Öppet forum

Här platsar inlägg som har att göra med LOK och/eller orientering på något sätt. Inlägg både från medlemmar och utomstående är välkomna. Inlägg i form av spam, reklam från företag som inte sponsrar LOK samt fullständigt ovidkommande eller störande inlägg kommer att raderas så fort någon av administratörerna läser det. Använd helst eget namn (eller känt smeknamn) när du skriver inlägg. Inlägg du inte kan stå för med eget namn hör antagligen inte hemma här. IP-nummer lagras, vilket ökar möjligheten att spåra avsändare av inlägg om det skulle behövas.

	Namn Epostadress RSS Mitt meddelande (börja länkar med http:// så länkas de automatiskt) Spamkontroll (Skriv svaret med siffror) noll + ett =
2003-10-14 12:13:12	Björn (bjorn.widen@home.se) [Senior- och juniorforumet] Ptr>> Man skulle ju nu genom att titta på just ditt fall kunna säga: Tydligen inte! Men det låter helt OK. Fast det är svårt att toppa vällingen i fråga om näringsinnehåll. Värsta sportdrycken! För min del tror jag nog att det inte är så dumt med något varmt också, nu när det börjar bli lite kyligt.
2003-10-14 12:07:30	Ptr [Senior- och juniorforumet] Björn>>Men om man istället dricker lite kallt vatten, och äter lite "lingongrova" med rikligt med innehåll från en Fjällbrynttub... borde väl funka det med?
2003-10-14 11:59:54	Björn (bjorn.widen@home.se) [Senior- och juniorforumet] Ptr>> AB försöker bara säga åt dig att du måste dricka mer välling och det har han helt rätt i. Speciellt bra är vällingen precis när man kommit i mål och kanske inte fixar att äta något. Då får man snabbt i sig bra med energi, vitaminer och mineraler och dessutom något varmt. Om man stoppar i sig något snart efter ansträngning blir återhämtningen bättre och man blir inte så lätt förkyld, som ju du tydligen blivit efter 25-manna.
2003-10-14 11:54:30	Ptr [Senior- och juniorforumet] AB>>Nu hänger jag itne riktigt med i svängarna...
2003-10-14 11:49:26	AB [Senior- och juniorforumet] Peter, du blev förkyld! Vällingen är troligtvis lika viktig som tandborsten.
2003-10-14 11:43:26	Ptr [Senior- och juniorforumet] Nu vågar jag ju knappt ställa upp längre.. någon som har något att ta på sig? Svernes ylleställ kanske funkar..
2003-10-14 11:20:25	Björn (bjorn.widen@home.se) [Senior- och juniorforumet] Fredrik, Lin>> Ptr har att brås på vad gäller tomtandet, så jag tycker er oro är överdriven. Barnen brukar inte gråta (inte så mycket iaf) när släktingar till honom tomtar
2003-10-14 10:03:20	Fredrik [Senior- och juniorforumet] Om Ptr dessutom trär på sig Jonas sexiga tomteunderställ så är nog risken stor att vi kommer att tappa en hel årgång nybörjare...
2003-10-14 09:48:31	Lin (lin_eriksson@hotmail.com) [Senior- och juniorforumet] Tomte-Ptr som tjoar och skrämmer barn på berget ovanför parkeringen... Det får man ju bara inte missa ikväll.
2003-10-14 09:37:25	Ulfen [Senior- och juniorforumet] Linnea m.fl >> Dessutom är det lite svårt för arrangörerna att veta vilken löpare som är vilken på de parallella sträckorna, så namnen på de 4 löparna kan stå i fel inbördes ordning. Detta eftersom man kan springa med vilken bricka man vill.

16451-16460  16461-16470  16471-16480  16481-16490  16491-16500  16501-16510  16511-16520  16521-16530  16531-16540  16541-16550