Tiomila 2004

År 2004 avgörs tiomila i Kolmårdsskogarna. Med andra ord har vi i LOK nästan hemmaplan. Se det som ett långsiktigt mål för herrrarnas lag. Här nedan ämnar Mr Secret Coach att framföra förhandsinfo om laget som det kommer att se ut då. Sidan uppdateras en gång i månaden med nyheter om laget. Tyvärr är sträckorna inte bestämda, men laget bygger på trolig sträckfördelning, enligt MR S.C. Trevlig läsning!!!

010901

Motivering: Efter sommarens uppehåll är nu tiomilalaget åter tillbaka. Vädret har gjort sitt till och många av de äldre löparna verkar ha misslyckats med sommarträningen. Är det möjligen så att det förlovande landet har satt spår i huvudet på en och annan. Om detta och mycket annat har coachen flera synpunkter. SKITSNACK: BÖRJA PRIORITERA!

Nåväl, laget har tagit sin form och det är enkelt att konstatera att det är ungtupparna som skall göra det. Blandat med lite rutin från två äldre herrar har vi ett lag som kan skrälla rejält. På första sträckan är det Tobias som gör det man ska på denna sträcka och växlar ut Peter Aronsson på andra i täten. Peter som under åren i Linköping kommer att bli både säkrare och snabbare känns som ett bra val efter sin insats i natt-dm.

På den svåra tredje sträckan springer gammelgubben A Berg. Han är med för att som Björn utrycker det: Räkna aldrig bort ett lag med AB i. Långa natten är som klippt och skuret för Åtvidsgrabben Henrik. Han kommer att bli bättre för var dag och det gäller bara att äta och träna ordentligt för att resultaten skall komma ännu mer.

Efter femte sträckan kan vi se en ännu mer ungdomlig touch på laget. Erik B och Johan E blir om dom fortsätter att träna stabila löpare som vi kan ha glädje av i många år. Detsamma gäller 8:e sträckans Andreas. Med de resultat som Erik och framförallt Andreas visat upp i slutet av sommaren så ser det lovande ut. Detsamma gäller vår löpare Windling som nu är tillbaka i stan efter en sommar i norr. Sätt ett par skor (eller två?) på fötterna på denne löpartalang så visar han vart skåpet skall stå.

Det skall dock påpekas att ett lag kan inte enbart bestå av lovande löpare utan lite rutin på slutsträckorna är önskvärt. Figge och Björn står för dessa kvaliteter. Det blir en fröjd att skåda Figge när han väl börjar jobba så att han får mer tid till träning. Avslutande Björn är värt ett eget kapitel men det kommer att skrivas någon annan gång.