Öppet forum

Här platsar inlägg som har att göra med LOK och/eller orientering på något sätt. Inlägg både från medlemmar och utomstående är välkomna. Inlägg i form av spam, reklam från företag som inte sponsrar LOK samt fullständigt ovidkommande eller störande inlägg kommer att raderas så fort någon av administratörerna läser det. Använd helst eget namn (eller känt smeknamn) när du skriver inlägg. Inlägg du inte kan stå för med eget namn hör antagligen inte hemma här. IP-nummer lagras, vilket ökar möjligheten att spåra avsändare av inlägg om det skulle behövas.

	Namn Epostadress RSS Mitt meddelande (börja länkar med http:// så länkas de automatiskt) Spamkontroll (Skriv svaret med siffror) noll + fem =
2002-11-08 13:05:27	Björn [Senior- och juniorforumet] AB>> Realistisk(?) beräkning: Tobbe 40 min, du 40 min. Start 09.00 -> du i mål 10.20. Flåsa + duscha + gå lite grann = 10.40. Snabb bil + dito bilförare = i Lkpg före 11.30 som en bit av kaka.
2002-11-08 12:05:13	AB [Senior- och juniorforumet] Jag menar superfort är så vitt jag förstår näst intill sjövillt...
2002-11-08 12:01:43	AB [Senior- och juniorforumet] Tobbe! Törs man önska att herrn skall springa prickfritt också?
2002-11-08 09:52:52	Tobbe [Senior- och juniorforumet] AB>> Börja inte nu. Jag lovar att springa superfort...
2002-11-08 09:34:33	AB [Senior- och juniorforumet] Mr Coach jag börjar bli lite tveksam om jag hinner springa str 2. Jag behöver vara i LPI 11:30. Tolkar jag dig rätt att det är ca 7.5 km på str 1 och 2. Vad är den beräknade löptiden på första och andra?
2002-11-08 00:12:32	per (per.magnusson@mbox348.swipnet.se) [Senior- och juniorforumet] Sådär. Nu kan man se vilka som är LOK-gårdsvärdar både i vecko- och månadsprogrammen. Jag har även lagt till så att speciella dagar (som jul och så) finns med i programmen.
2002-11-07 23:49:35	Pi (mjohansson@lmint.com) [Senior- och juniorforumet] per>> Ja, det är precis vad det är. Helly Hansen är populärt här...
2002-11-07 23:45:39	per (per.magnusson@mbox348.swipnet.se) [Senior- och juniorforumet] Pi>> Lite varmare än här, men attans vad blöt du måste vara vid det här laget. Bor du i en regnskog?
2002-11-07 23:43:26	Pi (mjohansson@lmint.com) [Senior- och juniorforumet] Veckans prognos: Friday, Nov 8: Cloudy with showers. High 12°C. Saturdat, Nov 9: Light rain. High 12°C. Sunday, Nov 10: Light rain. High 12°C. Monday, Nov 11: Light rain. High 11°C. Tuesday, Nov 12: Light rain. High 15°C. Wednesday,Nov 13: Scattered showers. High 8°C. Thursday, Nov 14: Light rain. High 6°C.
2002-11-07 23:22:29	Coachen (martin@lok.se) [Senior- och juniorforumet] Hej! Kolla gärna PM till söndag. Lite ändrade sträcklängder samt att snitsl på 500 m tillkommer. Sträcka 1,2 och 8 är 6,9 km + snitsel. Stenar ner till 1,0 m är redovisade. Mycket varierande terräng, taggtråd och elstängsel samt en hel del större vägar förekommer. Ladda hårt ! Forza ! >>Hanna, lycka till på Jättemilen !!

20651-20660  20661-20670  20671-20680  20681-20690  20691-20700  20701-20710  20711-20720  20721-20730  20731-20740  20741-20750