Öppet forum

Här platsar inlägg som har att göra med LOK och/eller orientering på något sätt. Inlägg både från medlemmar och utomstående är välkomna. Inlägg i form av spam, reklam från företag som inte sponsrar LOK samt fullständigt ovidkommande eller störande inlägg kommer att raderas så fort någon av administratörerna läser det. Använd helst eget namn (eller känt smeknamn) när du skriver inlägg. Inlägg du inte kan stå för med eget namn hör antagligen inte hemma här. IP-nummer lagras, vilket ökar möjligheten att spåra avsändare av inlägg om det skulle behövas.

	Namn Epostadress RSS Mitt meddelande (börja länkar med http:// så länkas de automatiskt) Spamkontroll (Skriv svaret med siffror) fem + fyra =
2010-02-20 15:09:59	AnnaLena [Senior- och juniorforumet] Var inne nu på Hallanspaketets sida Hallandsstaffeten och Kategattnatten är inställt.
2010-02-19 19:52:54	Marianne [Senior- och juniorforumet] För er som inte ska köra spinning på eftermiddagen är det säkert ok. att komma senare. Jag vet dock inte vem som tar in och hur tidigt man vill ta in enheterna. Ni som ska spinna behöver hinna äta och vila mellan passen. Ses imorgon!
2010-02-19 17:28:02	Torgny (faxen@nsc.liu.se) [Senior- och juniorforumet] Hallandspremiären, uppdatering från tävlingsledningen 17/2: Vi har möte på söndag. Gissar att vi tar ett beslut då.(om tävlingen skall ställas in) Som det ser ut just nu är det alldeles för mycket snö för att kunna genomföra tävlingarna och om det inte blir en snabb väderväxling så lutar det mest åt att vi måste ställa in. Håll utkik på vår webbplats www.hok.just.nu så skriver vi in där när vi tagit det slutgiltiga beslutet.
2010-02-19 14:42:33	per (per@lok.se) [Senior- och juniorforumet] Är det ok att komma senare än 9 till LOK-gården imorgon? Samlingstiden 9.00 kanske har skrämt en del och minskat deltagarantalet. Själv vill jag gärna ha lite mer sovmorgon om möjligt, men start kl 10 funkar nog bra för mig.
2010-02-18 13:34:50	AB (abberg@hotmail.com) [Senior- och juniorforumet] Som sagt va! klubbträningen nu på lördag är öppen för ALLA. Ungdomar och veteraner, kom och spring ni också.
2010-02-18 10:31:17	Marianne (marianne.nyman@minmail.net) [Senior- och juniorforumet] Hallå! Jag saknar en massa grabbar på lördagens lista. Jättekul, med så många tjejer! Jag har sagt till killen som ska köra spinningen (en gammal fd. orienterare från Frösö, Östersund) att det här är ett tufft gäng. Att tjejerna är tuffa vet jag, men hur är det med våra killar... Vet att tre är i England, men vi har väl fler hoppas jag. Anmäl er!
2010-02-15 20:41:07	Sören (soren@lok.se) [Senior- och juniorforumet] Jag påminner om skidtävlingen på Vreta klosters golfbana nu på söndag (12, 22 eller 32 km). Anmäl dig senast idag eller på plats på söndag. Jag är anmäld på två varv! Inbjudan finns här: http://www.vretasomk.com/golf2010.pdf
2010-02-15 12:56:59	AB (abberg@hotmail.com) [Senior- och juniorforumet] Det är en ändring i programmet till Lördag. Förmiddagspasset är ändrat till klubbträning för alla LOKare. Ni som redan anmält er gå in på hemsidan och korrigera till rätt bana. Till er som inte anmält er ännu råder jag att skynda på, ty vi har bara 185 st kartor.
2010-02-14 18:53:13	Marianne (marianne.nyman@minmail.net) [Senior- och juniorforumet] Träningsdag på lördag! Programmet är spikat. Fartig orientering på förmiddagen och så ett tufft 90 minuters spinningpass på eftermiddagen. För er som aldrig kört spinningförut, passa på att prova på bra alternativträning. Kör så mycket ni orkar och så cykla med lugnt när orken tryter. Alla tränar tillsammans, det blir kanonkul Anmäl er!
2010-02-13 17:49:57	inga (inga-lill@lok.se) [Senior- och juniorforumet] Anders T<< Jag har 08-53030342 tror det är hem till Markus föräldrarna.

5371-5380  5381-5390  5391-5400  5401-5410  5411-5420  5421-5430  5431-5440  5441-5450  5451-5460  5461-5470