LOK-gården är öppen tisdagar och torsdagar mellan 17.15 och 20.30. Under vintersäsongen (nov-feb) även på söndagar mellan 09.30 och 13.00. Se kalendern för detaljer om vad som gäller en specifik dag. I klubbstugan kan du förutom att duscha och basta även ta en fika.

Om du vill veta mer om LOK-gården och möjligheter att hyra den, kontakta Lars-Erik Henriksson .

Elit

LOK har en lång tradition och historia som elitklubb. Vi erbjuder löpare som vill satsa mot den absoluta eliten en utvecklande träningsmiljö och en god gemenskap. Träningar av olika slag arrangeras året runt. Vårt mål är att LOK ska finnas i topp på nationella och nordiska stafetter och individuella tävlingar. Vi ser det som extra viktigt att ge juniorer ett stöd i sin utveckling. För närmare information om organisation, löpare, träningsprogram m.m. se senior- och juniorkommitténs sidor.

Barn och ungdom

På tisdagarna kommer ett 80-tal barn och ungdomar (8-16 år) till LOK-gården och tränar. Ett 30-tal av dessa är aktiva tävlingsorienterare med flera fina resultat de senare åren; bland annat topplaceringar i Ungdomens Tiomila och ett USM-guld år 2010 genom Einar Johansson. Nyrekryteringen sker framför allt genom nybörjarkurser som arrangeras varje vår med fortsättning på hösten. Då delas ungdomarna in i olika träningsgrupper efter ålder och skicklighet. För mer information om ungdomsverksamheten se ungdomarnas sidor.

Bredd och motion

Motionsorientering i LOK innebär framförallt "Sunes bana", dvs träningsbanor av olika längder i Vidingsjöskogen. Sunes bana arrangeras i stort sett varje söndag under november till februari. Namnet kommer sig av att Sune Johansson drog igång dessa träningar för många år sedan.

Under vår och höst ordnas veckans bana i samarbete med IFK Linköpings OS. Det är en orienteringsbana med uthängda kontroller som vem som helst kan springa när som helst. Banan byts en gång i veckan.

Under söndagarna i mars samarbetar Linköpingsklubbarna med träningstävlingar under den kanske något förvirrande beteckningen O-ringen. I september arrangeras nattcup med gemensam start på torsdagskvällarna.

Motionsspåret LOK-milen i Vidingsjö underhålls av klubben.

För mer information om motions- och träningsorientering, kontakta Åke Ljunggren .

Egna arrangemang

Varje vår arrangerar vi en dubbeltävling, Vårspringet. På hösten går Ekorren Cup av stapeln. Det är en ungdomsstafett som arrangeras av våra egna ungdomar.

Utöver dessa regelbundet återkommande arrangemang brukar vi emellanåt även vara med och arrangera större tävlingar. Exempel på det är O-ringen 2007 i Mjölby och Tiomila i Kvarn 2012.

Mellan 1982 och 2011 arrangerade LOK 43-kavlen, en stafett som kan beskrivas som ett Tiomila för lite äldre orienterare.

Sponsorer

Linköpings OK har en rad samarbetspartners och sponsorer. Några av dem ser du till vänster på sidan. Förutom reklamplats på hemsidan, tävlingskläder, och nummerlappar i samband med egna arrangemang kan vi även erbjuda företagsaktiviteter i LOK-gården. Hör av dig till sponsorkommittén om detta låter intressant.

Veteranverksamhet

Varje onsdagsmorgon kl 9 träffas veteraner i LOK-gården för en stunds motion efter egna förutsättningar, social samvaro, fika och ofta något kulturellt inslag. Läs med på veteranernas sida.

Mer information

Information om vad som pågår i LOK hittar du förutom på hemsidan på anslagstavlorna i LOK-gården och i klubbtidningen På Spåret. Besked om avresor till tävlingar m.m. finns i vecko- och månadsprogrammen på hemsidan. Klubben har även flera e-postlistor för att nå ut med information till medlemmarna. Sidan med information om e-postlistorna beskriver hur man gör för att komma med på en eller flera av e-postlistorna.

Senast uppdaterad: 170322, 07:20:43