Öppet forum

Här platsar inlägg som har att göra med LOK och/eller orientering på något sätt. Inlägg både från medlemmar och utomstående är välkomna. Inlägg i form av spam, reklam från företag som inte sponsrar LOK samt fullständigt ovidkommande eller störande inlägg kommer att raderas så fort någon av administratörerna läser det. Använd helst eget namn (eller känt smeknamn) när du skriver inlägg. Inlägg du inte kan stå för med eget namn hör antagligen inte hemma här. IP-nummer lagras, vilket ökar möjligheten att spåra avsändare av inlägg om det skulle behövas.

	Namn Epostadress RSS Mitt meddelande (börja länkar med http:// så länkas de automatiskt) Spamkontroll (Skriv svaret med siffror) två + fyra =
2007-04-23 09:15:03	Ptr [Senior- och juniorforumet] På onsdag förmiddag tänkte jag försöka låna en bil och åka med italienarna någonstans och träna (mörstorp, sandvik eller någon annan trevlig karta). Om intresse finns kan jag då hänga ut någon snitsel som ni kan köra nattträning på på kvällen..
2007-04-23 08:04:40	Ulla [Senior- och juniorforumet] Ang. Tio-mila: Vid TC, i klubbtältet som tas med av minibussarna, kommer det att finnas bananer, saft och blodsockerhöjare till alla löpare, såväl ung, dam, veteran och herr. Under herrarnas natt finns varm dryck av olika slag, smörgås och varm korv för att hålla ledarna vakna och glada samt för att stoppa i inkommande löpare något i magen.. På förläggningen serveras mat kl. 20.00 bestående av pastasallad, coscossallad, köttbullar, smör, bröd och vatten. Specialkostare ombedes ta med det som passar, förutom vegetarianer som jag kan ordna mat åt, dock måste de meddela mig senast torsdag. Mat i för-läggningen under natten blir smörgås, mjölk, fil, flingor, "vanlig sylt",banan, havregrynsgröt. Våra kokmöjligheter består av vattenkokare och mickrovågsugn, därav ber vi om överseende med utbudet! Om några damer tänker stanna kvar och hjälpa till och därför vill nyttja förläggningen och maten, så vill jag också veta detta. /Ulla, Elisabeth, Inga-Lill, Anders
2007-04-22 22:19:54	Sverne (sverne@lok.se) [Senior- och juniorforumet] Mats, beror lite på... Inte helt spikat än...
2007-04-22 22:03:07	MatsB (mats.backteman@hotmail.com) [Senior- och juniorforumet] Jonas: var åker veteranerna? 3 st
2007-04-22 21:58:45	Jakob [Senior- och juniorforumet] X10 << Nej, det gör ju inte det.. Inte officiellt i alla fall...
2007-04-22 21:54:50	Jonas (sverne@lok.se) [Senior- och juniorforumet] Lite förhandsinformation om resa och boende till 10MILA i helgen: Det kommer gå 3 minibussar på lördag morgon med ungdomar + ledare. Här räknar jag att uttagna ungdomslöpare + ledare åker. 3 platser över. Till damstarten kommer det att gå en stor buss. Här räknar jag med att alla damer åker. Hem efter ungdomskavlen kommer stora bussen gå. Här räknar jag med att alla ungdomar + u-ledare åker. Hem efter damkavlen kommer det att gå minibussar. Här räknar jag med att alla damer åker. Till middag på förläggning (hårt underlag, skola) kommer en stor buss gå kl 17:45. Här räknar jag med att alla herrar åker. Platsar du inte på någon av dessa beskrivningar eller om du vill åka vid annat tillfälle måste ni meddela mig detta! Annars räknar jag med att ni åker enligt ovan beskrivning. Exakt reseschema kommer efter laguttagningen är klar. Herrarna kommer bo på hårt underlag så det är liggunderlag/luftmadrass som gäller. Vi kommer ha en gemensam måltid vid förläggningen ca kl 20.00 där vi gärna ser att alla herrar deltar. Alla resor avgår från Statoil Ryd.
2007-04-22 20:33:10	per (per@lok.se) [Senior- och juniorforumet] Jag kan möjligen ha tid att springa torsdagsbanan på onsdag, men jag kommer förmodligen inte att vara med på torsdag. Att åka till Mörstorp på onsdag tror jag inte att jag gör.
2007-04-22 20:28:27	X10 [Senior- och juniorforumet] jakob >> Finns inte natt/dag med på din oddsetlista?
2007-04-22 20:15:26	Sören (soren@lok.se) [Senior- och juniorforumet] Sverne, Jakob>> I första hand tänkte jag en 5-7 km bana i Vidingsjö eller Olstorp utan något uthängt i skogen. Om vi frågar UK riktigt snällt kanske vi får springa torsdagsbanan redan på onsdag kväll!? Annars så kan jag ta på mig att tänka ut en bana. Vattenskidsjön är ju också en möjlighet eftersom det finns pålar vid en massa kontroller där
2007-04-22 18:12:59	Ptr [Senior- och juniorforumet] Om det är någon som missat det: http://www.corren.se/archive/2007/4/21/j62n0nxmrqjud6b.xml

9271-9280  9281-9290  9291-9300  9301-9310  9311-9320  9321-9330  9331-9340  9341-9350  9351-9360  9361-9370