| Nu närmar sig sprint-sm med stormsteg och det gäller att slipa på sprint-tekniken. Och det är ju inte bara individuella sprintar nuförtiden utan även stafett. Därför vill Julia och jag bjuda in till en sprintstafetträning.
Tanken är att man på plats delar upp sig två och två och sedan kör två sträckor var. Varje sträcka är 1.7-1.8 km.
Samling: kl 18.00
Karta: Berga, ritad av Olof Ljunggren
Skala: 1:4000
Ta med: SI, Kompass+ plastficka.
Man får självklart komma och köra individuellt också men blir ju roligare att köra stafett om vi blir fler!
Välkomna! |