Öppet forum

Här platsar inlägg som har att göra med LOK och/eller orientering på något sätt. Inlägg både från medlemmar och utomstående är välkomna. Inlägg i form av spam, reklam från företag som inte sponsrar LOK samt fullständigt ovidkommande eller störande inlägg kommer att raderas så fort någon av administratörerna läser det. Använd helst eget namn (eller känt smeknamn) när du skriver inlägg. Inlägg du inte kan stå för med eget namn hör antagligen inte hemma här. IP-nummer lagras, vilket ökar möjligheten att spåra avsändare av inlägg om det skulle behövas.

	Namn Epostadress RSS Mitt meddelande (börja länkar med http:// så länkas de automatiskt) Spamkontroll (Skriv svaret med siffror) fyra + tre =
2006-01-24 23:00:35	Björn [Senior- och juniorforumet] Katta>> Det har ju varit så ett tag nu, men jag saknar dig också! Gäller för övrigt er andra också. Men på det hela taget är det prima liv här i Dieseldalen. Att jag sedan betraktas som blytung var ju kanske inte så smickrande... Några ord om Tälje-lägret i helgen: på lördagen deltar ni i en träningstävling som SNO arrangerar internt. Det är en medeldistansbana i Södertäljes norra utkanter och om man bortser från att det kanske är lite mer stig än vad ultralång-SM kommer erbjuda, så är det nog ungefär så relevant som det kan bli. Kartan ligger drygt halvmilen söder om SM-området och initierade bedömmare här uppe säger att det finns klara likheter, men att SM, i vanlig ordning får man väl lov att säga, kommer vara lite speciellt. Tyvärr kommer jag själv inte deltaga, då resplanen bjuder andra turer kommande helg. På lördagkvällen finns det nattbana med reflexer och till den går det att springa från vandrarhemmet eller åka bil. Emedan det är väglöpning som bjuds dit, så har lagt en bansnutt att springa hem på. Söndag förmiddag blir det distans i samma område med samma förutsättningar vad gäller transporter dit och hem. Lin kommer få mer detaljerade beskrivningar om hur ni hittar till förmiddagspasset på lördagen m.m. Lycka till och ha det så roligt!
2006-01-24 22:16:42	Katarina Lindén [Senior- och juniorforumet] Kära vänner! Som många redan vet har jag lämnat Linköping, eftersom jag inte lyckades hitta något jobb där. Beslutet att lämna LOK har varit klart sen någon månad tillbaks, beslutet var inte helt enkelt att ta men min kompass visade åt ett nytt håll. Nu har jag beslutat mig för att representera min moderklubb OK Gynge från Osby under 2006. Tack för tre underbart roliga år. Många av er har betytt väldigt mycket för mig och jag har fått möjlighet att växa mycket som människa genom arbetet i klubben. Jag kommer att sakna er, men vi kanske ses på någon tävling fram på vårkanten. /Katarina
2006-01-24 15:52:57	ptr [Senior- och juniorforumet] dirk << och liket skall spöa er andra på intervaller ikväll..
2006-01-24 15:16:22	Börje (boran@foi.se) [Senior- och juniorforumet] LOK figurerar i lokalpressen... http://www.corren.se/archive/2006/1/24/ij68kica4m40t4z.xml?category1=1096984640-16&
2006-01-24 12:43:24	Dirk [Senior- och juniorforumet] ptr << Liket lever!?
2006-01-24 11:41:21	ptr [Senior- och juniorforumet] christian << på söndag? jodå, en sväng lär det bli då.. åså två på lördag enligt lägerprogrammet =) åså en intervall eller två ikväll.. =D
2006-01-24 10:58:42	Christian [Senior- och juniorforumet] ptr >> Är du inte lite väl negativ nu? Du kanske kan jogga en sväng på söndag...
2006-01-24 07:32:25	Lin [Senior- och juniorforumet] Idag är sista chansen att maila över sitt Sportidentnummer till mig om man vill använda den på första träningen på Södertäljelägret!
2006-01-23 20:34:11	Jakob (jakgu822(at)student.liu.se) [Senior- och juniorforumet] Har ändrat så smått i träningen för veckan: - Morgondagens intervaller kommer att ske på cykelväg mot Sjukhuset pga en grymt massa snö... - Dessutom kommer Natt-OLn på torsdag ej få några uthängda reflexer, även detta pga det minskade OLvärdet i en massa snö. Men en trevlig variant på teknikträning är inplanerad istället! Hoppas ni tränar hårt och bra ändå! =)
2006-01-23 17:55:50	per (per@lok.se) [Senior- och juniorforumet] Henke<< Det stämmer. Jag körde istället ett eftermiddagspass i ryggläge samt ett kvällspass framför datorn med verksamhetsberättelse, förberedelser inför kommittésamordningsmötet, utläggande av veckans bild och lite annat smått och gott. Dessutom körde jag ju inte lika länge som du på brutalpasset (möjligen lika långt).

11341-11350  11351-11360  11361-11370  11371-11380  11381-11390  11391-11400  11401-11410  11411-11420  11421-11430  11431-11440