Öppet forum

Här platsar inlägg som har att göra med LOK och/eller orientering på något sätt. Inlägg både från medlemmar och utomstående är välkomna. Inlägg i form av spam, reklam från företag som inte sponsrar LOK samt fullständigt ovidkommande eller störande inlägg kommer att raderas så fort någon av administratörerna läser det. Använd helst eget namn (eller känt smeknamn) när du skriver inlägg. Inlägg du inte kan stå för med eget namn hör antagligen inte hemma här. IP-nummer lagras, vilket ökar möjligheten att spåra avsändare av inlägg om det skulle behövas.

	Namn Epostadress RSS Mitt meddelande (börja länkar med http:// så länkas de automatiskt) Spamkontroll (Skriv svaret med siffror) två + fem =
2009-02-01 18:00:20	Göthe [Senior- och juniorforumet] Håller också med! Tack för ett fint läger!
2009-02-01 17:14:41	Micke (mikael@mickesweb.se) [Senior- och juniorforumet] Japp, får hålla med Oscar om att det var ett fint läger.
2009-02-01 16:58:47	Oscar [Senior- och juniorforumet] Riktigt fint och bra träningsläger i helgen ! Tack så mycket Marianne och övriga arrangörer av lägret.
2009-02-01 14:32:40	per (per@lok.se) [Senior- och juniorforumet] Det vore trevligt med en fin veckans bild från Oskarshamnslägret. Skicka gärna bildkandidater till mig (eller lägg upp själv som veckans bild om du har möjlighet till det).
2009-01-31 20:01:30	Micke (mikael@mickesweb.se) [Senior- och juniorforumet] och här kommer andra passet: http://orientering.mickesweb.se/tranings/2009oskarshamndag1pass2.jpg
2009-01-31 13:35:31	Micke (mikael@mickesweb.se) [Senior- och juniorforumet] Här kommer kartan med gps track från dagens träning: http://orientering.mickesweb.se/tranings/2009oskarshamndag1.jpg
2009-01-30 07:17:27	Jakob [Senior- och juniorforumet] Goth << Tack för en kul träning!
2009-01-29 07:06:41	Jakob [Senior- och juniorforumet] Linda << Snygg bild i Metro! Lycka till i Bryssel! =)
2009-01-28 20:41:48	Marianne (marianne.nyman@minmail.net) [Senior- och juniorforumet] Till er som ska med till Oskarhamn i helgen har jag nu sänt ut mail med info. Den som inte har fått nåt, kontakta mig!
2009-01-28 18:03:27	Anna (annni398@student.liu.se) [Senior- och juniorforumet] För dig som vill träna något alternativ till löpning kan gå in på: www.medley.se/linkopingssimhall/ och skriva ut en prova-på-kupong (gäller tom 8/2) Sen är det bara att komma till simhallen eller sporthallen och träna. Tänk på att komma i tid till passen då det är mycket deltagare under denna period. Träningstips: Djupvattengympa imorgon torsdag kl 20 Väl mött!

6441-6450  6451-6460  6461-6470  6471-6480  6481-6490  6491-6500  6501-6510  6511-6520  6521-6530  6531-6540