Öppet forum

Här platsar inlägg som har att göra med LOK och/eller orientering på något sätt. Inlägg både från medlemmar och utomstående är välkomna. Inlägg i form av spam, reklam från företag som inte sponsrar LOK samt fullständigt ovidkommande eller störande inlägg kommer att raderas så fort någon av administratörerna läser det. Använd helst eget namn (eller känt smeknamn) när du skriver inlägg. Inlägg du inte kan stå för med eget namn hör antagligen inte hemma här. IP-nummer lagras, vilket ökar möjligheten att spåra avsändare av inlägg om det skulle behövas.

	Namn Epostadress RSS Mitt meddelande (börja länkar med http:// så länkas de automatiskt) Spamkontroll (Skriv svaret med siffror) fyra + tre =
2003-08-07 09:54:14	Charlotta [Senior- och juniorforumet] Grattis till alla som sprang bra på Stj-sprinten! Själv var jag hemma och kurerade halsen :(
2003-08-07 09:48:08	TRÄNINGSANSVARIG (charlotta.blom@comhem.se) [Senior- och juniorforumet] I träningsprogrammet för augusti står det (ännu) ingen som ansvarig för distansen från Vallarondellen på torsdagarna. Bör det vara en person som står som ansvarig för dessa träningar eller fungerar det ändå? Vilken tid är bäst? Nu står det 17.45, men det verkar som att lite olika tider annonseras ut här på forumet. Jag vädjar till er som brukar delta i dessa träningar att yppa era åsikter! Om någon kan tänka sig att stå som ansvarig kan denne/denna hjärtans gärna anmäla sig. /Träningsansvariga genom Charlotta
2003-08-07 09:30:02	AB [Senior- och juniorforumet] Njae, det blir träning i stjärnorp för min del. Jag tävlar i helgen. Någon viskade att det kommer bli tuffare än vanligt på GM. Hur tufft är det då?
2003-08-07 09:17:47	h eriksson [Senior- och juniorforumet] Figge och jag springer en timme från Vallarondellen vid 17.30 ikväll.
2003-08-07 08:39:27	per (per snabel-a lok punkt se) [Senior- och juniorforumet] Fick just följande från Runtegen angående uttagning till natt-SM: Hej Till Natt-SM är antalet platser begränsat och varje distrikt har fått ett visst antal platser tilldelat, beroende på en rad olika faktorer. Uttagningen till dessa platser sköts av respektive distrikt. För att uttagaren skall ha något att gå på har vi beslutat att i Östergötland är det resultatet på DM som är det primära. För att inte allt ska hänga på en enda tävling så kan man, vid misslyckande vid DM, maila in tre tidigare nattresultat till mig snarast efter tävlingen. Jag hoppas ni som får detta mail sprider detta vidare till de berörda löparna så att inte någon missar vad som gäller. Tack så mycket Tobias Kjell, Linköpings OK, Rankingansvarig, tobias@pagod.nu (som hoppas på en lätt uttagningsprocess)
2003-08-07 01:12:48	klacken!! [Ungdomarnas forum] vaart vii gåå???
2003-08-06 23:26:20	Figge (fredrik@lok.se) [Senior- och juniorforumet] >>per Tobbe hade 29.37 och jag hade 29.38 :( Fart fanns det och ta av, men lite ringrostigt i OL-momentet är sammanfattningen... >>AB Visa nu vem det är som är kung i Östergötland imorgon!
2003-08-06 22:18:15	per (per snabel-a lok punkt se) [Senior- och juniorforumet] Björn>> Jag hade 28.32 och var tredje LOKare (plac 13). Nästa LOKare var nog Pelle och sedan var det väl Figge eller Tobias.
2003-08-06 22:14:58	Björn (bjorn.widen@home.se) [Senior- och juniorforumet] AB>> Du bör förresten kunna spöa Pers tid. jag tror jag tappat runt två minuter (snabb analys) på bommar och det var rost i motorn också. Du springer säkert fortare.
2003-08-06 22:13:32	Björn (bjorn.widen@home.se) [Senior- och juniorforumet] 1. Per Öberg 25:56 2. Stefan Karlsson 26:03 3. Tomas Persson 26:39 4. Hans Brolund 27:13 5. Henrik Ericsson 27:17 6. Björn Widén 27:18 Tror jag. Sedan har jag inte så bra koll, men Pelle Lenander 29:00 minns jag. Figge bommade och var ikappsprungen av Tompe. Tobias såg inte så glad ut och Perma tog det lugnt, men bommade inget. I D21 var Anna-Stina tvåa tror jag, eljest fyra sekunder efter Lotten. Bra!

17231-17240  17241-17250  17251-17260  17261-17270  17271-17280  17281-17290  17291-17300  17301-17310  17311-17320  17321-17330