Öppet forum

Här platsar inlägg som har att göra med LOK och/eller orientering på något sätt. Inlägg både från medlemmar och utomstående är välkomna. Inlägg i form av spam, reklam från företag som inte sponsrar LOK samt fullständigt ovidkommande eller störande inlägg kommer att raderas så fort någon av administratörerna läser det. Använd helst eget namn (eller känt smeknamn) när du skriver inlägg. Inlägg du inte kan stå för med eget namn hör antagligen inte hemma här. IP-nummer lagras, vilket ökar möjligheten att spåra avsändare av inlägg om det skulle behövas.

	Namn Epostadress RSS Mitt meddelande (börja länkar med http:// så länkas de automatiskt) Spamkontroll (Skriv svaret med siffror) två + ett =
2009-03-14 17:17:34	Dirk [Senior- och juniorforumet] Artem, Martinsson << Bra jobbat!! Inte minst med 2h förmiddagspass i benen.
2009-03-14 17:09:40	Artem (via Christian) [Senior- och juniorforumet] Dirk << Mmm...icecream!
2009-03-14 17:04:39	Martinsson [Senior- och juniorforumet] Dirk << Mmm...glass!
2009-03-14 16:00:20	Mikael (mikael@mickesweb.se) [Senior- och juniorforumet] Känns som förkylning/sjukdom i kroppen. Så tveksam till start imorgon. Men ni som springer får köra hårt! Beslutar mig säkert senare ikväll..
2009-03-14 13:52:53	Åke [Senior- och juniorforumet] Inför Ultralång-KM imorgon. Ett fel i PM hade smugit sig in... D16 har lite längre än vad jag skrev från början. Rätt ska vara 7,0km. http://www.lok.se/index.php?page=1&newsId=1660&numberOfNewsDays=14
2009-03-14 09:35:05	Ptr [Senior- och juniorforumet] För er som inte anmält sig till sprint-cupen går det såklart bra att komma och springa ändå! Välkomna.
2009-03-13 22:58:51	Ptr [Senior- och juniorforumet] Om några få personer tar med sig en plastficka var till sprintcupen imorgon så blir det bra. Jag är några kort.. Dirk << Jag tror du blir av med fler än ett paket!
2009-03-13 16:48:42	Dirk [Senior- och juniorforumet] Ok, när jag ändå är igång... Om någon inte vill vara med och springa om glassen imorgon så har jag 2 platser kvar i bilen till Söderköping och LIU Elit:s distanspass imorgon. Vi lämnar Lkpg vid 9-snåret. Ring! 0730-283175
2009-03-13 16:43:49	Dirk [Senior- och juniorforumet] Förtydligande: Big Packen innehåller glass, ej en av Ptr:s pastalådor...
2009-03-13 16:43:06	Dirk [Senior- och juniorforumet] Jag bjussar på en GB Big Pack till alla herrar som går under 16 minuter på lördag, och dito till de damer som piskar min tid (18.00).

6291-6300  6301-6310  6311-6320  6321-6330  6331-6340  6341-6350  6351-6360  6361-6370  6371-6380  6381-6390