Öppet forum

Här platsar inlägg som har att göra med LOK och/eller orientering på något sätt. Inlägg både från medlemmar och utomstående är välkomna. Inlägg i form av spam, reklam från företag som inte sponsrar LOK samt fullständigt ovidkommande eller störande inlägg kommer att raderas så fort någon av administratörerna läser det. Använd helst eget namn (eller känt smeknamn) när du skriver inlägg. Inlägg du inte kan stå för med eget namn hör antagligen inte hemma här. IP-nummer lagras, vilket ökar möjligheten att spåra avsändare av inlägg om det skulle behövas.

	Namn Epostadress RSS Mitt meddelande (börja länkar med http:// så länkas de automatiskt) Spamkontroll (Skriv svaret med siffror) ett + noll =
2003-10-22 18:56:37	kalenderförsäljaren [Senior- och juniorforumet] För allmän kännedom kan jag meddela att Anna Mårsell just avhämtat 5 st adventskalendrar! Fler som vill ha?
2003-10-22 18:49:43	Linnea [Ungdomarnas forum] tjejer i helgen får ni skärpa er, å då menar jag det. ni måste, eller får iaf försöka försvara fjolårets placering. och jag hoppas ni vet vad det betyder... ladda gärna genom god mat poppig musik. tränings förslag lyder intervaller imorn, vila fredag, jogg ca 20 min på lördag, vinst på söndag. puss!
2003-10-22 18:02:54	lisa [Ungdomarnas forum] o uppmärksam var vad man var..=)
2003-10-22 17:21:09	julia [Gästbok] jag sprang spåret med Annika!! det var kul! hur många lag har vi till smålands-kavlen????
2003-10-22 17:02:17	amanda (HILDUR_WOW) [Ungdomarnas forum] ja men nått måste man ju skriva, så att man uppmärksammar folk om ens närvaro
2003-10-22 12:37:14	Figge [Senior- och juniorforumet] >>AB Jag hoppas jag kan vara med på budkavlen men om jag kan göra ngn nytta i första laget det återstår att se de närmaste dagarna. Det finns ett medlemsregister under Internt->Medlemsregister. Om du orkar kan du logga in och under "Administration->Redigera dina personuppgifter" lägga in din email adress och tfn nummer mm. Dessa uppgifter kan även skyddas för utomstående så att endast de som har konto på sajten kan se uppgifterna. Det finns säkert flera kontoinnehavare som missat att fylla i sitt konto med såna uppgifter. Jag är iaf en av de som använder Medlemsregistret väldigt ofta för att ta reda på tfn nummer mm.
2003-10-22 12:12:59	Björn (bjorn.widen@home.se) [Senior- och juniorforumet] Cissi>> Mailat!
2003-10-22 11:44:34	Cissi (cecfr@eki.liu.se) [Senior- och juniorforumet] Någon som har AB´s mail eller tel.nr?
2003-10-22 11:22:33	AB [Senior- och juniorforumet] Det var tråkigt att höra Figge för då kanske du även missar smålandskavlen. Jag hade sett fram mot en upprepning av fjolårets placering. Vad det gäller natt-cupen så finns den förhoppningsvis kvar även nästa höst. Din spurtförmåga kände jag till men inte förmågan att tåla högt tempo på vägen dit. En fruktad och vinstgivande kombination när man är frisk. krya på dig!
2003-10-22 11:20:13	Ptr [Senior- och juniorforumet] Figge>>Förstod vad du menade, upplever ungefär samma sak, men just det uttrycket var nytt för mig.. Skönt att man kan lära sig något nytt ibland, såhär mitt i tenta-p..

16331-16340  16341-16350  16351-16360  16361-16370  16371-16380  16381-16390  16391-16400  16401-16410  16411-16420  16421-16430