Öppet forum

Här platsar inlägg som har att göra med LOK och/eller orientering på något sätt. Inlägg både från medlemmar och utomstående är välkomna. Inlägg i form av spam, reklam från företag som inte sponsrar LOK samt fullständigt ovidkommande eller störande inlägg kommer att raderas så fort någon av administratörerna läser det. Använd helst eget namn (eller känt smeknamn) när du skriver inlägg. Inlägg du inte kan stå för med eget namn hör antagligen inte hemma här. IP-nummer lagras, vilket ökar möjligheten att spåra avsändare av inlägg om det skulle behövas.

	Namn Epostadress RSS Mitt meddelande (börja länkar med http:// så länkas de automatiskt) Spamkontroll (Skriv svaret med siffror) noll + noll =
2005-02-03 11:46:49	Markus [Senior- och juniorforumet] Cissi<< Jag ska köra. 17.15 utanför FOI som vanligt.
2005-02-03 09:23:51	Cissi [Senior- och juniorforumet] Jag söker skjuts från någonstans i närheten av universitetet till kvällens träning!
2005-02-03 08:39:39	A Nonym [Senior- och juniorforumet] Henke<< Blir det gemensam bastu???
2005-02-02 22:57:00	Henke (henpe008@student.liu.se) [Senior- och juniorforumet] Info för morgondagens distanspass ligger nu ute på vår fina hemsida! check it out: http://www.lok.se/index.php?page=1&trainingId=1171 Välkomna!
2005-02-02 16:46:04	Charlotte L igen [Gästbok] Dte passade inte så bra visst, ni har visst läger. Återkommer om framtida aktiviteter. OBS Försässongslägret den 5-6 mars blir specialanpassat till viss del för Östergötlands juniorer med bra och genomtänkta teknikpass och teknikgenomgångar. Anmäl er till det och sprid till alla juniorer. Mer info kommer.
2005-02-01 19:32:17	Charlotte Lindkvist (charlott.lindqvist@telia.com) [Gästbok] KURVBILDSTRÄNING MED TEORIGENOMGÅNG 5/2 Genom ÖOF:s juniorprojekt inbjuder jag/vi (Anders Lilja, Jonny med fler medhjälpare från Denseln) till träningsdag på lördag. För juniorer (tjejer + killar) samt äldre ungdomar och andra som klarar lite klurigate teknik. Samling 10.00 och slut 14.00 i Motala AIF:s klubbstuga. Ta med lunchmassäck. Om ni vill ha hjälp att ordna skjuss meddela mig snarast. Anmäl till träningen senast 22.00 fredag 4 februari till Charlotte L via telefon 0122-30133 (även telefonsvarare går bra)eller på mail charlott.lindqvist@telia.com
2005-02-01 15:32:50	Lin [Senior- och juniorforumet] Istället för Martins bana kommer skogsintervaller erbjudas ikväll. Lampa är ett måste. Skor är valfria. För den som ändå mer än gärna vill springa tröskel så är förslaget elljuspåret eller 5:an. Dock tror jag inte spåret lyser än.
2005-02-01 15:24:39	Andreas (IFK) (arietzSNABELAhotm) [Senior- och juniorforumet] Vi kan flytta jympan till kl 20.30 istället.
2005-02-01 15:09:00	IFKare [Ungdomarnas forum] Gympan 7/2! Tyvärr har gympasalen i Bäckskolan med kort varsel blivit uppbokad. Vi kommer att försöka hitta en ersättningssal/tid och meddelar senare här och i andra forum vad som gäller i så fall. Meddela gärna era klubbkamrater så att ingen missar detta. /Erik
2005-02-01 15:08:30	IFKare [Senior- och juniorforumet] Gympan 7/2! Tyvärr har gympasalen i Bäckskolan med kort varsel blivit uppbokad. Vi kommer att försöka hitta en ersättningssal/tid och meddelar senare här och i andra forum vad som gäller i så fall. Meddela gärna era klubbkamrater så att ingen missar detta. /Erik

13831-13840  13841-13850  13851-13860  13861-13870  13871-13880  13881-13890  13891-13900  13901-13910  13911-13920  13921-13930