Öppet forum

Här platsar inlägg som har att göra med LOK och/eller orientering på något sätt. Inlägg både från medlemmar och utomstående är välkomna. Inlägg i form av spam, reklam från företag som inte sponsrar LOK samt fullständigt ovidkommande eller störande inlägg kommer att raderas så fort någon av administratörerna läser det. Använd helst eget namn (eller känt smeknamn) när du skriver inlägg. Inlägg du inte kan stå för med eget namn hör antagligen inte hemma här. IP-nummer lagras, vilket ökar möjligheten att spåra avsändare av inlägg om det skulle behövas.

	Namn Epostadress RSS Mitt meddelande (börja länkar med http:// så länkas de automatiskt) Spamkontroll (Skriv svaret med siffror) fem + ett =
2012-01-03 14:45:51	Jörgen (jsk@lok.se) [Senior- och juniorforumet] Jag förväntar mig gott deltagande som vanligt.
2012-01-03 14:22:45	Ptr [Senior- och juniorforumet] Jörgen << bra, då är du ansvarig för intervallerna vid LOK-gården om det kommer någon mer dit
2012-01-03 13:38:21	Jörgen (jsk@lok.se) [Senior- och juniorforumet] Jag åker till LOK-gården om det kan vara till någon info för personer med något lägre hastighet.
2012-01-03 13:19:08	Ptr [Senior- och juniorforumet] Då de flesta som brukar springa intervaller verkar vara ute på villovägar så springer jag och figge intervallerna utan att passera LOK-g. Om någon hade tänkt att dyka upp så säg till så går det att ansluta.
2011-12-30 09:37:23	per (per@lok.se) [Senior- och juniorforumet] Oj! Hjältar!
2011-12-30 07:29:56	Jakob [Senior- och juniorforumet] Hjältarna << Bra jobbat!!!
2011-12-29 23:02:04	Jonas R (jeonas@gmail.com) [Senior- och juniorforumet] Dagens hjältar är Andreas och Inger Berg: http://www.corren.se/ostergotland/linkoping/?articleId=5890178& ate=&menuids=
2011-12-29 09:15:25	Mattias [Senior- och juniorforumet] Om det är någon/några som tänkt springa distansen ikv så plita ner ett meddelande här så dyker jag upp....
2011-12-27 14:54:48	Erik S [Senior- och juniorforumet] Jag tänker köra intervallerna specificerade i programmet längs Tinnerbäcken ikväll kl 1745. Vill någon haka på så hojta till!
2011-12-27 08:44:45	Fredrika [Senior- och juniorforumet] Är det verkligen inga fler som ska med till götet och träna? Kom igen nu

3761-3770  3771-3780  3781-3790  3791-3800  3801-3810  3811-3820  3821-3830  3831-3840  3841-3850  3851-3860